Cum să tratăți sughițurile

Sughițurile pot fi incredibil de iritante și, în unele cazuri, dureroase. Chiar dacă nu aveți o modalitate corectă de a scăpa de sughiț, există unele remedii de la domiciliu pe care le puteți încerca. Există, de asemenea, câteva modalități de a evita sughițurile. Vezi pas cu pas cum să scapi de sughiț!

conținut

Pași
Metoda 1tratarea sughițelor de scurtă durată
Metoda 2se ocupă de sughițuri de lungă durată
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Tratarea sughițelor de scurtă durată

Imaginea intitulată Tratează sughițul Pasul 2

Evitați cauzele hicupului. Una dintre cele mai bune modalități de a face față sughiților este să evitați să le aveți. Există câteva lucruri pe care medicii știu să le provoace sughiț, deci dacă le evitați, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la pașii următori.

Mâncarea prea rapidă sau consumul prea mult / prea mult pot provoca sughițuri (și, prin urmare, mai mulți oameni beți au sughițuri). Mâncați încet și cu grijă, nu puneți prea multe alimente sau băuturi în gură.
Evitați schimbările de temperatură. De exemplu, nu beți ceva fierbinte și imediat ceva înghețat, deoarece schimbarea temperaturii interne a corpului cauzează sughiț.

Imaginea intitulată Tratează muștetul Pasul 1

Inspiră o pungă de hârtie. Dacă sunteți cu sughiț, luați o pungă de hârtie, puneți-o peste gură și nas și inspirați-o în interiorul acesteia pentru o perioadă scurtă de timp. Acest lucru calmează iritabilitatea nervilor și a mușchilor care provoacă sughițurile.

NU utilizați pungi de plastic sau vă veți înjunghia.

Gargle cu apă cu gheață. Puneți gheața într-un pahar de apă și așteptați să se topească. Nu ghicați cu cuburile de gheață sau vă puteți sufoca. Faceți asta până când se opresc suspinele.

Imaginea intitulată Tratarea sughițului Pasul 6

Ține-ți respirația. Aceasta funcționează similar cu trucul pungii de hârtie și calmează mușchii și nervii iritați.

Imaginea intitulată Tratează sughița Pasul 4

Bea apa rece. Ori de câte ori vă simțiți un vuiet, luați o gură de apă rece. Fa acest lucru până când trece hiccupul.

Mănâncă o lingură de zahăr sau miere. Atunci când începeți să fugi, mâncați o lingură de zahăr sau miere și vedeți dacă funcționează. Tipul de zahăr sau de miere nu pare să facă diferența.

Metoda 2
Se ocupă de sughițuri de lungă durată

1
Discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă aveți sughituri de mai mult de 48 de ore, poate fi o problemă gravă de sănătate și ar trebui să mergeți la medic pentru a fi examinat și pentru a afla ce este greșit.
- Sughițurile de lungă durată sunt cele care durează mai mult de 48 de ore, perturbând somnul, mâncând și respirând.
- Acestea pot fi cauzate de probleme în sistemul nervos central, cum ar fi cancerul, accidentul vascular cerebral sau infecția.
- Unele probleme de sănătate mintală pot provoca, de asemenea, acest tip de sughiț.
2
Utilizați medicamentul corect. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente anti-hiccup. Nu cumpărați aceste medicamente fără prescripție medicală. Dacă medicul dumneavoastră spune că nu aveți nevoie de ea, ascultă-o. Cu toate acestea, dacă sughitul dvs. nu se oprește, discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de medicamente.
- Unele dintre aceste remedii sunt antipsihotice, anti-greață sau relaxante musculare.
3
Încercați hipnoza. Hipnoza a vindecat deja unele cazuri de sughițuri de lungă durată, în special cele cauzate de boli mintale. Fiți hipnotizați de un profesionist licențiat - rudele, prietenii și vecinii NU se iau în considerare.
4
Încercați acupunctura. Din nou, această tehnică a vindecat deja unii pacienți cu sughițe de durată lungă, dar nu există nicio garanție că aceasta va funcționa. Numai consultați cu profesioniștii în acest caz.

sfaturi

Stați în picioare și respirați adânc.
Dacă vă concentrați asupra problemei, este posibil să o creșteți. În schimb, încercați să vă distrați atenția. Înainte să știi, sughitul tău se va termina.