Cum sa faci un dans

Pentru a putea să dansezi și să te distrezi, trebuie să te simți confortabil cu corpul tău, deoarece nu va arăta sexy dacă nu simți așa. Acceptați-vă și bucurați-vă indiferent de mărimea sau forma corpului. Orice femeie poate face un dans de dans, fie că este timid, fie că crede că trupul ei nu este perfect. E vorba de atitudine. Nu toți dansatorii au siluete de supermodele, ci se comportă ca și cum ar face-o. Acesta este timpul pentru a fi seducător, a cultiva și a elibera spiritul senzual. Puneți inhibițiile deoparte și aruncați grijile la vânt. Esti o zeita a senzualitatii.

Alege haine care te fac să te simți sexy și senzual, iar restul se va întâmpla în mod natural. Există o mare varietate de opțiuni. De la îmbrăcăminte erotică specifică dansurilor până la sutiene, chiloți, jartiere, șosete, cămăși, haine, pulovere, costume de baie, haine provocatoare și fetiș, butoane în jos, cămăși în jos și multe altele. Secretul este de a pune mai multe straturi de haine ușor de decolare. Fiți îndrăzneți, teicați, arătând că o piele mică este esențială.

• Începeți prin alegerea lenjeriei dvs. deoarece aceste piese vor fi ultima care urmează să fie îndepărtate. Purtați un sutien sexy, chilot și ciorapi cu jartiere.
• Chiloții ar trebui să mărească fundul, dar să nu arate prea mult. Încercați modele care ascund fundul, curelele, firele dentare și pantalonii scurți pentru a vedea ce este mai bine pentru dvs. Părțile care lasă urme pe corp sunt, probabil, foarte strânse și trebuie evitate.
• Șosetele lungi, purtate cu sau fără aliaj, reprezintă un stimulent foarte senzorial pentru aproape orice echipament. Încercați o pereche ușor mai mare pentru o mișcare mai ușoară. Dacă intenționați să vă păstrați șosetele și cravatele pe tot parcursul dansului, purtați chiloții peste bretele pentru a le putea scoate fără a slăbi jargonii.
• Pentru următoarele straturi de îmbrăcăminte, încercați scurte șorturi, o rochie lungă, nevinovată sau o școală sau o uniformă a profesorului. Fie că este vorba despre o dominatrix, o gospodină sau, dacă vrei ceva diferit, poți purta o rochie de seară roșie sau neagră clasică, cu lenjerie retro de dedesubt.
• Evitați corsetele sau hainele care sunt prea strânse și dificil de îndepărtat. Haine care au fermoare pe spate sau o mulțime de curele și să ia timp pentru a purta, de asemenea, va fi dificil de a decola.
• Când vine vorba de pantofi, talpile și stiletto-urile se potrivesc de obicei cu orice tinuta. Acestea vă fac picioarele să pară tonifiate, elegante și mai lungi. Chiar dacă sunt incomod, încercați să le folosiți, deoarece nu vă vor ține prea mult timp. Dacă nu puteți merge cu un salt, utilizați ceva care vă va face confortabil. Dacă altceva nu reușește, să fie desculți.
• Scoateți câte bucăți de îmbrăcăminte doriți. Puteți alege să fiți complet goi, numai fără vârf, doar într-o lenjerie senzuală, o rochie de dantelă sau să rămâneți complet îmbrăcați. Partenerul dvs. ar trebui, totuși, să rămână îmbrăcat.
• Dacă alegeți încălțăminte cu buzunare, luați în considerare modul în care veți elimina hainele fără a le elimina. Hainele elastice și rochiile libere pot fi trase peste pantofi, dar cel mai bine este să verificați mai întâi. Dacă totul nu reușește în departamentul de încălțăminte, obținerea de desculți și mersul pe vârf este, de asemenea, foarte erotic.
• Dacă alegeți să purtați încălțăminte cu toc înalt, nu le scoateți (cu excepția îndepărtării șosetelor, dar este mai bine să le păstrați). Puteți, de asemenea, să le pantofi din nou după ce ați scos șosetele. Loose pantofi pot fi îndepărtate mai grațios decât altele.
• Dacă alegeți ceva pe care îl trageți, glisați piesa seducător, trăgând-o din partea de jos a laturilor, în picioare și fără a arca spatele.
• O cămașă cu buzunar poate fi o bucată de haine foarte sexy pentru a decola. Joacă încet cu ea. Când ajungeți la ultimul buton, întoarceți-vă lateral și lăsați mai întâi un umăr pe ecran, apoi celălalt, făcând cămașa să alunece pe podea.
• Pantalonii tari pot fi greu de tras. O fustă corectă poate fi deschisă cu ușurință. Faceți acest lucru prin înclinarea înainte, în spate sau în lateral spre partenerul dvs. Puteți elimina fustele fără să atingeți șosetele sau încălțămintea.
• Practicați în avans modul în care vă veți elimina șosetele. Pentru a obține mai multă echilibru (și arăta mai provocator), odihniți-vă piciorul între picioare sau pe brațul scaunului, luați o șosetă la un moment dat sau rulați-l în jurul picioarelor.
• Nu uita să-l tachinezi. Întârziere ar trebui să ia timp pentru fiecare strat de îmbrăcăminte. Trageți fusta sau lenjeria de corp jos doar câteva centimetri înainte de a scoate piesa. Puneți unul sau două degete în interiorul părților laterale ale pantalonilor, fustei sau chiloților, coborând-o ușor și sensibil.
• Glisați chingile sutienului înainte de a vă răsuci. O mișcare clasică este să țineți sutienul pe piept, să vă întoarceți spatele și să-l aruncați pe podea sau, cu spatele la el, să țineți piesa deasupra capului de curele înainte de ao bate. Mențineți clima lăsând un braț în fața sânilor și răsuciți încet și glisându-vă mâna departe de ei, făcând revelație erotică.
• Când vă scoateți pantalonii, încercați să o alunecați peste pantofi sau picioare goale, cu picioarele drepte. Faceți acest lucru prin înclinarea taliei și ghidarea piesei până ajungeți la podea. Dacă nu este ușor pentru dvs., încercați să vă îndoiți genunchii sau să vă luați pantalonii întinși pe spate. Nu te lăsa prea jos.
• Nu te dezbraca complet pana nu esti la sfarsitul dansului si inca te intoarce la el pana cand nu mai poate suporta.

Alegeți două sau trei melodii sexy pe care le puteți savura amândouă. Evitați melodiile cu voci înalte. Cei 60 de cântăreți și divas sunt un bun punct de plecare dacă vrei ceva romantic. O batai senzuala sau o bataie va va indruma prin dans. Cel mai bine e să te poți identifica cu melodia și să te simți confortabil în ea. Începeți prin separarea a două sau trei cântece.

• Prima melodie este pentru încălzire. Acesta este momentul să-l ducem pe partener pe scaun, să mergem încet, să explicăm regulile și să începem să intrăm încet în climatul de performanță.

Nu te simți presat să începi exact la începutul piesei. Luați timpul necesar și începeți când sunteți gata. Mergeți în jurul partenerului dvs., atingeți-l, rulați degetele prin păr și simțiți ritmul sunetului.

Prin separarea a două până la trei cântece, nu vă veți simți presați să dăruiți dansul deoarece piesa se apropie de final. Puteți alege între ceva rapid și amabil sau consumator de timp și lasciv. Este posibil ca la sfârșitul spectacolului să fiți profund entuziasmați, deci luați în considerare separarea mai multor cântece și bucurați-vă de distracție în cele din urmă.

• Dacă este posibil, înregistrați toate melodiile de pe un CD sau redați o playlist pe un dispozitiv portabil. Cel mai important lucru nu este să opriți schimbarea CD-urilor.

Pentru incepatori, se poate incepe lent, intrand in starea de seductie. Închideți ochii, simțiți muzica, intrați într-o transă și începeți să dansați.

• Încercați să rezervați aproximativ 30 de minute pe zi pentru a vă familiariza cu hainele, corpul, pozițiile și mișcările. Dansul stând pe podea. Este posibil să nu mai fi făcut așa ceva înainte. Încercați să alunecați pe perete și apoi să reveniți la poziția de pornire. Mergeți la vârful degetelor.
• Așezați-vă pe podea, încercați să vă deschideți și închideți picioarele sau să vă înclinați genunchii dintr-o parte în alta, în unghiuri diferite. Stați pe scaun, mâncați coapsele, gâtul, burta și picioarele. Lăsați picioarele închise și deschideți-le cu mâinile la nivelul coapselor. Redescoperiți corpul. Dacă sunteți timizi, închideți-vă ochii.
• Dacă vă simțiți dansuri incomode, gândiți-vă la performanța dvs. ca o sesiune de exerciții aerobice. Utilizați-vă mâinile, întindeți-le spre laturi și apăsați brațul întins cu vârful degetelor. Dacă practicați arte marțiale, yoga sau Pilates, modificați pozițiile cu care vă familiarizați pentru a vă crea propriile mișcări erotice.
• Gândește-te la dansul tău ca o sesiune Tai Chi la sală. Faceți mișcări lente și bucurați-vă de senzația generală de bunăstare.

Seduce partenerul tau cu pasiune. Expresia dvs. va reflecta gândurile lascioase pe care le aveți în vedere și va intensifica tensiunea sexuală în aer. Priviți-vă corpul, atingeți-l, distrați-vă și urmăriți-vă partenerul în căutarea ochilor și corpului. Păstrați permanent contactul cu ochii. Dacă stați pe spate, priviți peste umăr.

Creați atmosfera perfectă. Opriți luminile, parfumați aerul și luminați niște lumânări. Amestecați-le cu lumini de podea sau lumini de semnalizare. Lumina luminii de lumină creează o strălucire moale și caldă asupra corpului. Iluminarea indirectă este plăcută și intimă, evitați astfel lămpile fluorescente sau cu LED-uri.

• Reglați temperatura camerei la un nivel confortabil - senzația prea rece sau căldura vă va distrage atenția.
• Opriți toate distragerile posibile - televizoare, telefoane mobile și multe altele.

Trimiteți un mesaj text sau un e-mail seducător cu un indiciu enigmatic despre ce se va întâmpla pe timp de noapte. Invitația îi va lumina mintea și va prelungi tortura pe tot parcursul zilei. Alternativ, luați o surpriză. În orice caz, va trebui să petreceți ceva timp organizând locul și calmând, dacă este pentru prima oară.

Puneți muzica și duceți partenerul pe scaun. Faceți-l să stea cu picioarele închise. Fă-o direct în ochi cu un zâmbet provocator. Umblați-l, atingeți-l, rulați-vă degetele prin păr și simțiți ritmul muzicii. Parada, puneți, explicați regulile și porniți încet performanța.

Alternează între privirea la el și la propriul său corp, atingându-se cu mâinile. Rulați degetele prin păr, gât și piept, apoi le mutați în șold și în jurul fundului. Așa cum faceți, imaginați-vă că mâinile sale vă mângâie. Bucură-te de atingerea asta. Păstrați-vă mâinile în contact cu corpul și lăsați-i să meargă de-a lungul laturilor și spre ceafa gâtului. Uitați-vă la partenerul dvs. și încercați să faceți o mișcare cu capul înainte și înapoi în poziția de plecare aruncându-vă părul în același timp.

Apoi revoltă. Mișcați-vă șoldurile spre el, astfel încât bustul să atingă aproape genunchiul partenerului dvs., apoi să vă înclinați ca și când îl să-l sărutați, dar numai suficient pentru a-și simți parfumul.

Rămâneți la câțiva pași de partenerul dvs. Gândiți-vă simțitor și simțiți același mod. Începeți să vă mutați șoldurile în ritmul muzicii și în mișcările circulare moi. Închideți ochii pentru câteva secunde și bucurați-vă de acest moment. Nu mai este nimeni în jur, doar tu și el. Nu vă grăbiți, apoi mergeți încet spre dvs., cu un picior în fața celuilalt, ca o pisică. Când ești destul de aproape, dă-ți dansul turei la nivelul următor.

Întoarceți dansul, învârtindu-vă între picioarele partenerului, clătindu-vă și apăsând corpul în jurul călcâiului. Întoarceți-vă și poziționați-vă între picioare. Înclinați-vă ca să stați și să vă sprijiniți încet încet (și ușor) în poală.

Urmați-vă, ridicați-vă și începeți să scoateți o bucată de îmbrăcăminte. Atât de seducător și treptat, eliminați una sau două piese (poate fusta sau pantaloni scurți), apoi reveniți la partenerul dvs. Rămâi cât de aproape de parcă stai practic în poală. Înclinați-vă simțit aproape de ureche, respirați cu putere și lăsați un gest moale de durere. Luați o mușcătură ușoară pe gât, respirând ca și cum ar fi fost în stare de ebrietate cu parfumul.

Încercați niște mișcări seducătoare pe podea. Păstrați contactul vizual și mângâiați-vă din diferite unghiuri și perspective. Începeți să vă târâți și să mergeți la partenerul dvs. pentru o altă sesiune de relaxare.

În timpul dansului de tur, să vă mențineți în mișcare și să nu rămâneți aproape de partenerul dvs. pentru mult timp. Pleacă de câteva clipe. Amintiți-vă că privirea în ochi este foarte importantă. Lăsați ochii să transmită toate gândurile erotice și să nu uitați să zâmbiți.

Dacă vă simțiți un pic răi și cruzi, mergeți la el ca și cum ați fi fost pe punctul de a demonstra toată pasiunea păcătoasă, ci în loc să vă înclinați înainte, să-l sărutați pe obraz și să-i puneți hainele cu grație. Apoi, mergeți în altă parte a casei sau coborâți la o plimbare. Poate că trebuie să fugi ...

Încercați să purtați haine diferite, alte muzică și mișcări. În curând vei deveni expert în cel mai senzual dans al tuturor. Posibilitățile sunt nesfârșite și rezultatele sunt întotdeauna minunate.

În cele din urmă, ar trebui să vă scoateți complet hainele și să spuneți că corpul vostru este pentru un timp. El o va iubi!