itholoinfo.com.com

Cum sa faci aroma de ovăz

Făina de ovăz și mărul este rapidă, ușoară, fierbinte, satioasă, delicioasă și chiar sănătoasă. De fapt, dacă aveți deja ingredientele, va dura mai mult pentru a citi rețeta să-l facă, și nu veți folosi mai multe feluri de mâncare dincolo folosit pentru a mânca terci. Cum să nu-mi placă?

Toate măsurile de aici sunt ghiduri pentru a începe. Reteta vine perfect cu fiecare ingredient masurat de ochi sau gust.

ingrediente

  • Fulgi de ovăz, de preferință non-instant
  • apă
  • Pureul de mere (applesauce)
  • Zahăr brun
  • scorțișoară
  • Opțional: nucșoară, cuișoare, piper negru, suc de portocale

pași

Imaginea intitulă A face făină de ovăz cu pas din pasul 1
1
Se toarnă tot felul de ovaz cât vrei într-un castron refractar. Dacă nu sunteți sigur de cantitate, începeți cu 1/2 cană.
  • Imaginea intitulă Fă-o pe făină de ovăz cu pas din pasul 2
    2
    Se toarnă apă în castron, pentru a acoperi oasele cu generozitate. Dacă măsurați, utilizați aceeași cantitate de ovăz, 1/2 ceașcă.
  • Imaginea intitulă Make Apple Pie Piece de Ovaz 3
    3
    Adăugați un vârf de sare. Nu va fi sărată, nu vă faceți griji. Este doar pentru a spori gustul tuturor și a face mai puțin bland.
  • Imaginea intitulă Fă-o pe făină de ovăz cu pas din pasul 4
    4
    Așezați castronul cu ovăz și apă în cuptorul cu microunde timp de 1 sau 2 minute. Ovăzul va absorbi cea mai mare parte a apei și se va umfla.
  • Imaginea intitulă A face făină de ovaz cu pas Piept 5
    5
    Adăugați aproximativ 1 lingură de zahăr brun. Puteți folosi aceeași lingură pe care o veți folosi pentru a mânca. Dacă utilizați mere dulce, utilizați mai puțin zahăr.
  • Imaginea intitulă A face făină de ovăz pas Piept 6
    6


    Puneți merele în ovaz, folosind aceeași lingură. Dacă doriți să măsurați, utilizați 1/4 cană. Prin ochi, ar trebui să fie un strat gros de piure.
  • Imaginea intitulă A face făină de ovăz pas Piept 7
    7
    Puneți niște scorțișoară.
  • Imaginea intitulă Fă-o pe făină de ovăz cu pas din pasul 8
    8
    Dacă sunteți acasă și vă place ingredientele, adăugați nucșoară pulbere, căpșuni și piper negru.
  • Imaginea intitulă Fă-o pe făină de ovăz cu pas Piept 9
    9
    Dacă da, adăugați aproximativ 1 lingură de suc de portocale sau coaja de portocală uscată.
  • Imaginea intitulă Fă-o pe făină de ovăz cu pas din pasul 10
    10
    Amestecați totul, lăsați-l în cuptorul cu microunde timp de câteva secunde, dacă doriți să se încălzească și să se bucure.
  • Imagine cu titlul Make Apple Pie Piece de ovaz
    11
    Gata.

    • sfaturi

    • Dacă utilizați o lingură pentru a ridica zahăr brun și piure de mere, singurele feluri de mâncare murdare vor fi castron si lingura folosit pentru a mânca această masă.
    • Pentru a deveni mai cremos, încercați să utilizați lapte în loc de lapte integral lasă o apă textura chiar mai groasa decat laptele degresat, dar acesta din urmă va da, de asemenea, o textură frumos.
    • Încercați să tăiați niște banane și căpșuni spălate. Se amestecă cu terci, împreună cu nuci.
    • Dacă doriți o textură cremoasă, dar nu caloriile care vin cu o cana de lapte, încercați fierbere ovăzul așa cum este descris mai sus, și se adaugă și se amestecă 2 linguri (supa) de lapte înainte de a adăuga zahăr și sos de mere. Gustul rămâne același.
    • Cu mere sau mere ambalate, puteți amesteca în prealabil pentru a crea o masă "portabilă" atâta timp cât aveți o sursă de apă fierbinte oriunde. Dacă utilizați apă caldă, toarnă-te în castron și lăsați-o la o parte pentru câteva minute.
    • Dacă vă place fulgi de ovăz „Snotlout“, puteți utiliza tipul instantaneu (unflavored) sau se fierbe într-o tigaie ca pachetul spune, probabil, dar să nu puneți fulgi de ovăz instant în cuptorul cu microunde lasă astfel o textură plăcută și nu trebuie să se spele o tigaie.

    avertismente

    • Nu puneți lingura în cuptorul cu microunde.

    Materiale necesare

    • Un bol refractar
    • O lingură
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să coaceți cookie-urile de ovazCum să coaceți cookie-urile de ovaz
    Cum sa gatesti fulgii de ovazCum sa gatesti fulgii de ovaz
    Cum să gătești ovăzulCum să gătești ovăzul
    Cum sa faci baruri de cereale cu ovazCum sa faci baruri de cereale cu ovaz
    Cum sa faci cookie-uri de ovaz cu StafideCum sa faci cookie-uri de ovaz cu Stafide
    Cum sa faci cookie-uri de ciocolata de ovazCum sa faci cookie-uri de ciocolata de ovaz
    Cum să gătești cookie de ovazCum să gătești cookie de ovaz
    Cum se face ouă de cerealeCum se face ouă de cereale
    Cum sa faci terci din cuptorul cu microundeCum sa faci terci din cuptorul cu microunde
    Cum se face amestecul de ovazCum se face amestecul de ovaz
    » » Cum sa faci aroma de ovăz
    © 2021 itholoinfo.com.com