1
Întrebați-vă dacă activitatea este relaxantă sau intensă. După ce ați practicat activitatea pentru câteva momente, estimați starea de spirit: dacă este calm și plăcut, este probabil un hobby. Dacă sunteți tensionată și foarte concentrată, aproape iritată, vorbim despre o pasiune.
- Pare ciudat, dar pasiunile aduc o anumită suferință. Pentru că ei cer o mulțime de devotament, urmărindu-le nu ne aduc întotdeauna calm.
- Hobby-urile sunt plăcute, plăcute, prin urmare, liniștea pe care o transmit.
- Ați putea, de exemplu, să mergeți la atelier și să începeți o muncă de dulgherie. Dacă observați că sunteți total absorbit și îngrijorat, sunteți un hobbyist al dulgherului - în caz contrar, vă veți simți relaxat.
2
Identificați dorința de a vă îmbunătăți. Angajați-vă în activitate puțin mai des decât de obicei, încercând să vă dați seama dacă vă luptați să vă îmbunătățiți sau doar încercați să vă bucurați de acest moment. Ne dedicăm mai mult pasiunilor decât hobby-urilor.
- Este normal să căutăm excelență în ceea ce ne fascinează și, pe de altă parte, să tratăm hobby-urile ca fiind simple distragere a atenției.
- Oricine caută întotdeauna rețete noi și provocatoare găsește pasiune în gătit. Dar dacă sunteți tipul care gătește doar fasole și canelbulle, tratați-l mai mult ca un hobby.
3
Întrebați-vă dacă activitatea are o legătură cu valorile și convingerile dvs. Listează valorile pe care le țineți despre viață, societate și despre credința sau credința voastră. Apoi enumerați hobby-urile pe care le presupuneți a fi pasiunile voastre. Dacă elementele de pe cele două liste se aliniază, aici sunt pasiunile voastre!
- Această comparație necesită un raționament abstract, așa că verificați linistea liniștit.
- Să ne imaginăm că lista este hobby-uri plimbare in aer liber, cântând și jucând jocuri video, și valori, să caute aventuri, menține sănătatea, contempla frumusețea și în afara ralele tehnologice. După cum puteți vedea, plimbarea în aer liber este legată de toate aceste valori și este prin urmare pasiunea voastră.