Cum să utilizați abdomenul

Scurgerea laptelui matern poate să apară la orice femeie însărcinată sau care alăptează. Această apariție este destul de frecventă în primele săptămâni înainte și după naștere. Scurgerea poate fi incomodă și chiar jenantă, dar este modul în care organismul reglează laptele pentru a alimenta bebelușul. Tampoanele de piept de unică folosință sunt o modalitate excelentă de a preveni scurgerile și de a păstra hainele în stare curată și uscată. Este important să le puneți în sutien în mod corespunzător, să le îngrijiți atunci când le eliminați și să decideți care este tipul ideal pentru nevoile dvs.

conținut

Pași
Partea 1plasarea corectă a absorbanților pentru sânii în sutien
Partea 2Îndepărtarea și îngrijirea mamelor
Partea 3alegerea tipului corect de absorbant de sân
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Plasarea corectă a absorbanților pentru sânii în sutien

Imaginea intitulată Folosiți plăcuțele pentru sânii Pasul 1

Scoateți clapele adezive. Unele plăcuțe de piept au părți cu adeziv pentru a le ține pe loc. Părțile lipite vor împiedica absorbția absorbantului să se strecoare în sutien. Dacă absorbantul dvs. este tip adeziv (realizat dintr-o substanță sigură pentru copii), îndepărtați clapeta pentru a expune partea cu adeziv. Apoi poziționați absorbantul în locul dorit.

Imaginea intitulată Folosiți plăcuțele pentru sânii Pasul 2

Puneți absorbantul pe. Ar trebui să vă puneți absorbantul după ce puneți sutienul. Glisați-l în sutien sau plasați-l cu grijă peste mamelon, apoi puneți cureaua pentru sutien înapoi.

Suporturile de piept pot fi purtate atât cu sutiene obișnuite, cât și cu sutiene care alăptează.
Dacă aveți orice tip de iritație, este recomandabil să treceți o cremă de lanolină (care este sigură pentru copii) la zona mamelonului.

Imaginea intitulată Folosirea plăcuțelor pentru sânii Pasul 3

Poziționați absorbantul. Înainte de a plasa tricoul, verificați dacă absorbantul este aliniat la mamelon. Dacă nu, repoziționați pur și simplu. Acest lucru va împiedica scurgerea, scurgerea și iritarea.

Rețineți că este normal ca semnele absorbante să apară sub îmbrăcăminte. Dacă scurgerea nu este foarte pronunțată, ar putea fi o idee bună să cumpărați un absorbant mai fin, care nu va apărea sub sutien sau îmbrăcăminte.

Imaginea intitulată Folosirea plăcuțelor pentru sânii Pasul 4

Aveți grijă de alunecarea absorbantului. Mamele mai active și femeile însărcinate pot ajunge să observe că tampoanele absorbante de obicei alunecă în timpul utilizării. Acest lucru este normal, mai ales dacă absorbenții nu au adezivi. Dacă observați absorbantul alunecător în interiorul sutienului, îndepărtați-l sau repoziționați-l. Acest lucru va împiedica scurgerile și iritarea.

Partea 2
Îndepărtarea și îngrijirea mamelor

Imaginea intitulată Folosiți tampoane pentru sânii Pasul 5

Schimbați adesea absorbanții. Umiditatea în absorbant poate irita și chiar infecta pielea. Schimbați absorbenții de îndată ce sunt umezi pentru a preveni scurgerile, iritarea și posibilele infecții bacteriene.

Îndepărtați absorbanții ori de câte ori aveți nevoie de ele. Absorbanții pot fi modificați de câte ori doriți. Valoarea timpului de utilizare necesar va varia în fiecare zi.

Imaginea intitulată Folosiți plăcuțele pentru sânii Pasul 6

Scoateți absorbantul. Dacă observați că absorbanții sunt umedi sau scurgeri, scoateți tricoul. Apoi scoateți ușor absorbantul din mamelon pentru a evita tragerea pe piele. Dacă absorbantul este blocat pe piele, pur și simplu umeziți-l cu puțină apă călduță. Acest lucru va evita deteriorarea pielii în timpul îndepărtării absorbantului.

Imaginea intitulată Folosirea plăcuțelor pentru sânii Pasul 7

Aruncați absorbantul utilizat. Se recomandă eliminarea absorbantului murdar. Dacă utilizați absorbanți de unică folosință, eliminați obiectele de unică folosință care au fost deja eliminate în coșul de gunoi. Materialele absorbante reutilizabile trebuie plasate pentru spălare.

Imaginea intitulată Folosirea plăcuțelor pentru sânii Pasul 8

Curățați sinusurile. Umiditatea poate provoca iritații. Dacă observați orice tip de umiditate sau lapte uscat în sân, ștergeți ușor reziduul cu o cârpă moale și puțină apă caldă - apoi uscați pieptul înainte de a pune noul absorbant. Acest lucru va reduce riscul de iritare și infecție.

Imaginea intitulată Folosirea plăcuțelor pentru sânii Pasul 9

Schimbați sutienul sau tricoul dacă este necesar. În unele cazuri, sutienul sau tricoul poate ajunge la umezire. Acest tip de apariție este frecventă între femeile însărcinate și cele care alăptează. Dacă scurgerea este severă, schimbați sutienul și tricoul. Nu numai că acest lucru va preveni situațiile jenante, ci va reduce și riscul de iritare.

Este întotdeauna recomandat să purtați haine suplimentare dacă frecvent scurgeri. Acest lucru va evita situațiile jenante.

Imaginea intitulată Folosirea plăcuțelor pentru sânii Pasul 10

Înlocuiți absorbantul utilizat cu unul nou. După îndepărtarea absorbanților utilizați și schimbarea oricărei îmbrăcăminte umedă, înlocuiți noile absorbanți. Utilizați absorbanți uscați și curate pentru a preveni scurgerile și a reduce riscul de iritare.

Partea 3
Alegerea tipului corect de absorbant de sân

Imaginea intitulată Folosiți plăcuțele pentru sânii Pasul 11

Aflați care sunt nevoile dvs. Fiecare femeie trece prin experiențe diferite cu sânii ei în timpul sarcinii și după naștere. Timpul necesar pentru utilizarea absorbantului va varia de la câteva săptămâni la chiar luni. De asemenea, nevoile dvs. se pot schimba în timp. Efectuarea de note despre producția de colostru sau lapte vă poate ajuta să vă dați seama care sunt nevoile dumneavoastră și ce tip de absorbant de sân ar trebui să cumpărați. Unele întrebări pe care ar trebui să le întrebați includ:

Cât de mult se scurge laptele? Frecvența de turnare scade în timpul zilei?
Cât timp intenționez să alăptez?
Intenționez să colectez laptele scurs pentru ai oferi copilului?
Prefer un absorbant care hidratează pielea?
Îmi pasă de vizibilitatea absorbanților?
Prefer un absorbant simplu sau unul care se potrivește cu forma pieptului meu?
Câți bani intenționez să cheltui?
Prefer un absorbant cu țesut natural?

Imaginea intitulată Folosirea plăcuțelor pentru sânii Pasul 12

Utilizați tampoane reutilizabile. Unele femei intenționează să alăpteze copilul pentru o perioadă mai lungă de timp. Dacă acest lucru este cazul dvs., ar putea fi o idee bună să investiți în absorbanți reutilizabili. Acestea sunt de obicei mai scumpe decât cele de unică folosință, dar pot fi mai economice pe termen lung.

Rezervați aproximativ 10 până la 12 absorbanți reutilizabili, astfel încât să aveți întotdeauna unele de utilizat în timp ce alții spală.

Imaginea intitulată Folosiți tampoane pentru sânii Pasul 13

Utilizați absorbanți de unică folosință. Dacă nu intenționați să alăptați mult timp sau preferați o opțiune mai convenabilă, cumpărați absorbanți de unică folosință. Acestea oferă aceleași avantaje ca și absorbanții reutilizabili, iar unele beneficiază de avantaje suplimentare (de exemplu, hidratantul de buze pe țesătura în sine).

Aveți întotdeauna cel puțin o cutie de absorbanți de unică folosință (care de obicei vine cu 60 de unități). Acest lucru vă va împiedica să vă păstrați hainele datorită epuizării absorbanților.
Dacă aveți orice tip de iritație sinusală, cumpărați absorbanți de lanolină. Acestea vor ajuta la tratarea și protejarea sânilor inflamați.

Imaginea intitulată Utilizarea plăcuțelor pentru sânii Pasul 14

Fa-ti propriile absorbante pentru sani. Majoritatea femeilor nu au nevoie să folosească acest tip de absorbant pentru mult timp. Dacă preferați să nu investiți în absorbenți pentru sânii, este posibil, de asemenea, să vă creați propriile obiecte obișnuite găsite la domiciliu. Puteți încerca una dintre următoarele opțiuni:

Puneți o eșarfă de bumbac în sutien.
Tăiați un cerc de 10 cm dintr-un scutec de pânză.
Tăiați mici pătrate de absorbanți intime.

Imaginea intitulată Folosiți plăcuțele pentru sânii Pasul 15

Evitați absorbanții din plastic. Poate fi o idee bună să folosiți absorbanți din plastic pentru a preveni scurgerile și pentru a vă proteja îmbrăcămintea, dar acest tip de material poate păstra umiditatea, poate promova proliferarea bacteriilor și vă poate face să vă înjunghieți sfarcurile. Se recomandă utilizarea unui absorbant de piept mai eficient dacă scurgerile sunt foarte frecvente.