itholoinfo.com.com

Cum să ierți un soț Infidel

Când soțul își trădează soția, infidelitatea dăunează căsătoriei și dă dureri emoționale intense tuturor părților. Unele femei ar părăsi relația fără să se gândească chiar la reconciliere, dar alții vor să ierte și să încerce să meargă mai departe. Iartă-i pe soțul necredincios prin comunicarea deschisă cu el, prin încrederea în muncă și respectul prin terapie și solicită sprijin atunci când este necesar.

pași

Partea 1
dialog

Imagine intitulată Obțineți un tip pentru a vă ierta (pentru fete) Pasul 02
1
Adresați soțului dvs. tot ce consideră necesar. Unele soții preferă să nu audă detalii despre trădare, dar dacă le cunoașteți vă pot ajuta să iertați și să vă recuperați, întrebați.
  • Încercați să vă concentrați mai degrabă pe probleme emoționale decât pe logistică. De exemplu, în loc să vă întrebați în ce hotel se aflau, întrebați soțul dvs. de ce a decis să trădeze. Acesta este un mod mai sănătos de a încerca să ierți.
  • Imaginea intitulată
    2
    Spuneți cum vă simțiți despre trădare. Soțul dvs. trebuie să știe că v-ați simțit rănit, trădat, trist, supărat și toate celelalte lucruri pe care le simțiți.
  • Imagine intitulată Discuție cu oricine Pasul 01
    3
    Ascultați cum simte soțul dvs. El poate avea justificări sau poate că este plin de regret, de tristețe și de mânie la sine.
    • Creați o atmosferă în care ambii vă simțiți în siguranță în împărtășirea emoțiilor, astfel încât căsnicia dvs. să poată trece mai departe.
  • Imagine intitulată Show Someone You Don` class=
    4
    Permiteți-vă să vă demonstrați emoțiile. Plânsul și plânsul sunt normale și de înțeles. Doar nu folosiți violența.
    • Amintiți-vă că soțul tău, probabil, se va simți mai confortabil să fiu sincer, dacă sunteți în stare să auzi ce are de spus fără luptă sau amenință să plece.
    • Faceți-vă loc unul pentru altul atunci când este necesar. Dacă sunt pe cale să înceapă o luptă sau dacă emoțiile lor scapă de sub control, faceți o pauză și continuați să vorbiți mai târziu.
  • Imagine intitulată Gain Your Woman` class=
    5
    Discutați tot ce trebuie să discutați și evitați să reveniți la tema trădării. Veți avea mari dificultăți să iertați dacă veți continua să-l urmăriți pentru tot restul vieții.
  • Imagine intitulată Gain Your Woman` class=
    6
    Comunicați nonverbal între ele. Afișați angajamentul față de căsătorie lăsând mesaje, trimiterea de flori și rezervarea timpului unul pentru celălalt, astfel încât să vă puteți reconecta.

    • Partea 2
    terapie

    Imaginea intitulată Dragostea soțului tău din nou Pasul 01
    1
    Întrebați-l pe sot dacă este dispus să-și caute terapia cuplurilor. Strategii ca aceasta funcționează bine pentru unii oameni și nu pentru alții, dar merită să încercați dacă doriți să iertați și să treceți mai departe.
  • Imagine intitulată Iartă-i pe un soț Cheating 08


    2
    Alegeți un terapeut cu experiență în a ajuta cuplurile să se ocupe de problemele de infidelitate.
  • Imagine cu numele Get Straight A` width=
    3
    Căutați strategia care se potrivește cel mai bine stilului tău de viață și bugetului. Puteți programa o sesiune cu un terapeut o dată pe săptămână, programa o excursie de week-end sau alăturați-vă o clasă pentru a ajuta la reconstruirea căsnicia. Explorați opțiunile.
  • Imagine intitulată Distrează-te cu prietenul tău la filme Pasul 03
    4
    Consultați un terapeut cu intenția de a evita divorțul. Dacă vrei să-ți ierți soțul și să ții intacta căsnicia, lasă terapeutul să știe că acesta este scopul tău final.
  • Imagine intitulată Iartă-i pe un soț cheating Pasul 11
    5
    Cereți sugestii de la terapeut. Există câteva cărți bune despre cum să iertăm și să lăsăm în urmă o căldură în căsnicie.

    • Partea 3
    suport

    Imagine cu titlul Be Posh Step 01
    1
    Familia și prietenii bine-cunoscuți știu că încercați să vă iertați și să vă salvați căsnicia. Acest lucru va descuraja orice sugestie de răzbunare sau separare care ar putea veni de la oameni cu idei diferite despre ceea ce ar trebui să faceți.
  • Imagine intitulată Divorțul la fel de liniștită posibil Pasul 05
    2
    Discutați cu familia și prietenii apropiați despre modul în care vă simțiți. Puteți să vă expuneți îndoielile, durerile și incertitudinile fără teamă de a fi judecați sau dezamăgiți.
  • Imagine intitulată Fii un bun prieten Pasul 08
    3
    Cere ajutorul de la biserica sau grupurile de sprijin. Puteți vorbi cu alții care se confruntă cu aceeași situație și se adună din experiența împărtășită.
  • 4
    Concentrează-te pe motivele pe care le ai pentru a ierta. Copiii voștri, planurile pentru viitor sau mulți ani de amintiri vă pot ajuta să iertați și să lăsați mânia și durerea deoparte.



    • Imaginea intitulată Divorțul la fel de liniștită posibil 04

    sfaturi

    • Dă-ți timp. Nu există niciun termen pentru a ierta. Unii oameni pot ierta trădarea soțului lor într-o chestiune de zile, în timp ce pentru alții poate dura ani. Utilizați cât mai mult timp pentru a vă rezolva emoțiile, durerile și temerile.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să mărturisiți o trădare soțului / soțieiCum să mărturisiți o trădare soțului / soției
    Confruntarea cu nesiguranța după o trădareConfruntarea cu nesiguranța după o trădare
    Cum să iertați o trădare iubitoareCum să iertați o trădare iubitoare
    Cum de a ierta după o trădareCum de a ierta după o trădare
    Cum să cântăriți riscurile de a-ți însuși soțiaCum să cântăriți riscurile de a-ți însuși soția
    Cum sa stii daca sotia nu se va intoarce niciodata la tradareCum sa stii daca sotia nu se va intoarce niciodata la tradare
    Cum să-ți iubești partenerul din nouCum să-ți iubești partenerul din nou
    Cum să te încrezi în soția taCum să te încrezi în soția ta
    Cum să vă încredeți pe soțul dumneavoastrăCum să vă încredeți pe soțul dumneavoastră
    Cum să te confrunți cu un soț InfidelCum să te confrunți cu un soț Infidel
    » » Cum să ierți un soț Infidel
    © 2021 itholoinfo.com.com