itholoinfo.com.com

Cum să ovari cu sindromul ovarian polichistic

Sindromul ovarului polichistic (PCOS) este o afecțiune endocrină frecventă la femei. Se estimează că una din zece femei vor suferi de o formă de PCOS. Simptomele PCOS variaza de la femeie la femeie, dar pot include chisturi ovariene, hirsutism (creștere anormală a părului), acnee, menstruații neregulate sau absente și infertilitate atribuite eșecul ovulatiei. Există noi medicamente pe piață care pot ajuta în multe dintre aceste simptome. Citiți mai jos pentru a afla cum să efectuați ovulația cu PCOS.

pași

Imaginea intitulată Ovulează cu PCOS Pasul 1
1
Vedeți un medic.
  • Rețineți că PCOS nu are nici un tratament, dar este tratabil cu medicamente și schimbări în stilul de viață.
  • Multe femei care suferă de sindromul ovarului polichistic se referă la endocrinologi. Medicul dumneavoastră (medic generalist), ginecolog și endocrinolog ar trebui să colaboreze pentru a vă ajuta să obțineți controlul asupra acestei tulburări.
  • Evitați autodiagnosticarea. Multe dintre caracteristicile PCOS pot fi, de asemenea, atribuite altor afecțiuni sau boli. Medicul dvs. este cea mai bună persoană pentru ao diagnostica.
  • Imaginea intitulată Ovulează cu PCOS Pasul 2
    2
    Pierdeți greutatea pentru a ajuta la controlul nivelurilor de insulină.
    • Dacă sunteți supraponderal moderat poate fi un factor pentru PCOS. Aceasta poate fi o cauza a rezistentei la insulina, care este o alta caracteristica a PCOS. Greutatea poate provoca fluctuații ale nivelului de glucoză din sânge și poate afecta negativ insulina din organism. Insulina este un hormon necesar pentru menținerea sănătății.
    • Excesul de producție de insulină promovează, de asemenea, producția de hormoni masculini, în special testosteron. Femeile au de obicei o cantitate mică de testosteron în sistem, dar în exces acest lucru poate cauza incapacitatea de ovulație.
  • Imaginea intitulată Ovulează cu PCOS Pasul 3


    3
    Fii activ și exercițiu.
    • Exercitiile si activitatea fizica ajuta la scaderea nivelului de insulina. Nivelurile normale de insulină sunt esențiale pentru sănătatea generală și sănătatea endocrină. Ovulația este cel mai probabil să apară atunci când sistemul endocrin este în echilibru.
  • Imaginea intitulată Ovulează cu PCOS Pasul 4
    4
    Luați medicamentele pe care le prescrie medicul dumneavoastră.
    • Există două medicamente prescrise în mod obișnuit pentru a ajuta la controlul simptomelor PCOS. Una este o pilula pentru controlul nașterii. Acest lucru vă va ajuta să vă normalizați ciclul menstrual și să stimulați ovulația.
  • 5
    * Celălalt medicament este un medicament denumit metformin. Metforminul afectează modul în care insulina controlează glucoza (zahărul) în sânge și contribuie la scăderea producției de testosteron.

    • sfaturi

    • Există și alte medicamente care pot fi prescrise în tratamentul sindromului ovarului polichistic. Discutați totul cu medicul dumneavoastră. El sau ea poate răspunde la întrebările pe care le aveți și deoarece cauza PCOS este o afecțiune care afectează diferite femei în mod diferit, medicul va cunoaște cea mai bună abordare pentru dumneavoastră.

    avertismente

    • Unul dintre aliații PCOS este carbohidratul rafinat, cum ar fi zahărul și făina albă. Încercați să minimalizați consumul pe cât puteți. Carbohidrații rafinați pot crea creșteri ale nivelurilor de glucoză din sânge și pot crește nivelurile de insulină.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a reduce cresterea parului corporalCum de a reduce cresterea parului corporal
    Cum sa tratezi acneea cauzata de dezechilibru hormonalCum sa tratezi acneea cauzata de dezechilibru hormonal
    Cum să determinați de ce menstruația dvs. este târziuCum să determinați de ce menstruația dvs. este târziu
    Cum să determinați prima zi a ciclului menstrualCum să determinați prima zi a ciclului menstrual
    Cum să rămâneți însărcinată cu POSCum să rămâneți însărcinată cu POS
    Cum de a stimula ovulația în mod naturalCum de a stimula ovulația în mod natural
    Cum se descurcă cu ovulația dureroasăCum se descurcă cu ovulația dureroasă
    Cum să preveniți chisturile ovarieneCum să preveniți chisturile ovariene
    Cum să recunoașteți simptomele sindromului ovarian polichisticCum să recunoașteți simptomele sindromului ovarian polichistic
    Cum să recunoașteți simptomele endometriozeiCum să recunoașteți simptomele endometriozei
    » » Cum să ovari cu sindromul ovarian polichistic
    © 2021 itholoinfo.com.com