1
Rochie bine. Cu cât te simți mai bine, cu atât vei avea mai multă distracție pe pistă. Puneți-vă aspectul preferat și purtați ceva care permite o mulțime de mișcări.
- Luați în considerare, de asemenea, codul de îmbrăcăminte al clubului care merge. Unele locuri sunt foarte restrictive.
2
Mergeți cu un grup de prieteni. Dacă aveți o mulțime de oameni, veți fi mai puțin preocupați de aspectul propriu. Având în jur prieteni pentru a vă distrage atenția, veți servi astfel încât să nu vă petreceți tot timpul gândindu-vă la judecățile altora.
3
Uitați-vă bine la scenă. Înainte de a intra în ringul de dans, faceți o rotire în spațiu pentru a verifica ce se întâmplă. Urmăriți-i pe ceilalți dansând, urmărind totul foarte bine și încercând să intrați în starea de spirit a muzicii care se joacă. Când te simți confortabil cu toate astea, nervozitatea va dispărea.
- Dacă trebuie să mergeți la baie pentru a face machiajul sau pentru a vă îndrepta părul, mergeți înainte de a începe să dansați, astfel încât să nu aveți nicio distragere după ce ați ajuns pe ringul de dans.
4
Ia ceva de băut. Nu trebuie să vă îmbătați pentru a vă distra, însă luați în considerare că vă petreceți la bar și luați ceva de băut în timp ce vă distrați cu prietenii. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați și să câștigați mai mult timp pentru a vă adapta la climatul locului și vă poate ajuta chiar să vă întâlniți cu mai mulți oameni!
- Întotdeauna bea în mod responsabil. Chiar dacă alcoolul te ajută să te pierzi, berea poate provoca probleme și jenă.
5
Relaxați-vă mușchii. Dacă vă simțiți nervos, probabil că vă contractați mușchii și asta vă va face să arătați dansuri ciudate.