itholoinfo.com.com

Cum sa petreceti noaptea Treziti-va sa faceti ceva sau sa stati trezit mai tarziu

Dacă nu doriți să vă obosiți a doua zi și doriți să petreceți toată noaptea făcând ceva, urmați pașii de mai jos. Citiți, de asemenea, sfaturile și avertismentele pentru a vă ajuta să nu vă obosiți atât de mult. Acest articol este pentru distracție, nu pentru muncă.

pași

Imaginea intitulată Trageți o uimitoare sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 1
1
Alegeți o fază. Veți dori să dormiți mai mult în timpul uneia din următoarele faze:
  • Noaptea târziu (10-12 p.m.)
  • Ziua următoare (12-22)
  • Zori (2-4 dimineața)
  • Zori (4-6 ore)
  • Timp să se trezească (6-8 dimineața)

Metoda 1
Dupa-amiaza anterioara

Imaginea intitulată Trageți o vizibilă sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 2
1
Încărcați unele dintre dispozitivele dvs. electronice (cum ar fi jocuri video portabile, iPod, iPad, radio, etc.).) în camera ta. Dacă vă duceți toate lucrurile în altă parte în casă, cum ar fi în bucătărie, părinții dvs. vor bănui ceva.
  • Imaginea intitulată Trageți-o pe toată captiva sau rămâneți-o târziu (pentru Preteens) Pasul 3
    2
    Cumpărați snacks-uri (cookie-uri etc.).) și ascundeți-le în dormitor fără ca părinții lor să vadă. Dacă văd, vor bănui ceva.
  • Imagine intitulată Trageți o capcana sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 4
    3
    Luați un pui de somn de 3 ore.
  • Imagine intitulată Trageți o captivantă sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 5
    4
    Încercați să luați cina cât mai târziu, de preferat în jurul valorii de 7 pe timp de noapte. După aceasta, tweak ceva de la cămară sau frigider / congelator.

    • Metoda 2
    Seara seara (10-12 p.m.)

    Imaginea intitulată Trageți o capcana sau rămâneți mai târziu (pentru Preteens) Pasul 6
    1
    Aceasta este faza cea mai plictisitoare. Părinții dvs. vor fi totuși treji și nu veți putea să vă desfășurați activitățile.
  • Imaginea intitulată Trageți o uimitoare sau rămâneți mai târziu (pentru Preteens) Pasul 7
    2
    Iată câteva activități care vă vor face să vă treziți până la miezul nopții:
    • Ascultați muzică pe iPod
      Imaginea intitulată Trageți o uriașă sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 7Bullet1
    • Citiți o carte
      Imagine intitulată Trageți-o pe toată noaptea sau țineți-o mai târziu (pentru Preteens) Pasul 7Bullet2
    • Urmăriți-vă părinții
      • Spionarea părinților dvs. va fi interesantă și utilă pentru obiectivele dvs. Va fi util pentru că veți ști ce fac și veți avea încântarea de a fi prinși.
  • Imagine intitulată Trageți o uriașă sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 8
    3
    Timpul normal pentru părinți de a merge la culcare este de aproximativ 11 pe timp de noapte, dar trebuie să așteptați până la miezul nopții, deoarece se pregătesc să doarmă sau să se rătăcească în pat.

    • Metoda 3
    Ziua următoare (12-2 ore)

    Imaginea intitulată Trageți o captivantă sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 9
    1
    Aceasta este etapa în care spui "Nu mă distrez, dar vreau să rămân treaz". Iată câteva sfaturi utile:
    • Muzică și cărți
      Imaginea intitulată Trageți o vizibilă sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 9Bullet1
    • Joc video portabil și muzică
      Imaginea intitulată Trageți-o pe toată noaptea sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 9Bullet2
    • TV și jocuri video
    • TV & Muzică
    • Televiziune, muzică și jocuri video
    • TV, muzică și o carte
  • Imagine intitulată Trageți-o pe toată captiva sau rămâneți-o târziu (pentru Preteens) Pasul 10
    2
    Alegeți mai mult de una dintre aceste opțiuni, deoarece numai unul dintre acestea poate determina închiderea creierului.
  • Imaginea intitulată Trageți-o pe toată noaptea sau țineți-o mai târziu (pentru Preteens) Pasul 11


    3
    După aceea, încercați să faceți niște glume ca:
    • Vreau asta!
      • "Vreau asta!" este o glumă distractivă unde îți imaginezi ceva de la tine acasă și te duci să cauți!
    • Construcția fortului
      • Construirea lui Forte este o glumă în care construiești cât mai multe fortărețe cu perne și pături. Doar nu mergeți în camera părinților și asigurați-vă că ați curățat forțele înainte ca părinții să se trezească.

    • Metoda 4
    Zori (2-4 dimineața)

    Imaginea intitulată Trageți o capcana oricărei persoane sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 12
    1
    Aceasta este cea mai distractiva faza pentru majoritatea oamenilor, deoarece este prea intunecata in afara casei si parintii lor sunt deja in somn profund. Pe de altă parte, aici începeți cu adevărat să vă obosiți. Citiți sfaturile din acest articol pentru a evita oboseala.
  • Imaginea intitulată Trageți o capcana sau rămâneți mai târziu (pentru Preteens) Pasul 13
    2
    Puteți răsfoi internetul și puteți asculta muzică cu setul cu cască în acest moment. Vorbește cu prietenii care sunt, de asemenea, treji.
  • Imagine intitulată Trageți o vizibilă sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 14
    3
    La 3, renunțați la internet. Du-te juca un joc de mișcări cum ar fi Wii sau Kinect.

    • Metoda 5
    Zori (4-6 dimineața)

    Imagine intitulată Trageți o ureche de toate sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 15
    1
    Totul începe să se obosească în mijlocul acestei faze, așa că pregătește-te și nu te prea obosit.
  • Imaginea intitulată Trageți-o pe tot orășina sau rămâneți-o târziu (pentru Preteens) Pasul 16
    2
    Continuați să jucați Kinect sau Wii până la ora 4:30 și să vă spălați dinții, să aruncați apă pe față și să faceți ceva care vă încurajează.
  • Imaginea intitulată Trageți-o pe toată noaptea sau țineți-o mai târziu (pentru Preteens) Pasul 17
    3
    Întoarceți-vă în cameră și ascultați mai multă muzică la volum redus și jucați un joc video portabil, așezat în pat, sau mai degrabă pe un scaun.
  • Imaginea intitulată Trageți o oră mai aproape sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 18
    4
    Părinții dvs. se pot trezi să lucreze în acest stadiu, deci fiți atenți la persoanele care ar putea fi sus la acest moment.

    • Metoda 6
    Timpul de trezire (6-8 dimineața)

    Imaginea intitulată Trageți o capcana sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 19
    1
    Dacă ați ajuns în această etapă, felicitări! Pentru ca tu să te gândești că ai fost toată noaptea, trebuie să stai treaz până la ora 8 dimineața. Încercați următoarele sfaturi:
    • Faceți un duș de 5 minute.
      Imaginea intitulată Trageți o capsulă sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 19Bullet1
    • Luați un mic dejun ușor.
    • Periați-vă dinții din nou.

    Metoda 7
    Ziua următoare

    Imaginea intitulată Trageți o capcana oră sau rămâneți până târziu (pentru Preteens) Pasul 20
    1
    Părinții se trezesc, de obicei, relativ devreme. Unii părinți beau cafea și fac exerciții.
  • Imagine intitulată Trageți-o pe tot orășina sau țineți-o mai târziu (pentru Preteens) Pasul 21
    2
    Nu trebuie să dormi dacă nu ești obosit, doar asigura-te că dormi suficient în noaptea următoare. Dacă dormiți în mod normal 9 ore, dormiți 15 ore. Dacă dormi 12 ore, dormi 17 ore. Poate părea imposibil, dar veți fi cu adevărat obosiți.

    • sfaturi

    • Vezi șosete dacă joci "Vreau asta!" pentru a reduce șansele de a fi prinși. Picioarele goale fac mai mult zgomot.
    • Când deveniți somn, faceți una dintre următoarele acțiuni:
      • Bea apă rece la fiecare 15-20 minute până la 8 ore.
      • Bea 1 sau 2 picurări mici de cafea la rece la fiecare 30 de minute până la 8 ore.
      • Mănâncă o gustare cu multă sare și carbohidrați.
      • Porniți ventilatorul la viteză maximă.
      • Aruncă apă de gheață pe față.
      • Faceți exerciții dificile la primul etaj al casei dumneavoastră dacă are două persoane.
    • Reduceți volumul radio, TV, computer sau joc video - sau utilizați căști.
    • Dacă o citiți, utilizați cea mai mică sursă de lumină pe care o aveți.
    • Încercați să nu faceți acest lucru prea des - rămâneți până târziu poate chiar să vă dăuneze sănătății.
    • Dacă într-adevăr trebuie să dormi, renunțați-vă și încercați din nou în câteva zile. Uneori este mai bine să rămâi treaz până la faza următoare și să dormi.
    • Încercați să vizionați un videoclip trist online. Va fi dificil să dormi dacă plângi.

    avertismente

    • Nu lăsați părinții să vă prindă deloc.
    • Doar o faceți în weekend sau înainte de sărbători. Starea târziu poate avea un impact negativ asupra vieții dvs. studențești.

    Materiale necesare

    • Veți avea nevoie de cel puțin 5 dintre următoarele elemente pentru a vă distra și a nu vă plictisi dimineața:
      • Prieteni / Concurență
      • iPod
      • Jocuri video
      • Videogame portabil
      • celular
      • Laptop / PC / Mac / MacBook
      • Cartea bună
      • ciorapi
      • televizor
      • Cafea / băuturi energizante / ceai
      • Kinect
      • Gustări și apă
      • radio
      • Noaptea înainte de a adormi.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum se înmoaie ochii obosiți și se trezeșteCum se înmoaie ochii obosiți și se trezește
    Cum se trezește cu ușurințăCum se trezește cu ușurință
    Cum să-i convingeți pe părinți să vă lase să dormiți mai târziuCum să-i convingeți pe părinți să vă lase să dormiți mai târziu
    Cum să împiedicați copiii să se trezească prea devremeCum să împiedicați copiii să se trezească prea devreme
    Cum să rămâi trezit până după după-amiaza fără să te trezești pe părințiCum să rămâi trezit până după după-amiaza fără să te trezești pe părinți
    Cum să rămâi trezit până după-amiaza fără să știiCum să rămâi trezit până după-amiaza fără să știi
    Cum să rămâi trezită toată singura noapte (pentru copii)Cum să rămâi trezită toată singura noapte (pentru copii)
    Cum să rămâi trezită întreaga noapte (pentru adolescenți)Cum să rămâi trezită întreaga noapte (pentru adolescenți)
    Cum să rămâi trezită până când nimeni nu știe (pentru copii)Cum să rămâi trezită până când nimeni nu știe (pentru copii)
    Cum să petreceți întreaga noapte când sunteți copilCum să petreceți întreaga noapte când sunteți copil
    » » Cum sa petreceti noaptea Treziti-va sa faceti ceva sau sa stati trezit mai tarziu
    © 2021 itholoinfo.com.com