Cum să fii un bun companion de livrare

Dacă cineva pe care-l cunoașteți a cerut-o să fie însoțitorul nașterii dvs., este normal să aveți întrebări despre ce să faceți atunci când vine timpul. Urmați aceste sfaturi pentru a fi cel mai bun partener posibil.

conținut

Pași
Metoda 1aflați despre procesul de naștere
Metoda 2fii reprezentantul mamei
Metoda 3pregătirea pentru naștere
Metoda 4strategii de sprijin practică
Metoda 5aveți un plan de asistență
Sfaturi

pași

Metoda 1
Aflați despre procesul de naștere

Pentru a fi mai util pentru femeia care va naște, este important să cunoașteți procesul de naștere. Veți fi o sursă importantă de confort și sprijin pentru ea, mai ales dacă este prima dvs. sarcină. Este crucial să știți ce să vă așteptați să o ajutați prin procesul de naștere și să vă concentrați pe menținerea ei calmă și confortabilă.

Imagine intitulată Scrieți Reprezentantul Congresului Pasul 12

Știți ce să așteptați înainte și după naștere. Citirea despre sarcină și naștere vă va ajuta să vă sprijiniți pe mama și să o mențineți calm. Citiți despre contracții, dilatarea, controlul durerii, poziționarea copilului, timpul, metodele de naștere, implicarea profesioniștilor din domeniul sănătății, posibilele complicații și așteptările de recuperare.

Imagine intitulată Sex în timpul sarcinii Pasul 1

Discutați cu medicul sau moașa. Prezentarea la persoana care va livra va va oferi posibilitatea de a pune intrebari si de a va asculta sfaturi despre cum sa fiti un bun chaperon. Experții obstetricieni și moașele pot împărtăși sfaturi despre ce să se aștepte în timpul pregătirii și nașterii.

Metoda 2
Fii Reprezentantul Mamei

Imagine intitulată Cumpără asigurarea pentru întreprinderile mici Pasul 13

Discutați despre preferințele sale pentru naștere.

Întrebați femeia gravidă despre preferințele lor în ceea ce privește funcția lor chaperon, tehnici pentru ameliorarea durerii, comunicarea cu echipa medicală, naștere la domiciliu sau în spital, și modul în care să se ocupe de situații de urgență.
Vorbiți despre modul în care ea dorește să o instruiți și să practici dialogurile pe care ar trebui să le aveți cu personalul medical despre preferințele ei.

Imaginea intitulată Du-te la etapa timpurie a muncii 8

Înregistrează-te ca o escortă. În unele cazuri, spitalul solicită companionului să se înregistreze în prealabil pentru a putea fi prezent în timpul livrării. Faceți acest lucru dacă este necesar.

Imagine intitulată Rezolvați litigiile de nuntă cu fiancee sau fiancee dvs. Pasul 5

Comunică preferințele mamei în timpul nașterii. Fiți atenți, concentrați și fiți obiectivi în raportarea preferințelor către personalul medical. Nu fi intimidat de situație și nu fiți ferm atunci când sunteți încrezători în preferințele femeii. Raportați orice modificare a planurilor la timp.

Metoda 3
Pregătirea pentru naștere

Imagine intitulată Scrieți o propunere de finanțare Pasul 18

Urmăriți o clasă de pregătire pentru naștere. Luați în considerare înscrierea într-o clasă de metodă Lamaze sau un curs similar, cum ar fi yoga prenatală, pentru a vă pregăti pe dvs. și pe femeia gravidă în timpul procesului de naștere.

Programele de pregătire a nașterii se adresează adesea strategiilor pentru a menține calmul mamei, instruind-o și reaminindu-i să continue să respire și să împingă în mod corespunzător și să ofere sprijin.
Practicați frecvent sfaturile pe care le învățați înainte de a vă naște, astfel încât să vă puteți concentra în totalitate pe calmarea și să vă îndrumați mama ca escorta atunci când vine timpul.

Imaginea intitulată Demisionează grațios Pasul 14

Pregătește o pungă pentru mamă. Vorbește despre ce ar vrea să ia la spital și să pregătească totul în avans.

Elementele comune includ produse de igienă (cum ar fi pasta de dinți și deodorant), o schimbare de haine, reconfortant elemente (cum ar fi loțiune sau muzică), unele gustări și obiecte pentru copil. Descărcați o listă de articole pe internet și personalizați-o în funcție de preferințele mamei dvs.

Pregătește-ți un sac pentru tine. Ține minte că vei fi în spital atâta timp cât e mama ta. Pregătește-ți câteva obiecte care sunt la îndemână când trebuie să mergi la spital sau maternitate.

Includeți articole de igienă, o schimbare de haine, o cameră foto și orice alte elemente necesare în timpul sau după livrare.

Metoda 4
Strategii de sprijin practică

Examinați exercițiile de respirație. Acestea sunt una dintre cele mai comune, eficiente și simple strategii de a practica o pregătire bună înainte de a începe munca.

Când mama simte contracțiile, concentrați-vă asupra strategiilor de respirație și discutați cu ea în timpul procesului.
Concentrarea asupra exercițiilor de rutină va oferi o anumită apreciere a normalității sau familiarității în timpul procesului de naștere, ajutându-vă să oferiți asistență mamei.

Imaginea intitulată Obțineți un loc de muncă în alt stat Pasul 2

Rămâi calm. Cea mai ușoară modalitate de a fi un mare partener de naștere este să rămâi calm. Panickingul, pierderea răbdării sau ridicarea vocii sunt acțiuni care vor face ca mama să fie stresată. Chiar dacă refuză asistența sau prezintă schimbări de dispoziție, este esențial să rămâneți angajat să o ajutați să o facă și să-și mențină răbdarea.

Apelați înapoi la numărul blocat Pasul 6

Suport fizic, emoțional și verbal.

Ascultați-vă dorințelor în timp ce își reiterează dedicarea de a vă menține confortabil și de ai ajuta cu tot ceea ce are nevoie de-a lungul întregului proces.
Oferiți asistență în timpul contracțiilor și dilatărilor oferindu-vă brațul în timpul plimbărilor, băilor sau masajelor.
Amintește-i mamei că ești la dispoziția ei și că poate cere tot ce vrea.

Imaginea intitulată Aveți grijă de un pacient cu diabet zaharat Pasul 7

Furnizați stimulente înainte, în timpul și după naștere.

Motivarea ei și anticiparea nevoilor ei vă vor face un partener excelent.
Amintește-i adesea că se descurcă foarte bine și că va fi o mamă minunată.
Rămâneți pozitiv cu privire la orice progres pe care îl face și reamintiți-i că durerea va trece în curând și va fi o mamă nouă.
Chiar dacă ea cade starea de spirit actuală, să le încurajeze să vadă partea pozitivă, amintindu-i că ea este capabilă să depășească durerea și oboseala, și are sprijinul continuu.

Metoda 5
Aveți un plan de asistență

Fiți întotdeauna accesibili.

Dacă lucrați sau călătoriți, rămâneți accesibil prin telefon sau prin alte mijloace.
Dacă sunteți temporar incomod, verificați-vă mesajele în mod regulat și lăsați-o pe mama să știe unde vă aflați, cum să vă contactați și când vă așteptați să fiți disponibilă din nou.

Imaginea intitulată Deal cu singurătate Pasul 6

Aveți un înlocuitor în caz de urgență. Dacă apare ceva care vă împiedică să participați la naștere, asigurați-vă că notificați un surogat sau că mama poate contacta o altă persoană. Discutați în prealabil despre această posibilitate, astfel încât să știți ce să faceți dacă nu puteți fi prezent la momentul potrivit.

Imaginea intitulată Rezolvați litigiile de nuntă cu fiica sau fiancee dvs. Pasul 2

Respectați orice schimbare a ideii pe care o poate avea mama. Dacă mama inversează planurile interne pentru controlul durerii, asistenții nașteri sau alte decizii, își confirmă noile preferințe într-o conversație liniștită și scurtă și respectă ceea ce decide ea. Nu încercați să o forțați să respecte preferințele anterioare dacă comunică în mod clar o schimbare de spirit.

sfaturi

În cazul în care chiar și cu pregătirea și formarea te simți inconfortabil în rolul de însoțitor femeii însărcinate, ia în considerare angajarea unui asistent doula sau de naștere, pentru a ajuta cu instrucțiunile pentru mama și responsabilitățile pe care procesul necesită.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit