itholoinfo.com.com

Cum să rămâi trezită toată noaptea într-o parte a pijamalei

Așteptarea târziu poate fi extrem de dificilă, rămânând toată noaptea, astfel încât aceasta poate fi și mai importantă. Când dormi din casă, mulți oameni încearcă să rămână în noapte, deși puțini pot. Iată instrucțiunile de a rămâne pe tot parcursul nopții și să vă distrați în continuare.

pași

Imaginea intitulată Stai trezește toată noaptea la un pas de dormit Pasul 01
1
Ia cât de mult dormi aseară. Dacă o faci, vei fi gata pentru noaptea lungă. Luați un pui de somn în timpul zilei sau dormiți cel puțin 12 ore cu o noapte înainte ca prietenii dvs. să vină la dvs. (sau dvs.).
  • Imaginea intitulată Stai treziti toată noaptea la un pas de dormit 02
    2
    Lăsați camera liberă. Dacă puteți, activați cel puțin 2 lumini, la fel ca televizorul. Acest lucru vă va ține ochii deschiși și vă va lăsa treaz.
  • Imaginea intitulată
    3
    Faceți lucrurile cu care vă bucurați cu adevărat. De exemplu, vizionați filme, jucând jocuri video sau jucând un joc de bord liniștit, care vă va lăsa ocupat. Redarea unui joc precum "Adevăr sau Consecință" va necesita, de asemenea, să fiți atenți, iar acest lucru vă va ține la curent. Puteți juca, de asemenea, Guitar Hero sau Rock Band. Acest lucru va păstra gândurile de dormit deoparte.
  • Imaginea intitulată Stai treziti toată noaptea la un pas de somn 04
    4
    Nu te culca în pat. Este atât de confortabil încât într-un minut ochii tăi se închid și nu le poți deschide din nou. Apoi stați într-un scaun dur, pe podea sau ceva similar.
  • Imaginea intitulată Stai treziti toată noaptea la un pas de dormit 05
    5
    Când vă uitați la televizor, încercați să nu urmăriți emisiunile pe care le-ați urmărit înainte. Faptul că deja știți ce se va întâmpla face programul puțin plictisitor. Încercați să urmăriți câteva episoade de serie pe care nu le-ați văzut niciodată sau nu le-ați văzut de ceva timp. Același lucru este valabil și pentru filme.
  • Imaginea intitulată Stai trezește toată noaptea la un pas de dormit 06
    6
    Faceți o luptă cu pernă distractivă! Acest lucru vă va ține pe voi și pe prietenii dvs. activi și distrați. Dacă intenționați să faceți acest lucru, încercați să păstrați zgomotul în jos sau mergeți undeva unde zgomotul nu se răspândește.
  • Imaginea intitulată
    7
    Nu purtați pijamalele. Dacă pijamalele sunt confortabile și, prin urmare, ușor de adormit, stați în haine și purtați blugi sau ceva care nu este suficient de confortabil pentru a rămâne într-o singură poziție.
  • Imaginea intitulată
    8
    Încearcă să vorbești toată noaptea despre lucrurile distractive. Aveți grijă să nu răniți sentimentele cuiva sau să faceți pe altcineva rău. De exemplu, oamenii pe care îi cădeți, oamenii cărora le intră prietenii tăi, bârfele școlare, emisiunile sau filmele care îți plac în acest moment și așa mai departe.
  • Imaginea intitulată
    9
    Fii speriat. Spuneți o serie de povești de groază care le vor speria până la moarte. Încercați să jucați adevărul sau consecința în întunericul terasei, astfel încât să deveniți foarte speriați să puteți dormi. Urmăriți filmele de groază dacă toți sunt de acord.
  • Imaginea intitulată Stai trezește toată noaptea la un pas de dormit Pasul 10
    10
    Urmăriți reclamele. Critizați-le și găsiți cât mai multe bug-uri posibil. Este distractiv și va pune de asemenea creierul la muncă și îl împiedică să se odihnească.
  • Imaginea intitulată Stai trezește toată noaptea la un pas de dormit 11
    11
    Conține unul cu celălalt. Faceți o regulă cu alții că, dacă cineva începe să se obosească sau să se uite la somnolență, ei pot da un pic de brățară pe braț sau se agită persoana care doreste să doarmă.
  • Imaginea intitulată
    12
    Aruncă apă de gheață pe față. Dacă chiar adormiți, mergeți la baie și spălați-vă fața. Acest lucru vă va ține treaz pentru mai mult timp.
  • Imaginea intitulată
    13
    Beți cafea sau băuturi cu cofeină. Dacă nu vă place cafeaua, beți băuturi răcoritoare. Unele exemple sunt Red Bull, Monster și Coca-Cola. De asemenea, încercați să amestecați ciocolată caldă cu cafea instant și lapte.
  • Imaginea intitulată
    14
    Mănâncă alimente picante. Mananca un pic de piper este ca ciupit, dar cu mai mult aprins. Ghepte picante, tăiței picante, cartofi de ciocolată picant și orice altceva cu nume picant.


  • Imaginea intitulată Stai trezește toată noaptea la un somn Pas 15
    15
    Ascultați muzică zgomotoasă. Rock sau Heavy Metal sunt, de obicei, mai zgomotoase, sau pur și simplu mări volumul.
  • Imaginea intitulată
    16
    Jucați ascundeți și căutați în întuneric. Oboseala de a te ascunde de "mâner" te va face treaz. Este, de asemenea, un joc distractiv de jucat când nu ai nimic de făcut. (Nu ascundeți culcușul sau ați putea prinde pământul)
  • Imaginea intitulată Stai trezește toată noaptea la un somn Pas 17
    17
    Încercați să nu urmăriți ceasul. Acest lucru va face dragostea de noapte și se pare că nu se va termina niciodată. Acordați atenție la ceea ce fac sau în care vorbesc prietenii dvs.
  • Imaginea intitulată
    18
    Încercați să mâncați gustări cu zahăr. Zaharul vă poate lăsa să doriți să vă mișcați, mai activi. Mănâncă dulciuri, ciocolată, înghețată, prăjituri, plăcintă și orice alt tratament dulce. Puteți, de asemenea, să mâncați boabe acră de jeleu și cărți de zgârieturi, acru vă va lăsa energizat, iar bomboanele vă vor da niște zahăr.
  • Imaginea intitulată Stai treziti toată noaptea la un somn Pas 19
    19
    Beți multă apă. Este dificil să dormi dacă aveți o vezică plină. Va trebui să mergi de la un loc la altul. Să nu mai vorbim că apa este sănătoasă pentru tine.
  • Imaginea intitulată
    20
    Mestecați niște gume de menta. Când gura este ocupată de mestecare și mușcare, nu veți adormi cu ușurință.
  • Imaginea intitulată
    21
    Du-te pe stradă. Du-te în aerul rece de noapte (dacă părinții tăi aprobă). Salt pe trambulină, să urmeze juca lanterna, alerga în cercuri, pariu pe curse sau merge la înot în piscină (cu permisiunea părinților lor). Puteți juca, de asemenea, "Star Trek": indicați cineva care va fi "ales". Această persoană se va opri sub o stea, privi în sus spre ea, și începe filare la fel de repede ca tine poate, timp de 15 până la 20 de secunde. După acest punct o lanternă foarte luminos în ochii acestei persoane, aceasta va cădea instantaneu la pământ!
  • Imaginea intitulată Stai trezește toată noaptea la un somn Pas 22
    22
    Provocați prietenilor. Puneți gura în gură și vedeți cine poate clăti mai mult, etc.
  • Imaginea intitulată
    23
    Puneți mai multe bucăți de îmbrăcăminte pentru a arăta grăsime, acest lucru va asigura râde bun!
  • Imaginea intitulată
    24
    Du-te pe stradă și joacă în frig pentru a rămâne treaz (dacă ești suficient de mare). Asigurați-vă că rămâneți tăcut, astfel încât să nu ajungeți să treziti pe cineva.
  • Imaginea intitulată
    25
    Mutați foarte mult. Dacă vă mișcați în continuare, corpul dumneavoastră va fi bine circulat și veți deveni mai activ. Incearca sa faci activitati cum ar fi mucegaiuri sau push-up-uri, te ajuta sa te trezesti.
  • Imaginea intitulată
    26
    Încercați să cântați. Nu contează dacă cântă bine sau prost, cântarea întotdeauna necesită timp. Poate ar trebui să joci un joc precum American Idols sau The X Factor în sufrageria sau dormitorul tău, chiar pe patio, doar ca să nu te trezești pe nimeni.
  • Imaginea intitulată
    27
    Omizi. Luați o pătură sau sacul de dormit și urcați pe el. Dacă purtați un mîngîier, intrați-l prin desfacerea acestuia. Slip pe scară, încercați să vă ascundeți și să căutați sau chiar și alte jocuri cum ar fi ospiciile!

    • sfaturi

    • Nu fiți prea zgomotoși când începe zori, părinții (gospodăriile) NU vor fi fericiți cu voi.
    • Încercați să mutați glumă într-o cameră sau cantină la un etaj de dedesubt, unde puteți face zgomot și nu deranja pe ceilalți în casă. Puneți-i pe toți perne și saci de dormit.
    • Nu te uita la ceva. Privirea dă somn.
    • Dacă prietenii tăi adorm, ia control!
    • Încercați să faceți întâlnirea în timpul verii sau într-un weekend, astfel încât să aveți timp să vă ajustați modelul de somn.
    • Luați un pui de somn pentru 2 până la 4 ore a doua zi.
    • Luați notițe pentru a continua să vă distrați!
    • Nu vă prindeți de părinți, rude, etc. Și, de asemenea, dacă doriți (dacă vă obosiți), mergeți prin bairo (numai pe strada dvs. dacă sunteți mai tânăr și aveți permisiunea). Sau stați în fața frigiderului. Veți fi mai treaz când aerul rece va sufla pe față (închideți ușa după câteva minute). Dacă aveți nevoie, beți apă sau lapte rece. Acest lucru ar trebui să vă trezească.
    • Puneți cuburi de gheață în ochi sau în cămașă.
    • Cofeina în băuturile mai ușoare poate dura ceva timp pentru a vă atinge corpul. Dați-i ceva timp înainte de a începe să se umple cu cafeină.
    • Dacă este pentru prima oară când prietenii tăi dorm în casă, explică-le regulilor și spune ceva de genul "Prima persoană care va dormi se va trezi cu o mustață permanentă în față!" Sau "mâna ta va fi umedă în apă caldă și O să faci pipi! Acest lucru îi va păstra treaz.
    • Porniți aparatul de aer condiționat. Buzz-ul te va tine in stare treaz si alerta. Dar acest lucru vă poate face să doriți să vă strângeți în păturile dvs. calde și confortabile, așa că aveți grijă.
    • Cel mai important lucru pe care trebuie să-l amintiți este să faceți un plan de posibilități pentru ceea ce trebuie să faceți (nu pentru timp, doar idei) și să găsiți lucruri pe care toată lumea va fi de acord să le faceți. Vrei ca toată lumea să se distreze la ceea ce fac sau poate că se va plictisi și de a adormi.
    • Mergeți la o rețea socială și discutați cu prietenii vechi.
    • Dacă te speri cu adevărat, nu dai nimic. Ia grijă să nu te concentrezi prea mult pe el sau vei sfârși să te distragi de distracție!
    • În timp ce jucați omidă, aveți grijă! Evitați să vă răniți sau veți termina dorind să stați liniștiți, ceea ce vă va lăsa foarte obosit.
    • Dacă știi că atunci când adormi, prietenii tăi vor face un truc cu tine, iar tu esti prester să adormi, te poți preface că te simți rău și mergi acasă.
    • Nu faceți niciodată ceva la care părinții dvs. nu aprobă, veți plăti scump mai târziu.
    • Mersul pe stradă numai în zori poate fi periculos, chiar dacă sunteți destul de bătrân, așa că aveți grijă.

    avertismente

    • Nu beți prea multă cafea sau băuturi cofeină, deoarece vă pot afecta inima. Unul sau două pahare vă vor ține treaz.
    • Asigurați-vă că dormiți bine înainte și după. Lipsa somnului vă poate lăsa să vă concentrați mai puțin pe parcursul zilei și vă poate afecta sănătatea.

    Materiale necesare

    • Jocuri video (X-box 360, Playstation, Wii etc.)
    • Lumini de noapte
    • lanterne
    • Grinzi de lumină
    • Băuturi ușoare / băuturi energizante
    • Alimente cu zahăr, alimente acide, alimente picante etc.
    • Aer condiționat
    • Stimularea filmelor (Poate că folosiți Netflix dacă nu aveți filme bune sau stimulative)
    • karaoke
    • televizor
    • Jocuri de masă
    • prieteni
    • Machiaj (dacă ești o fată)
    • Apă de gheață
    • Laptop sau calculator
    • Pături pentru oaspeți, dacă nu le aduc.
    • Perne pentru oaspeți dacă nu le aduc pe ei.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să dormi în timpul zileiCum să dormi în timpul zilei
    Cum să dormi într-o noapte bunăCum să dormi într-o noapte bună
    Cum să faci un câine să te trezeascăCum să faci un câine să te trezească
    Cum să rămâi trezit până după-amiaza fără să știiCum să rămâi trezit până după-amiaza fără să știi
    Cum să rămâi trezită toată singura noapte (pentru copii)Cum să rămâi trezită toată singura noapte (pentru copii)
    Cum să rămâi trezită întreaga noapte (pentru adolescenți)Cum să rămâi trezită întreaga noapte (pentru adolescenți)
    Cum să rămâi trezită până când nimeni nu știe (pentru copii)Cum să rămâi trezită până când nimeni nu știe (pentru copii)
    Cum de a pretinde că dormCum de a pretinde că dorm
    Cum să petreceți întreaga noapte când sunteți copilCum să petreceți întreaga noapte când sunteți copil
    Cum să spui "Noapte bună" în francezăCum să spui "Noapte bună" în franceză
    » » Cum să rămâi trezită toată noaptea într-o parte a pijamalei
    © 2021 itholoinfo.com.com