Cum să scapi de sughiț când ești beat

Cauza si functia de sughiț sunt necunoscute, dar pot apărea după consumul de alcool. Nu există nici un remediu oficial pentru sughiț, dar unele convingeri populare vă pot ajuta să renunțați rapid și ușor atunci când sunteți beți . Încercarea mai multor tehnici de mai jos va rezolva problema.

conținut

Pași
Metoda 1oprirea ciclului de zgomot
Metoda 2distrați-vă pentru a vă termina sughitul
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Oprirea ciclului de zgomot

Imagine intitulată Îndepărtați sughiții când sunteți beți Pasul 1

Ține-ți respirația.Ținând respirația, opriți diafragma să se miște în mod normal. Deoarece hiccupul este asociat cu o mișcare reflexă a diafragmei, oprirea poate fi suficientă pentru rezolvarea problemei.

După ce țineți respirația pentru câteva secunde, înghiți cantități mari de aer de câteva ori. Repetați acest proces de câteva ori pentru a vedea dacă se termină hiccupul.

Imagine intitulată Îndepărtați-vă de sughiț când sunteți beți Pasul 2

Modificați poziția corpului. Ședința și tragerea genunchiului la piept sau îndoire vor comprima diafragma. Hiccupul este legat de spasmele diafragmei și prinsul poate reduce aceste spasme.

Aveți grijă când vă ridicați în sus și în jos, deoarece coordonarea și echilibrul dvs. pot fi influențate atunci când beți.

Imaginea intitulata Scapa de sughiț atunci când ești beat Pasul 3

Beți rapid un pahar de apă.Prin a bea apa rapid si imediat, muschii abdominali se misca si pot opri hiccupul.

Puteți folosi unul sau două paie pentru a bea apă mai repede.
Bea apa, nu alcool, deoarece poate provoca sughițuri.

Imagine intitulată Scapa de sughiț când sunteți beți Pasul 4

Încearcă să tuse.Tusea folosește suficient forța musculară a abdomenului, ceea ce poate întrerupe sughitul. Chiar dacă nu aveți chef de tuse, încercați să forțați tusea.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de sughiț când sunteți beți Pasul 5

Puneți presiune pe podul nazal.Puneți degetele pe podul nazal și apăsați cât mai mult posibil. Motivul pentru care această tehnică funcționează nu este cunoscut, dar punerea presiunii asupra unui nervos sau vas de sânge pare să ajute adesea.

Imaginea intitulată Scapa de sughiț când sunteți beți Pasul 6

Forțează un strănut.Când strănut, mușchii abdominali se mișcă și pot întrerupe suspinele și chiar pot să-l întrerupă. Pentru a forța un strănut, încercați mirosul de piper, respirația într-un loc prafuit sau priviți la soare.

Imaginea intitulată A scăpa de sughiț când sunteți beți Pasul 7

Gargle cu apă.Garglingul necesită concentrare și poate întrerupe modul în care respirați și folosiți mușchii abdominali. Toate acestea împreună pot ajuta la a pune capăt atacului plâns.

Imaginea intitulată Scapa de sughiț când sunteți beți Pasul 8

Beți o oțet.Substanțe puternice, cum ar fi oțetul sau sucul de murături, pot genera un atac de sughiț. Cu toate acestea, dacă sunteți deja plâns, aceleași substanțe pot pune capăt sughiților.

Dacă această metodă nu funcționează pentru prima dată, este bine să nu încercați din nou, deoarece băut oțet prea mult poate irita stomacul și esofagul. Dacă este cazul, încercați o metodă diferită.

Imagine intitulată Scapa de sughiț când sunteți beți Pasul 9

Utilizați niște gheață.Luați o pungă de gheață și puneți-o pe piele, în zona stomacului, lângă diafragmă. Rezistența la rece poate afecta circulația și activitatea musculară a zonei, care poate să se oprească din cauza sughițului.

Dacă sughiții nu se opresc în 20 de minute, îndepărtați gheața din zonă și încercați o altă metodă. Lăsând gheața pe piele pentru o lungă perioadă de timp poate face zona afectată.

Imaginea intitulată Scapa de sughiț când ești beată Pasul 10

Stimulează nervul vag. Vagusul nervos este legat de diferite funcții ale corpului, iar stimularea acestuia se poate încheia cu un atac de hicuș. Încercați unul dintre următoarele trucuri:

Lăsați o lingură de zahăr să se dizolve încet pe limba dumneavoastră.
Mănâncă o lingură de miere.
Așezați acoperișul gurii cu un tampon de bumbac.
Ține-ți degetul la ureche.
Beți încet apa (sau altă băutură non-alcoolică decât cea carbonată), lăsând-o să atingă acoperisul gurii.

Metoda 2
Distrați-vă pentru a vă termina sughitul

Imaginea intitulată A scăpa de sughiț atunci când ești beat Pasul 11

Încercați să numărați sau să faceți alte activități repetitive.Prin menținerea creierului într-o activitate moderată dificilă, aceasta poate provoca sfârșitul sughițului. Dacă beți, poate fi necesar să vă concentrați puțin mai mult, dar în acest caz poate funcționa cu adevărat. Încercați câteva din următoarele activități:

Numărătoarea inversă de la numărul 100.
Spuneți sau cântați alfabetul înapoi.
Faceți exerciții de multiplicare (4 x 2 = 8- 4 x 5 = 20- 4 x 6 = 24- etc.).
Spuneți fiecare literă a alfabetului și litera care începe cu fiecare literă.

Imaginea intitulată Scapa de sughiț atunci când ești beat Pasul 12

Concentrează-te pe respirație. De obicei, nu credem că respirăm. Totuși, concentrându-se asupra ei, s-ar putea să se oprească sughitul.

Încercați să vă rețineți respirația și numărați lent la 10.
Încercați să vă inspirați prin nas cât mai încet și mai profund posibil, expirând încet prin gură după aceea. Repetați această procedură de mai multe ori.

Imagine intitulată Îndepărtați-vă de sughiț când sunteți beți Pasul 13

Creșteți cantitatea de dioxid de carbon din sânge.Dacă există un nivel anormal de dioxid de carbon în sânge, creierul se va concentra asupra acestuia și suspinele se pot opri. Puteți face acest lucru prin respirație anormală:

Țineți-vă respirația atâta timp cât puteți
Respirați adânc și încet.
Umpleți o vezică.
Inspiră o pungă de hârtie.

Imaginea intitulată A scăpa de sughiț când ești beată Pasul 14

Bea apă într-o poziție incomodă. Încercați să vă aplecați înainte, dacă beți apă sau beți-o pe partea opusă a paharului pe care îl beți în mod normal. Deoarece acesta este un mod neobișnuit de a bea apă, va trebui să vă concentrați asupra faptului că nu o dați jos. Distragerea vă poate ajuta să opriți sughițurile.

Bea apa, nu alcool, deoarece poate provoca sughițuri.

Imagine intitulată Scapa de sughiț atunci când ești beat Pasul 15

Cere-i pe cineva să te sperie.Să fii speriat este o modalitate bună de a vă distrage atenția de la ceva, incluzând rănirea. Când ne facem frică, creierul nostru se concentrează asupra lucrurilor sau a persoanelor responsabile de el, mai degrabă decât să se gândească la plâns. Pentru ca acest lucru să funcționeze, aveți nevoie de ajutorul unui prieten. Rugați-l să încerce să vă sperie atunci când vă așteptați cel mai puțin.

sfaturi

Dacă nimic nu funcționează, fiți răbdători. Multe atacuri de inimă apar în câteva minute. Cu toate acestea, dacă plângeți mai mult de 48 de ore, solicitați sfatul medicului.
Evitați hicuprarea prin a nu mânca sau bea prea repede. Dacă mănânci sau bei ceva foarte rapid, poți să înghiți cantități mici de aer, iar unele experimente acuză acest lucru ca fiind cauza sughițului.
Alcoolul poate irita esofagul și stomacul, astfel încât este posibil să se evite sughitul prin scăderea cantității ingerate.