1
Scrieți ce trebuie să faceți mâine, nu doar ceea ce oamenii spun că trebuie să faceți, sau credeți că trebuie să faceți. Scrieți o listă și apoi mergeți și eliminați lucrurile pe care nu trebuie să le faceți.
2
Lăsați lista, frământați-o, orice ... (nu ardeți, dacă nu aveți nevoie de ea)
3
Luați o respirație adâncă și amintiți-vă că, indiferent de ce, bine sau rău, sunteți în control. Dacă se întâmplă ceva negativ sau dacă se întâmplă ceva pozitiv, viața este încă în mâinile tale. Toți tinem să uităm că de multe ori, pentru că suntem atât de presați de stresul vieții, iar controlul pare a fi un basm. Dar nu înseamnă că nu este aici. El este doar latent.
4
Nu uitați: Viața este ceea ce facem din ea, bine sau rău, bine sau rău, nimic din acestea nu există. Totul depinde de propria ta viziune și idei despre lume, nu părinții lui Dumnezeu, nu consilierul tău, nu cei mai buni prieteni ai tăi, și cu siguranță nu depinde de cineva care nu știe primul lucru despre cine ești cu adevărat, la serviciu / școală .
5
Dacă simți că nimeni nu te înțelege sau te aude, ești aproape întotdeauna bine. Ei nu fac asta pentru cum o vor face? În viață, nimeni nu va înțelege pe deplin pe nimeni dacă persoana în cauză nu dorește (sau permite). Deci, dacă nu găsiți pe cineva care să vă dezvăluie aceste lucruri, aveți nevoie de un notebook în care să vă puteți exprima, ca lumea voastră.
6
În ciuda a ceea ce spune lumea, este groaznic să vă ascundeți și cine sunteți, precum și să vă ascundeți emoțiile. Suntem, prin natura lor, creaturi expresive. Ascunderea cine suntem este împotriva cine suntem. Tindem să punem bariere pe baza dezamăgirilor sau a pierderilor din viață. Dar aceste bariere sunt ca roțile unei biciclete. Ei sunt bine de învățat, dar dacă nu le scoateți niciodată, nu veți ști niciodată cum să călătoriți cu bicicleta cu două anvelope, deoarece vă este prea frică să cădeți. Deci, încercați în moduri mici, târâți, dezvăluind cine sunteți cu adevărat. Chiar dacă este doar pentru tine primul.
7
Plângeți dacă aveți nevoie (și ajutați-i pe alții să facă acest lucru). Nu este nimic de rușine. De fapt, este sanatos fizic, emoțional și psihologic. Permițându-vă să aveți acest tip de libertate este un remediu pentru trup, dar nu exagerați și nu vă înnebuniți cu o agitație mare. Găsește-ți părerea, dar acum păstrează-o pentru tine. Exprima-te la ceilalți durează ceva timp, dar exprima-te pentru tine trebuie să fie instantanee.
8
Căutați pe alții, nu uitați că nu sunteți singura persoană din lume care are probleme. Durerea pierderii și pocăinței este una pe care mulți oameni o simt zilnic. Ideea comună este ceva care unește oamenii dacă li se dă o șansă, deoarece persoanele care suferă au mai multe șanse să înțeleagă pe cele care au suferit deja.
9
Controlează-ți emoțiile, nu-i lăsa să te controleze: Cei mai mulți oameni se tem de propriile idei și emoții. Nu uitați că emoțiile sunt arme puternice sau instrumente, bazate pe modul în care le folosiți. Emoțiile nu sunt ceva suplimentar atașat de tine. E ceva ce creăm. Crezi că înainte să te simți. Gândurile tale judecă evenimentele din viața ta pe baza convingerilor și convingerilor tale personale, care determină modul în care te uiți la evenimentele din viața ta. Dacă aveți o problemă cu care sunteți blocată și nu înțelegeți, este posibil să vă confruntați cu ea în mod greșit.
10
Dragoste. Persoana obișnuită consideră că dragostea este ceva limitat la persoanele care sunt implicate fizic și care au o familie, dar acest lucru nu este adevărat. Aceasta este doar o iluzie. De fapt, este mai mult sau mai puțin un bonus. Copiii au o reproducere simplă. Oricine poate avea relații sexuale. Dar trebuie să fii o persoană adevărată pentru a fi mamă sau tată. Familia sunt oamenii pe care îi purtați în inimă și invers. Nu cred că dragostea este limitată doar la o mică cantitate de oameni. Iubirea nu este doar o emoție, ci o modalitate de a trăi. Este cine sunteți, iar cei care doresc să fie iubiți nu trebuie doar să iubească pe alții, ci și să se iubească.
11
Ascultă. Chiar dacă aveți propriile probleme sau credeți că știți ce este cel mai bun pentru celălalt. Uneori, toate au nevoie de o mână, o inimă bună, o minte deschisă și o gură închisă. Mai presus de toate, o persoană doar să o asculte. Cu toții auzim ceva, dar câți dintre noi ascultă cu adevărat natura, viața sau învățăturile sau chiar cele mai simple lucruri din jurul nostru și cineva care are nevoie de ajutor?
12
Se repetă! Și repetați din nou, pentru că viața nu se termină decât dacă vă decideți. Aproape toată lumea moare sau moare mult înainte de a muri cu adevărat (cu excepția accidentelor). Tu mori, inima ta dispare, îți dai speranța, nu te mai îngrijești de tine și de ceilalți. Dar nu vă faceți griji dacă sunteți voi. Nu este niciodată prea târziu să se schimbe, nu contează dacă veți mai avea încă 500 de ani sau 500 de secunde. Nu regreți ce ați trecut sau ați făcut, deoarece în timp ce trecutul dvs. definește cine sunteți astăzi, numai tu poți decide cine vei fi mâine.
Cum de a atrage mai multă dragoste în viața ta
Cum să găsiți scopul vieții voastre
Cum să trăiești momentul
Cum să controlați stresul
Cum să vă controlați viața
Cum să creați propriile dvs. "100 de lucruri de făcut înainte de a muri" Lista
Cum să eliminați influența negativă și să trăiți pozitiv
Cum sa fii fericit chiar sa fii singuratic
Cum să ai speranță
Cum să-ți trăiești viața în cel mai bun mod posibil
Cum să trăiești o viață proactivă
Cum să te comporți ca cineva fericit
Cum să uitați dragostea vieții voastre
Cum să faci un plan de viață
Cum să vă puneți viața înapoi în axe
Cum să obțineți inspirația și motivația pentru succes
Cum să fii în controlul vieții tale
Cum să fii un adolescent liniștit
Cum sa ai o viata calma si relaxanta (pentru adolescenti)
Cum se îmbogățește folosind puterea minții
Cum să găsiți scopul vieții voastre
Cum să trăiești momentul
Cum să controlați stresul
Cum să vă controlați viața
Cum să creați propriile dvs. "100 de lucruri de făcut înainte de a muri" Lista
Cum să eliminați influența negativă și să trăiți pozitiv
Cum sa fii fericit chiar sa fii singuratic
Cum să ai speranță
Cum să-ți trăiești viața în cel mai bun mod posibil