Cum să se ocupe de situații sociale fără a pierde prieteni

Finisarea nu este niciodată distractivă. Dacă ar fi, nu ar mai fi atât de multe cântece pe această temă. Dacă v-ați despărțit de curând cu un prieten, o prietena sau o soție, iată câteva sfaturi pentru a vă menține accesibil, distractiv, fabulos și social pe toate rețelele dvs. sociale. Nu este ultimul lucru care contează, așa faceți cu ea. Urmând aceste reguli, vă veți asigura că veți fi invitați la toate partidele distractive, poate chiar și de către prietenii dvs. ex.

pași

Imaginea intitulată Deal cu un ex în situații sociale fără a pierde prieteni Pasul 1

Controlează-ți emoțiile. În timp ce vorbim despre o situație este adesea utilă în depășirea ei, vorbirea cu oamenii răi poate face să fii evitat. Evitați să vorbiți despre separația dvs. și despre fostul dvs. membru cu persoane în cercuri sociale, colegi sau prieteni în comun.

Vorbiți cu un terapeut.
Discutați cu un prieten care nu este prea implicat în situația respectivă.
Vorbește cu familia ta.
Mai ales la locul de muncă, ține-ți ochii la muncă și discuțiile despre altceva.
Nu mințiți despre termen. Puteți confirma ce sa întâmplat, dar lăsați toate detaliile

Fiți conștienți de limbajul corpului atunci când discutați cu ex. O răsucire ocazională a ochilor poate trimite stegulețe roșii dacă faci în fața persoanei greșite.

Imagine intitulată Deal cu un ex în situații sociale fără a pierde prieteni Pasul 3

Păstrați conversația cu prietenii voștri optimi și plăcuți. Sunt șanse să aveți mai mult în comun cu ei decât cu ex. În caz contrar, explicați-vă că vă bucurați cu adevărat de compania dvs. și sperați că puteți merge împreună.

Nu vorbiți negativ despre ex.
Încercați să rămâneți pozitivi în legătură cu ex-ul dvs. într-un mod care este politicos, dar nu că sugerează că doriți să reluați relația.
Nu vă fie teamă să adresați întrebări pentru a vă întâlni cu cei mai buni prieteni ai voștri, acum că sunteți singuri. Este normal să întrebați ce lucrează, despre hobby-urile lor, despre istoria personală etc. De multe ori aceste detalii nu sunt acoperite atunci când sunteți acolo ca escorta într-un cerc nou de prieteni. Puneți întrebări și cunoașteți oamenii la nivel personal.
Nu discutați termenul. Dă-le o șansă să te cunoască.

Preferați întotdeauna calea pozitivă. Poate fi unul dintre cele mai grele lucruri pe care le puteți face, dar rezistați tentației de a vorbi rău despre ex. Dacă faci asta, oprește-te.

Imaginea intitulată Deal cu un ex în situații sociale fără a pierde prieteni Pasul 5

Nu vă așteptați ca prietenii dvs. să aleagă o parte și să nu-i pună niciodată în această situație.

Imagine intitulată Deal cu un ex în situații sociale fără a pierde prieteni Pasul 6

Înainte de a participa la o situație socială în care ați putea fi întrebat despre el, aveți niște răspunsuri scurte pregătite. Dacă ați fost împreună pentru o perioadă sau ați împărțit recent, vă puteți aștepta să aveți această conversație. Amintiți-vă, nu este ultimul lucru care contează, este modul în care vă ocupați, care va determina cine este invitat la toate petrecerile răcoroase.

Asigurați-vă că răspunsurile dvs. sunt scurte, politicoase și directe.
Fiți pregătit să urmați răspunsul cu un alt subiect.
Rămâi pozitiv.
"Nu, noi nu mai suntem împreună. A fost pentru cel mai bun. Dar am început acest lucru nou (curs, muncă etc.) și într-adevăr nu am putut fi mai fericiți".
"_____ este un tip minunat, dar a fost momentul potrivit pentru mine. Vă urez cel mai bine."
"Nu a fost ușor să terminăm, dar amândoi suntem mai buni."

Imagine intitulată Deal cu un ex în situații sociale fără a pierde prieteni Pasul 7

Termenii fac ca toți să fie sensibili și vulnerabili. Dacă nu vorbești negativ despre ex-ul tău, poți evita să fii atacat ca răspuns.

Imagine intitulată Deal cu un ex în situații sociale fără a-și pierde prietenii Pasul 8

Acceptați întotdeauna invitații la evenimente, în special imediat după un termen. Acesta poate fi modul în care prietenii sau prietenii dvs. de ex încearcă să se apropie de dvs. Nu lăsați niciodată "statutul de terminare" să vă țină departe de prietenii dvs., de a face planuri cu prietenii sau de a fi social. Adu-ti aminte, te invita pentru ca vor sa impartaseasca experienta cu tine. NICIODATĂ nu determinați dacă veți participa la o petrecere pe baza participării ex.

Dacă ex-ul dvs. nu este dintr-un alt oraș, șansele de întâlnire sunt minunate.

Imaginea intitulată Deal cu un ex în situații sociale fără a pierde prieteni Pasul 9

Participați la întâlniri sociale chiar dacă se întâmplă imediat după întâlnire. Când participați la o adunare socială după o ruptură, există câteva trucuri pentru a evita ex-ul dvs. și pentru a vă distra.

Dacă ex-ul tău nu va apărea la aceste evenimente târzii, poți ajunge mai devreme acolo. De fapt, încercați să ajungeți imediat ce începeți petrecerea.
Explicați-le gazdei că puteți rămâne doar pentru o perioadă scurtă de timp. Acest lucru îi va ajuta pe gazdă să se îngrijească mai puțin de o ceartă în mijlocul unui eveniment social.
Uită-te fabulos - purtați un costum puțin mai frumos decât ceea ce vor purta toți ceilalți. Dacă este un eveniment ocazional, purtați o rochie sau mergeți mai tare, dacă este o petrecere, îmbrăcați-vă cât mai bine aveți în garderobă. Petreceți timp suplimentar pentru machiaj, păr, accesorii etc. Este mai bine să exagerezi în vizuale decât să fii prost îmbrăcat. Reține, Ai alții? planurile.
Aduceți un cadou gazdei. Adu o băutură pe care fostul tău să nu o atingă și o fotografie încadrată de tine și de gazdă. Cu noroc, gazda vă va arăta darul și ex-ul dvs. va trebui să se uite la el pentru o lungă perioadă de timp după ce ați părăsit petrecerea.
Bucură-te de acest moment și fii sociabil. După un timp, explicați că aveți un alt eveniment la care să participați.
Dacă este un eveniment de lucru, explicați-vă că aveți o zi de naștere a familiei și ar trebui să plecați, dar nu ați vrut să pierdeți acest partid pentru nimic. Îmi pare rău că trebuie să plec devreme.
Să sugerezi că tu și gazda te vei întâlni în curând.

Imagine intitulată Deal cu un ex în situații sociale fără a pierde prieteni Pasul 10

Evitați să luați o "escortă" imediat după un termen. Aproape toată lumea va realiza că persoana de lângă tine este cineva care prezintă ca pe cineva special pentru a da oamenilor impresia că nu sunteți deprimat din cauza terminării. Vei pierde multe puncte cu prietenii tăi dacă faci asta. Prefer să merg singură.

Prietenii dvs. pot începe să încerce să se alăture mai devreme sau mai târziu.
Veți fi elefantul alb din cameră.

Imagine intitulată Deal cu un ex în situații sociale fără a pierde prieteni Pasul 11

Dacă te întâlnești cu fostul tău, fii politicos, zâmbet, dorești să aibă o noapte bună și să se retragă. O adunare socială nu este timpul să oferim o nouă versiune a întâmplării sau să avem o conversație cu niște băuturi.

Dacă ex-ul dvs. încearcă să scoată o conversație, insistați-vă asupra faptului că acest lucru se întâmplă a doua zi. Dacă e pustiu, ar trebui să insistă din nou să vorbești într-o altă zi la telefon, să te retragi, să găsești gazda, să-i mulțumești pentru momentul minunat și invitația - apoi pleacă fără să spună nimic exului tău.

Imaginea intitulată Deal cu un ex în situații sociale fără a-și pierde prietenii Pasul 12

Ține minte că fostul tău poate veni cu o escortă. Nu te duce la ușă și nu spui nimic negativ despre persoana care te însoțește. Probabil că nu va cunoaște mizeria la care a ajuns în urma ei. Fii politicos, dar începe să te pregătești pentru "următoarea ta petrecere".