Cum să devii iluminat

Pentru a deveni luminat, știți că nu există virtuți speciale de dobândire. Stați conștient. Practica de prelungire a stării noastre de conștiință nu ne poate da puterea de a construi lumea materială. Cu toate acestea, ne va da puterea de a fi absolut liberi să suferim de atașamentul la lucruri și experiențe din lumea materială. Iluminați nu este o stare specială de spirit, este libertatea minții și inima tuturor atașament, care aduce cu sine o conștientizare a tuturor experienței umane, fără un sentiment de identitate separată de lumea din jurul nostru. Deși este dificil, este foarte posibil prin practică și instruire minte. Așa cum realizările lumești sunt dificile, dar posibil, iluminarea este, de asemenea, dificilă, dar posibilă. Dacă nu găsiți unde vă aflați acum, unde vă așteptați să călătoriți în căutarea ei?

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

Mulți oameni simt că trebuie să sufere pentru a obține libertate. Acest lucru nu trebuie să fie cazul. Toți aparțin universului, universul nu-i pasă dacă suferim sau nu. Suntem cheia noastră la libertatea absolută. Există atât de multe căi spre iluminare, cât există ființe în univers. Când devenim conștienți, ne extindem, când ne întoarcem la starea normală, contractăm. În plus, realitatea va arăta întotdeauna că nu putem merge împotriva propriilor legi care guvernează lumea. Cu toții suntem liberi să alegem tipul de realitate pe care vrem să îl știm, niciunul dintre noi nu poate încălca regulile. Fiecare entitate din creație are aceeași libertate de alegere.

Sunt unii dintre noi care au urmat dogmele și s-au rugat, urmând călătoria lor. Dar, în cele din urmă, iluminatul este acolo și, pe măsură ce ajungeți la el, nu este atât de important, lucru important este rezultatul final.

Evident, nu există nici un pas-cu-pas care să indice modul cel mai potrivit pentru toată lumea, tot timpul. Reacția dvs. la evenimentele din exterior este mai importantă decât evenimentele în sine.

Cu cât vă simțiți mai mult frică, cu atât mai mult veți găsi să fii speriat. Teama de teama sau teama de durere, de exemplu. Frica inițial este un avertisment despre o posibilă problemă. Este necesar doar să percepem problema care trebuie rezolvată și să se depășească teama. Acesta este un mod fundamental de expansiune și contracție. Pe măsură ce vă explorați viața, veți găsi multe altele. Pentru a găsi iluminarea, trebuie să acceptăm ritmurile noastre zilnice de expansiune și contracție. Fiecare dintre noi are libertatea de a alege, stii.

Conștiința este la fel de reală ca și noi. Indiferent ce am făcut în conștiința cosmică (prima resursă a tuturor lucrurilor care sunt, sau oricare ar fi cuvintele pe care doriți să le folosim), facem acum.

Sper că găsiți aici atitudini simple care vă vor ajuta pe drum.

pași

Imaginea intitulată Devine luminată Pasul 1

"Toți greșim. Se pare că este cel mai bun mod de a învăța. "Repetarea acelorași greșeli este ceea ce ne face rău în scopul nostru. Cu toate acestea, suntem liberi să facem acest lucru. Ceea ce trebuie să ne întrebăm este:. „Care este cauza durerii și a suferinței și cum putem desrraigar că“ Unii spun „Este, prin exces, care se poate ști ce este de ajuns“ A fi „Aici-acum“ este considerat pentru mulți primul pas spre "Eliberare".

Imaginea intitulată deveni luminată Pasul 2

Căutați compania lui Arhats, oameni înțelepți și cărți bune despre dharma.

Imaginea intitulată deveni luminată Pasul 3

Creați timp în viața dvs. pentru a fi conștient. Foarte des, devenim tensionați sau stresați cu responsabilitățile noastre și uităm să profităm de această clipă.

Imaginea intitulată Devine luminat Pasul 4

Stați liniștiți și lăsați gândurile și judecățile voastre să se ridice și să dispară pe cont propriu. Rămâi aici și acum. Rămâi calm și clar.

Imaginea intitulată deveni luminată Pasul 5

Faceți note speciale despre diferitele mirosuri pe care le simțiți, despre zgomotele pe care le auziți, despre obiectele pe care le vedeți. Faceți același lucru cu multe situații de zi cu zi. A face acest lucru de multe ori vă aduce mai aproape de conștiința pură.

Imaginea intitulată deveni luminată Pasul 6

Practicați meditația, puteți face oriunde, oricând, pur și simplu conectând mintea la un obiect de concentrare în momentul prezent.

Imaginea intitulată deveni luminată Pasul 7

Citiți ce au scris alții despre iluminare și despre spiritualitate în general. Mulți dintre marii filosofi ca Gautama, Isus, Lao Tzu, Shunryu Suzuki, Mohammed, Dante, Francis Bacon, William Blake și alții, au multe de spus pe această temă, în mod direct sau indirect.

Imaginea intitulată deveni luminată Pasul 8

Aflați despre calea nobilă de 8 ori și înțelegeți cele 4 adevăruri nobile.

Imagine intitulată Devino iluminat Pasul 9

Fiți întotdeauna conștienți de timpul și bucurați-vă de toate activitățile pe care le faceți în timpul zilei (mănâncă, dorm, chiar folosind baia).

Imaginea intitulată deveni luminată Pasul 10

Pașii enumerați aici sunt practici de bază utile. Un pas adevărat în căutarea iluminării ar fi să "faci ceva care este acum o parte inconștientă a conștiinței tale", de exemplu, "integrare". Puteți găsi alte articole despre pașii practice pentru integrarea în WikiHow.

Imaginea intitulată deveni luminată Pasul 11

Calea către iluminare descrisă de Shakyamuni / Gotama este prin dezvoltarea de virtuți, concentrare și înțelepciune.

Imaginea intitulată deveni luminată Pasul 12

Iluminarea nu este o stare de spirit pe care să vă puteți forța. Trăim sub legea veșnică a cauzei și efectului, care este, dacă faceți ceva rău, veți obține un rezultat rău și invers. "Ce contează este conștiința pe care o experimentați, indiferent de ce se întâmplă".

Imaginea intitulată deveni luminată Pasul 13

Când se apropie de voință, conștiința mai înaltă curge natural. Plimbarea vă poate duce la iluminare. Utilizați meditația în plină desfășurare. Așa cum aspiranții învață să-și numere ciclul de respirație pentru a consuma mai mult și pentru a permite unui nivel mai înalt de conștiință să se instaleze. Ciclurile sau pașii de mers pot servi în același scop. Același lucru se întâmplă în muzică cu rima, adică se consumă conștiința normală, permițând o conștiință mai înaltă să treacă la muzician. Don Juan a pus fluxul de imagini pe podea pentru Carlos Castaneda. Carlos a trilat cu Don Juan în timp ce își închide ochii pentru a interzice viziunea și a garanta consumul total de conștiință normală. Această conștientizare a conștiinței superioare în timpul mersului pe jos vă va motiva să umblați și să meditați mai mult și mai mult.

sfaturi

Drogurile "pentru a extinde mintea" (sau substanțele psihoactive) nu sunt exact modul cel mai fiabil de a găsi iluminarea. Ele pot fi comparate cu utilizarea unui elicopter în loc să urce pe munte. E adevărat că ești în vârf. Fiți conștienți de faptul că substanțele psihoterapeutice nu sunt exact calea cea mai ușoară de a ajunge la anumite grade de iluminare, dar o posibilă criză psihedelică rămâne. În același timp, temerile pot veni în minte, dar pot fi depășite sau depășite. În cele din urmă, iluminarea trebuie să provină din interior.
Gândul că aveți ceva de realizat este un fel de barieră, natura noastră naturală este luminată. Ceea ce trebuie să înțelegem este pur și simplu că nu este nimic de realizat în primul rând, cu excepția poate redescoperirea inițialei noastre "eu".
Puteți avea experiența conștiinței pure (sau conștiința cosmică), de asemenea, de energie (care este atât de conștient și inconștient într-o varietate infinită de modulare), precum și a materiei, care este în stare de inconștiență. Ca oameni, suntem o combinație complexă de materie, energie și conștiință. Cea mai înaltă stare a conștiinței este întotdeauna accesibilă și intotdeauna în interiorul vostru.
Sunteți cheia propriei voastre iluminări.
Unele stări de transă pot colabora cu transfigurarea dvs., iar altele vă pot împiedica. Amintiți-vă, sunteți cu siguranță în control.
Cercetarea de sine poate fi o practică solitară, dar este cea mai eficientă pentru majoritatea oamenilor după câteva zile de practicare a meditației, de obicei de câteva luni la minim. Motivul este că "răspunsul" la această anchetă este acela de a observa că conștiința pură nu se schimbă odată cu experiențele, chiar dacă ele se schimbă mereu. Cea mai obișnuită modalitate de a vă întreba pe voi înșivă este să întrebați în mintea voastră: "Cine (sau ce) sunt eu?" - ce este cu adevărat aici, experimentând acest moment? În cazul în care a răspuns cu un gând, de exemplu, „Eu sunt o ființă umană“, sau „Eu sunt un spirit,“ sau chiar „Sunt toate,“ nu este foarte util, deoarece răspunsul real este, constiinta din punctul de la începutul subiectului, să înțelegi că ești conștiința, să experimentezi tot conținutul, orice simț al tău pe care îl ai. Conștiința în sine este adevăratul "experienț" al fiecărui moment, în spatele percepției și activității mentale. Veți găsi că, dacă sunt conștienți de ceva, indiferent cât de subtilă, și nu contează cât de mult se pare că „eu“ sunt sau „Eu“ Sunt, totul este un obiect de experiență a conștiinței. Singurul aspect al conștiinței pe care nu îl puteți lăsa în urmă este conștiința însăși.
Lumina nu este ceva ce poate face o altă persoană pentru dvs. Numai tu te poți salva. Același lucru este valabil și pentru alții. Restul este în mâinile Divinului.
Conștientizarea este disponibilă tuturor celor care o caută. Nici măcar nu trebuie să faceți nimic. Nu veți dispărea pentru că știți cât de liber sunteți cu adevărat.
Pe măsură ce vă familiarizați cu actul fiind mai conștient, veți observa o activitate mentală mai puțină și veți începe să simțiți în mod regulat mai multă liniște mentală. Poate fi de ajutor, mai ales că unele experiențe de gândire gratuite vă vor lăsa confortabil să induceți o practică relaxantă. Acest lucru va aduce literalmente corpul și mintea înapoi la starea naturală, care este mult mai liberă de gânduri neîncetate decât o viață de condiționare pe care oamenii au creat-o.
Amintiți-vă, și verificați prin experiență, că această conștiință este prezentă în orice moment - pur și simplu nu a fost observată. Lipsa conștientizării că suntem conștienți de tot (gânduri, sentimente, noi înșine etc.) este mijlocul prin care lipsa de iluminare este recreată în orice moment. Mai ales în vremuri de tulburări psihice și emoționale, poate fi foarte util să acorzi atenție conștiinței însăși.
Meditația și alte practici bazate pe corp, cum ar fi pranayama (respirația controlată), stau la baza unor practici mai exacte. Beneficiile unor practici mai rafinate sunt percepute mai repede, iar beneficiile iluminării sunt mai coerente în experiență, atunci când se stabilește baza unei minți liniștite. Cu puțină practică, meditația facilitează reasigurarea activității mentale, care introduce aspecte ale conștiinței lor informă, care o face mai ușor de utilizat condițiile de iluminare. Această stare de fapt, nu este doar ceva ce „cucerire“ - se concentreze pe super-agitațiilor superficiale ale minții este modul de a crea un non-iluminare din clipă în clipă. Rețineți că consistența meditației (una sau două sesiuni zilnice scurte - douăzeci de minute pe sesiune sau mai mult) este mai importantă decât meditația pentru perioade lungi de timp.
Învățarea Yoga, Tai-Chi sau Aikido vă poate ajuta.
Înțelegeți modul în care practicile se pot referi la iluminare - acestea nu sunt necesare, dar pot fi un bun sprijin pentru iluminare ca o experiență constantă. Acest lucru nu contrazice sugestia de mai sus. Totul este deja complet, și puteți bloca această realitate doar cu gândirea conceptuală contrară. Cu toate acestea, majoritatea sistemelor corp-minte sunt adesea condiționate să se concentreze asupra formei. Deci, așa cum dieta și exercițiul fizic pot crea o experiență fizică mai armonioasă și sănătoasă, unele practici pot fi benefice pentru iluminare.
Un profesor calificat, care a fost acolo unde vrei să mergi, știe calea și poate să-ți spună ce să caute. Aceasta poate fi o resursă bună.
Nimic nu este întotdeauna bine sau rău, lucrurile se schimbă. Alegeți ce este mai bine pentru dvs. în orice moment, amintiți-vă că nu sunteți singuri, ceea ce alegeți poate sau nu poate avea efect asupra altora. Bunătatea și bunele maniere sunt cele mai bune trucuri. Într-un cuvânt, "compasiune" sau "faceți celorlalți cel mai bun pe care îl veți primi dacă vă aflați în aceeași situație".
Procesul poate dura cât mai mult timp decât doriți.
Propriul "bun simț" (sau "intuiție") este, de asemenea, cel mai bun ghid.
Ce este real? Simțurile noastre ne pot înșela, dar nu avem emoții.

avertismente

Trebuie să înveți să te încrezi complet.
Nu vă fie frică să vă părăsiți corpul material, dacă ați avut grijă de el, va fi acolo dacă vreți să vă întoarceți la el.
Feriți-vă de medicamente care se extind asupra minții, pot fi periculoase pentru oamenii fără experiență.
Aveți grijă să nu exagerați. Moderarea este esențială.
Cel mai bine este să nu "căutați" iluminarea prin ea însăși, ci să o atingeți în fiecare acțiune a vieții cu cât mai multă conștiință posibilă și să vă amintiți că fiecare pas este o răsplată.
Mai bine învățăm ce trebuie să înveți mai mult.
Înțelegerea științifică se bazează pe repetarea evenimentelor duplicate și miracolele nu par a fi duplicate. Deci nu există un mod științific real de a înțelege minunile. Conștiința noastră proprie este un miracol.

Materiale necesare

Încrederea. Aveți încredere în fluxul Universului.
O inimă plină de dragoste. Pentru că dragostea este cea mai puternică magie a tuturor.
Indiferența față de aspectele externe ale "lucrurilor", de exemplu, păstrează o imagine de ansamblu a "Imaginii Mare"
Conectarea cu natura vă va oferi pace și energie.