Cum de a crea o mentalitate abundenta

O mare parte a societății pare să se bazeze pe o mentalitate deficitară. Este o mentalitate care spune oamenilor că ceva lipsește în viața noastră, că oportunitățile sunt puține și departe. Acest lucru este util, desigur, pentru marketing și agenții de publicitate, pentru că dacă oamenii cred că îi lipsește ceva, atunci puteți să-i să cumpere lucruri- bine, economia și societatea poate continua să crească și să prospere, consolidând o mentalitate lipsa oamenilor.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

Mentalitatea deficitară poate fi foarte dureroasă pentru individ și poate crea frică, anxietate și disperare mult inutile. O mentalitate abundentă, pe de altă parte, spune că există mereu șanse și oportunități noi. Ea eliberează o mare parte din presiunea pe care o puteți simți dacă aveți o mentalitate deficitară care vă face să credeți că aveți doar o șansă acum. Sau te face să te simți ca un eșec absolut, doar pentru că te-ai împiedicat și lucrurile nu au ieșit. O mentalitate abundentă vă poate ajuta să vă îmbunătățiți performanța, deoarece prin adoptarea acesteia veți crea mult mai puțină presiune și anxietate în mintea voastră.

Iată câteva sfaturi pentru a construi și consolida propria dvs. abundență mentalitate.

pași

Imaginea intitulată Creați o mentalitate a abundenței Pasul 1

Căutați simptomele unei mentalități insuficiente. Dacă aveți o mentalitate deficitară, probabil că veți lua lucrurile foarte în serios. Puteți să vă gândiți la voi: "Dacă nu reușesc, lumea mea se va sfârși". Cu toate acestea, el nu va, și tu știi asta și trebuie să-ți amintești asta. Dar crezi că o va face, și va începe să devină prea nervos și PUFF! Ați atras acest defect deoarece negativitatea dvs. a devenit o piatră de poticnire pe calea spre succes. Dacă este un joc, atunci puteți să vă împiedicați mingea. Dacă este un test, atunci este posibil să nu puteți dormi și veți avea o performanță slabă. Dacă este o dată, poate păreați foarte nevoiași și nervoși și să nu manifestați o personalitate mai naturală și mai relaxată. Returnați-vă puterea, amintiți-vă toate oportunitățile care ți-au fost oferite și știți că totul este un flux care va continua întotdeauna.

Imaginea intitulată Creați o mentalitate a abundenței Pasul 2

Concentrați-vă pe abundență, nu pe lipsă. Ceea ce vă concentrați va fi ceea ce veți vedea în lumea voastră. Pe măsură ce nu poate absorbi totul în jurul tău, sistemul de activare reticulară - sistemul de focalizare în minte - se va concentra asupra a ceea ce sunt gandurile tale focando.Isto va permite să vedeți abundența în lumea ta, și, probabil, este posibil să pierdeți în acest moment. Dacă, de exemplu, vă simțiți lipsa de bani, atunci nu vă concentrați pe lipsa dumneavoastră. Concentrează-te și gândește-te la abundența posibilităților din lume de a face bani. În curând, ideile și oportunitățile pentru ca acest lucru să se întâmple vor începe să "apară" în lumea voastră. Este chiar un pic ciudat cum lucrurile au soluții pentru tine -, probabil, cărți sau cunoștințe - au fost întotdeauna acolo, în fundal, pentru o lungă perioadă de timp, și o zi dintr-o dată sari în mâinile tale.

Imaginea intitulată Creați o mentalitate a abundenței Pasul 3

Bucurați-vă. O modalitate rapidă de a inversa obișnuința obișnuită de a gândi la ceea ce nu aveți este să apreciați pur și simplu. Bucurați-vă de mâncarea, de viața, de tavan, de prietenii și familia dvs. și așa mai departe. Acest lucru nu numai că poate transforma o dispoziție proastă într-o dispoziție pozitivă într-o chestiune de câteva minute, dar poate, de asemenea, să vă ajute să realizați oportunitățile pe care le-ați pierdut sau ați uitat. Și aceasta va crea o energie mai deschisă în interiorul vostru, o vibrație care va face mai ușor să se concentreze pe abundență. Deci, creați obiceiul de a vă bucura de ceva în viața voastră câteva minute în fiecare zi.

Imaginea intitulată Creați o mentalitate a abundenței Pasul 4

Organizați-vă. Atunci când nu vă simțiți bine nici cu voi, nici cu viața în general, aceasta ar putea însemna că pur și simplu nu aveți lucruri în loc. Păstrați casa curată, hainele dvs. pliate, fișierele digitale în loc și finanțele organizate. Aveți un mic ordin și disciplină și veți începe să vedeți rezultatele.

Imaginea intitulată Creați o mentalitate a abundenței Pasul 5

Obțineți o vibranță plină de alții. Din moment ce obțineți o mentalitate insuficientă, de exemplu, de publicitate și de mass-media, atunci puteți schimba aceste mijloace de intrare și, astfel, vă puteți schimba mentalitatea. Reduceți timpul pentru a viziona știrile. Înregistrați emisiunile preferate și săriți reclamele. Sau pur și simplu reduceți consumul de televiziune și media și perioada. Înlocuiți energia de raritate pe care o primiți din aceste medii. Cum se face acest lucru? Petreceți timp cu oameni care au o mentalitate de abundență. Citiți, ascultați și urmăriți materialele de dezvoltare personală. În plus față de citirea blogurilor preferate de dezvoltare personală, citiți povestiri de succes în cărți și reviste. Au o atitudine pozitivă față de abundența și succesul prietenilor, familiei și colegilor. Ieșiți cu oameni în viața reală, care au mai mult de o mentalitate abundentă și mai puțin de o mentalitate deficitară. Fiți selectiv cu ceea ce vă puneți în minte. Creați-vă propriul mediu de abundență.

Imaginea intitulată Creați o mentalitate a abundenței Pasul 6

Distribuiți averea. O modalitate bună de a recunoaște cât de mult ai de împărțit. Simți că nu faci destui bani? Dă-i ceva. Sau că nu ai destulă dragoste? Dă-i ceva. Nu aveți suficientă validare, apreciere sau recunoaștere? Dați-le tot altora. Este greu să simți că ceva lipsește atunci când distribuiți acest lucru altor persoane.

Imaginea intitulată Creați o mentalitate abundentă Pasul 7

Creați situații în care toată lumea câștigă. Oamenii cu o mentalitate deficitară tind să vadă fiecare relație ca fiind câștigătoare sau pierdută, cum ar fi: "Ești tu sau eu, omule, și aș prefera să fiu eu". Pe de altă parte, oamenii cu o mentalitate abundentă încearcă să creeze relații reciproc avantajoase în care ambele părți pot câștiga. În loc de a câștiga un argument, de exemplu, încercați să ajungeți la un consens în care ambii vor fi fericiți. În loc de a concura, colaborați.

Imaginea intitulată Creați o mentalitate a abundenței Pasul 8

Amintiți-vă. Este foarte ușor să vă alunecați în vechile modele de gândire. Doar uitați ce ar trebui să vă gândiți cu adevărat. Un instrument util pentru a evita scoaterea liniei este să folosiți mementouri externe. Puteți, de exemplu, folosind note scrise plasate în locuri în care nu pot să nu văd de mai multe ori pe zi - spațiul de lucru, frigider și oglinzi - sau pune o brățară pe încheietura mâinii ei. A se vedea cuvinte sau citate pe care le amintesc de noua mentalitate abundenta poate ajuta mintea pentru a reveni la spațiul mintal corect din nou.

Imaginea intitulată Creați o mentalitate a abundenței Pasul 9

Când vă confruntați cu cea mai mare pierdere, puteți găsi cea mai mare ocazie. Dacă ați pierdut locul de muncă și sunt pe cale de a pierde casa ta, poti vinde ceva ce nu-mi place, doresc sau au nevoie imediat pentru a reduce activele fizice. Asta înseamnă mai puține lucruri pentru a face o schimbare, așa că începând din nou poate fi foarte bine acolo unde ați dorit mereu să trăiți. Trebuie să găsească o cale de a face o viață, astfel încât să poată începe ceva ce ai dorit întotdeauna să facă, mai degrabă decât doar în căutarea unui loc de muncă ... orice loc de muncă. Uită-te. Aceste crize sunt punctul în viață, atunci când tot ceea ce ați salvat pentru tine poate fi lăsat în urmă, și pentru a muta spre ceva mai bun decât ai avut vreodată de gând să facă orice sacrificii merită. Este foarte diferit de a fi gândire mediocră și mici, pentru că sunteți doar la început sau sunt adoptarea unui stil de viață redusă, care este uneori privită ca eșec. Utilizați șansa de a vă oferi ceva ce banii nu pot cumpăra, cum ar fi timpul și libertatea.

sfaturi

Când simțul deficitului este puternic, amintiți-vă de vremurile anterioare când ați avut destule. Realizați că puteți crea încă o dată circumstanțe similare.
Învățați să vă confruntați cu realitatea trăind pe propriile dvs. condiții. Mulți oameni au un obicei de a copia și invidia pe alții care au mai multe posesiuni. Dacă faceți asta, vă puteți ruina ziua sau viața. Prin urmare, este important să trăiți în cadrul resurselor dvs. în timp ce căutați modalități de îmbunătățire a acestora. Veți fi liberi de stres și de o concurență excesivă care nu duce la nici o satisfacție.
Un exemplu real al mentalității abundente este mișcarea copyleft, care se concentrează pe relaxarea restricțiilor tradiționale privind drepturile de autor. Din ce în ce mai mulți oameni licențiază munca lor cu licența GFDL sau Creative Commons, sau chiar eliberează cunoștințele în domeniul public. De exemplu, Leo Babauta, fondatorul celebrului blog Zen Habits, a decis să pună în libertate întregul său conținut în domeniul public. Mulți programatori software partajează programe în mod liber și liber în spiritul open source.

avertismente

Nu te bucura prea mult de o mentalitate abundentă pe care încerci să-i mulțumești pe ceilalți, pentru a le permite să profite de generozitatea ta. Nu uitați să vă înconjoare cu oameni care au, de asemenea, o mentalitate abundenta, oferind la fel de mult ca și de primire, sau „paraziți“ va golesc de energie și în cele din urmă te las cu o mentalitate deficit.
De asemenea, asigurați-vă că nu ajungeți la un punct în care vă aflați pierdut în viață, fără scop sau scop pentru voi înșivă. Amintiți-vă să vă bucurați de "zi".