1
Stabiliți locul pe care îl va avea în viața ei. Înainte de a lua orice altceva, trebuie să știți dacă este bine să faceți acest lucru. Va fi foarte dificil să faceți o întoarcere emoțională și veți găsi că dragostea voastră nu va reveni după ce ați renunțat la ea.
2
Se ocupă cu respingerea. Există și alte articole despre wikiHow, care vă ajută să rezolvați respingerea. Încercați "Cum să depășiți respingerea" sau "Cum să tratăți o inimă zdrobită". Șocul imediat al respingerii este primul obstacol care trebuie depășit.
3
Încercați să treceți mai departe. Probabil cel mai bun din această etapă este să treceți mai departe și să-l scoateți din cap. Dacă aveți amintiri, salvați-le sau cereți-le părinților să le arunce înapoi.
4
Vorbește cu cineva. Trebuie să aerisiți, deci este probabil o idee bună să alegeți un bun prieten sau un membru de familie de încredere pentru a discuta. Vorbind despre asta, va fi mai ușor să mergeți mai departe.
5
Construiește o viață nouă. Este timpul să trageți o linie în acest capitol al vieții voastre. Spune-te "pentru mine, destul". Nu-l iubește și poate că există cineva care face. Tot ce înseamnă este că trebuie să aștepți puțin mai mult.
6
Alăturați-vă unei noi activități. Ar putea părea absurd, dar aderarea la o nouă activitate lasă mai puțin timp liber să se gândească la asta. Veți putea, de asemenea, găsi noi prieteni care vă vor atrage mai mult atenția, ceea ce va accelera și facilita procesul de uitare.
7
Ia timp. Nu ieșiți imediat în căutarea iubirii. Ești încă tânără. Concentrați-vă pe construirea prieteniei și a vieții sociale. Dacă dragostea bate pe ușă, cu toate acestea, va fi un bonus, dar nu ar trebui să fie obiectul căutării tale.