Cum de a angaja o Doula

Odată ce luați decizia de a angaja un doula, de asemenea cunoscut ca un însoțitor de naștere sau chaperone, vă puteți întreba cum să alegeți una potrivită pentru dvs. Doula este o parte foarte importantă a procesului de naștere. Aceasta îi va ajuta să își proceseze emoțiile, precum și să o ajute cu nașterea și logo-ul întregii forței de muncă. Suportul emoțional este foarte benefic pentru bunăstarea dvs. în timpul nașterii și vă ajută să vă calmați temerile și îngrijorările legate de nașterea copilului. Deci, de unde știi care dula e potrivită pentru tine? Există câțiva pași pe care îi puteți lua pentru a selecta o dula care se potrivește nevoilor dvs. personale.

conținut

Pași
Metoda 1determinați câți bani sunteți dispuși să cheltuiți
Metoda 2verificați istoricul potențial al doulei
Metoda 3Știți că nu este necesar să cheltuiți bani pe doula
Sfaturi

pași

Metoda 1
Determinați câți bani sunteți dispuși să cheltuiți

Închirierea unei doula poate fi costisitoare și serviciul nu este de obicei acoperit de cele mai multe planuri de sănătate.

Imagine intitulată Închirierea unui antrenor de naștere Pasul 1

Determinați un buget pentru sarcină și păstrați-l. Angajarea unei doula poate fi un proces costisitor, iar unii îi percep mai mult de o mie de dolari pentru servicii. Este mai ușor să ștergi lista asistenților potențiali dacă știi exact cât ai rezervat să cheltuiți pentru serviciul respectiv și să rămâi la buget.

Imagine intitulată Închirierea unui antrenor de naștere Pasul 2

Negociați prețul. Suma de bani a taxei de la doulas variază foarte mult și depinde de mulți factori, cum ar fi popularitatea doula în rândul femeilor însărcinate din regiune și nivelul de experiență. Negocierea este întotdeauna încurajată și unii vor analiza cu voi.

Asigurați-vă că dula oferă o listă de prețuri variabilă. Aceasta este o rată pe care o veți alege împreună cu doula pe baza venitului dvs. curent. Aceasta este o opțiune foarte utilă și cu siguranță merită cerută.

Imagine intitulată Închirierea unui antrenor de naștere Pasul 3

Căutați doulas care încă își termină formarea. Uneori găsești un dula care completează un program de antrenament și servește ca un profesionist doula pentru a învăța ambarcațiunile. Acest lucru vă ajută să economisiți o mulțime de bani și, de asemenea, dă dula în formarea experienței unei nașteri reale.

La prima vedere, aceasta pare a fi o opțiune înfricoșătoare, deoarece vă veți încredința bunăstarea emoțională și fizică în timpul sarcinii, nașterii și nașterii persoanei care are puțină experiență practică. Cu toate acestea, este bine să ne amintim că doula în antrenament va fi însoțită de o dula deja formată în timpul procesului de naștere și de naștere, astfel încât va exista întotdeauna cineva cu experiența de a ajuta în timpul procesului.

Metoda 2
Verificați istoricul potențial al doulei

Este foarte important să cunoașteți persoana căreia îi veți încredința îngrijirea în timpul nașterii.

Imagine intitulată Închirierea unui antrenor de naștere Pasul 4

Asigurați-vă că dula este instruită în comerț. Pe lângă faptul că este important să se asigure că are o pregătire adecvată, este de asemenea bine să știți dacă face parte din orice asociație. Nu doriți ca cineva să vă ajute într-unul din momentele cele mai importante din viața dvs. - investeșteți astfel timp și efort pentru a vă asigura că tot ce vă așteptați de la un profesionist dula.

O modalitate bună de a face acest lucru este căutarea prin cursurile de formare. Multe spitale și maternități au, de asemenea, o listă cu doulas înregistrat pentru a acționa. Ministerul Sănătății desfășoară cursuri de formare pentru doulas și oferă certificate care dovedesc instruirea.

Imagine intitulată Închirierea unui antrenor de naștere Pasul 5

Vorbiți cu prietenii și familia. Întreabă cine a folosit-o ca dula. Acest lucru este mult mai ușor decât atârnarea în jurul cercetării unei doula pe cont propriu. De asemenea, întrebați-vă la cabinetul medicului, acolo pot indica o dula care a fost contractată de alți pacienți.

Puteți găsi, de asemenea, recomandări minunate pentru organizarea de doulas în organizații pentru femeile însărcinate din orașul dvs.

Imagine intitulată Închirierea unui antrenor de naștere Pasul 6

Asigurați-vă că personalitatea dvs. se potrivește bine cu cea a doulei alese. Nu vrei ca o persoană în cameră să fie cu tine, când ești în muncă, care te face supărat sau are o personalitate cu care nu ești în mod necesar compatibilă. Doula ar trebui să fie vocea rațiunii în acest moment nebun și ar trebui să aibă puterea să te calmeze când te simți stresat. Doula ar trebui să o ajute să se relaxeze și să rămână concentrată, să nu o facă nebună. Asigurați-vă că vă înțelegeți cu doula pe care ați ales-o în cele din urmă. Aceasta este piesa cea mai importantă a puzzle-ului atunci când alegeți doula.

Metoda 3
Știți că nu este necesar să cheltuiți bani pe doula

Doula dreapta pentru tine nu trebuie să fie pro. Ea poate fi o persoană pe care o cunoști deja.

1
Alege-ți un prieten sau un membru al familiei pentru a te face să te calmezi. Uneori soțul, mama, sora sau un prieten sunt alegerea perfectă ca și nașteri pentru tine. Alegerea cuiva pe care îl știi economisește bani și te face să te simți mai confortabil pe termen lung.
- Amintiți-vă că persoana aleasă va vedea toate aspectele procesului nașterii și nașterii și nu totul va fi frumos. De aceea, alegerea unei persoane pe care o cunoașteți deja și cu care vă simțiți confortabilă poate fi o alegere excelentă.
- Un alt mare avantaj al alegerii unui prieten sau a unui membru al familiei este că vă cunosc deja și știți mania. Însoțitorul de naștere va ști care parte din procesul nașterii și nașterii vă lasă teamă sau incomod și vă poate ajuta să vă calmați temerile și să vă faceți mai confortabil.
- Nașterea este deja un proces înspăimântător și stresant, deci nu vreți ca cineva să te facă mai stresat. Acesta este unul dintre dezavantajele alegerii unui prieten sau a unui membru al familiei ca doula. Pentru că ne simțim mai confortabil cu ei, prietenii și membrii familiei sunt cei pe care avem tendința de a lupta cel mai mult. Asigurați-vă că nu vă alegeți mama sau sora dvs. dacă aveți tendința de a discuta cu ei despre atitudinile lor arogante. Ar trebui să alegeți o persoană care să vă asculte, să înțeleagă ceea ce doriți din experiența de naștere și să vă mențină relaxată, calmă și compusă în timpul procesului de naștere.

sfaturi

În timp ce primiți sfaturi de la prieteni și membri ai familiei este de ajutor, nu vă bazați numai pe referințele lor la un dula. Ascultați instinctele și luați ceea ce este important pentru dvs.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit