Cum să preveniți reapariția pietrelor în rinichi

Compus din minerale și sare acidă, pietrele la rinichi sunt cristale rigide care se formează în rinichi, numiți și pietre la rinichi. Dacă devin suficient de mari, acestea vor fi dificil de trecut și pot provoca dureri extreme. Dacă ați trecut prin această boală în trecut, atunci ați putea dori să înțelegeți cum să împiedicați reapariția pietrelor de rinichi.

pași

Imagine intitulată Împiedicați pietrele la rinichi de la repetarea pasului 1

Bea mai multe lichide. Fluidele ajută la eliminarea substanțelor care formează pietrele la rinichi.

Apa, consumarea de lichid cel mai benefic, ajută la prevenirea pietrelor la rinichi, rinichi menținând hidratat, fără adăugarea oricăror elemente suplimentare, cum ar fi zahărul, sodiu sau alte ingrediente ale altor tipuri de băuturi. Beți aproximativ 8 - 10 pahare de apă zilnic.
Sunt de asemenea acceptabile sodiu și ghimbir, sodă de lămâie sau lime, dar evitați cofeina, deoarece poate provoca deshidratarea.

Imagine intitulată Împiedicați pietrele la rinichi de la repetarea pasului 2

Stabiliți ce fel de piatră de rinichi aveați. Deoarece ați avut pietre la rinichi în trecut, medicul dumneavoastră poate cunoaște tipul de piatră pe care l-ați avut și vă poate ajuta să găsiți modalități de a opri recurența.

Pietrele de calciu sunt cauzate de faptul că calciul neutilizat este colectat în rinichi și nu este spălat cu restul urinei. Apoi se combină cu alte materiale reziduale pentru a forma o piatră. Cel mai comun tip de piatră de calciu este oxalatul de calciu.
Calculul struvitului poate fi format după o infecție a tractului urinar și este realizat din magneziu și amoniac.
Pietrele cu acid uric sunt cauzate de excesul de acid. Reducerea consumului de carne va ajuta la prevenirea formării acestor tipuri de pietre la rinichi.
Formarea pietrelor de cistină este mai puțin frecventă și tinde să apară în familii. Cistina este un aminoacid, iar anumiți oameni îi mostenesc mari cantități.

Imaginea intitulată Împiedicați pietrele la rinichi de la repetarea pasului 3

Reduceți-vă șansele de a dezvolta din nou o piatră de calciu, cel mai comun tip de piatră de rinichi.

Limitați alimente bogate în oxalat dacă aveți pietre de oxalat de calciu. Spanacul, ciocolata, sfecla si rebarbatii sunt bogate in oxalat. Fasolea, ardeii verzi, ceaiul și arahidele conțin, de asemenea, oxalat.
Contrar opiniei anterioare, consumarea mai multor alimente care conțin calciu, cum ar fi laptele, sucul de portocale fortificat cu calciu și iaurtul, pot contribui la descompunerea pietrelor la rinichi. Cu toate acestea, comprimatele de calciu nu sunt recomandate dacă sunteți predispus la dezvoltarea pietrelor de calciu.
Evitați să utilizați prea multă sare și zahăr și creșteți consumul de magneziu și potasiu.
Evitați utilizarea comprimatelor antiacide care conțin calciu și vitamina D.
Mănâncă mai multe fibre. Unele cercetări indică faptul că fibrele insolubile se combină cu calciu în urină și se excretă în materiile fecale. Acest lucru ajută la scăderea cantității de calciu rămasă în urină.

Imaginea intitulată Împiedică pietrele la rinichi de la repetarea pasului 4

Consultați-vă medicul despre utilizarea medicamentelor pentru a ajuta la prevenirea pietrelor la rinichi.

Hidroclorotiazida scade cantitatea de calciu eliberată în urină, contribuind la menținerea acesteia în oase și contribuie la reducerea șanselor de a dezvolta o piatră de calciu. Acest medicament funcționează cel mai bine atunci când reduceți și aportul de sare.
Calculele de calciu sunt îmbunătățite prin medicamente care reduc cantitatea de cistină din urină.
Antibioticele ajută la controlul infecțiilor care pot cauza formarea de pietre struvite.

Imagine intitulată Împiedicați pietrele la rinichi de la repetarea pasului 5

Controlați formarea de pietre de calciu cu intervenție chirurgicală dacă aveți hiperparatiroidism. Pietrele de calciu pot fi un risc dacă aveți această boală. Îndepărtarea uneia dintre cele două glande paratiroide în gât vă vindecă, de obicei, boala și elimină șansa de pietre la rinichi.