Cum să luați în considerare

Gândirea înseamnă a gândi cum se simt alții. Pentru a te considera cu adevărat, trebuie să știi cum să te pui în încălțămintea celeilalte persoane, să fii sensibil, blând și amuzant. Uneori ne îngrijorează prea mult de propriile noastre nevoi și dorințe și uităm că alți oameni se pot răni singuri sau se pot abate de la acțiunile noastre. Efectuarea deciziei de a fi considerată ne ajută să fim conștienți de oamenii din jurul nostru în timp ce încă ne ocupăm de nevoile noastre. Dacă doriți să învățați să fiți mai atenți la oameni, consultați Pasul 1 pentru a începe.

conținut

Pași
Partea 1luarea în considerare în perspectivă
Partea 2luarea în considerare a conversațiilor
Partea 3luarea în considerare a acțiunii
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Luarea în considerare în perspectivă

Imaginea intitulată Considerați pasul 01

Puneți-vă în pantofii celeilalte persoane. Înainte de a discuta cu prietenul, colegul, vecinul sau profesorul, întrebați-vă cum se simte această persoană. Poate ești supărat pe colegul tău de cameră și vrei să-i spui că e foarte dezordonat sau vrei să-l întrebi pe cel mai bun prieten să te cheme foarte mult. Ei bine, înainte de a avea o conversație despre modul în care vă simțiți, trebuie să vă gândiți la felul în care veți reacționa și să vă puneți în același mod de gândire. Nu trebuie să schimbi ceea ce spui doar pentru a se potrivi nevoilor celeilalte persoane, dar gândiți-vă la situația de perspectiva ei poate ajuta mai bine articula ceea ce vrei să spui în același timp minimizând orice infracțiune.

Poate colegul tău de cameră poate fi într-adevăr dezordonat, dar el este și cel care face mereu cumpărăturile. Puteți găsi o modalitate de a-și lăuda calitățile sale bune, precum și cele rele, astfel încât el nu obține defensivă sau simte că nu îl apreciați ca un coleg de apartament.
Poate că cel mai bun prieten al tău te cheamă foarte mult pentru că te-ai simțit singur de când prietena ta sa despărțit de tine. Puteți mai spune ce vreți să spuneți, dar luați în considerare sentimentele sale și gândiți-vă la situația din perspectiva sa înainte de a continua.

Imaginea intitulată Considerați pasul 02

Anticipați nevoile celorlalți. Partea de a fi considerată este cunoașterea a ceea ce oamenii vor avea nevoie înainte de a-și da seama de ei înșiși. Dacă ieșiți la masa de prânz împreună cu colegii dvs., puneți suficienți șervețele pentru toată lumea. Dacă te duci la plajă cu niște prieteni, ia o umbrelă suplimentară pentru ei. Dacă știți că soțul dvs. va întârzia de la serviciu, lăsați cina în așteptare pentru el în frigider. Fii atent la ceea ce oamenii au nevoie, chiar înainte de a le da seama, să ia în considerare cu adevărat oamenii.

Oamenii vor fi foarte recunoscători și impresionați de considerația dumneavoastră.
Nu trebuie să faceți acest lucru pentru că doriți ceva în schimb, ci pentru că într-adevăr doriți să ajutați oamenii.

Imaginea intitulată Considerați pasul 03

Fiți atenți la ceilalți atunci când sunteți în public. Mulți oameni nu au tendința să se gândească la ceea ce se află în jurul lor atunci când sunt în public. Data viitoare când pleci, gândește-te că ceea ce faci va fi văzut de oameni și de modul în care vor reacționa. S-ar putea să vă gândiți că vorbind cu voce tare pe telefonul tău cu prietenul tău într-o cafenea unde toată lumea studiază nu este inofensivă, atunci când, în realitate, este posibil să fii nebunesc. Iată câteva alte modalități de a vă asigura că acordați atenție altor persoane în public:

Încercați să vă păstrați vocea la un nivel normal, indiferent dacă sunteți la telefon sau vorbiți cu prietenii.
Evitați să ocupați prea mult spațiu.
Dacă sunteți în clasă, evitați să despachetați ceva într-un mod zgomotos, deoarece puteți provoca distragere.
Uită-te unde te duci în loc să te plimbi pe telefonul mobil.

Imaginea intitulată Considerați pasul 04

Fiți atenți la situația financiară a altor persoane. Înainte să sugerați ceva care implică bani prietenilor sau persoanelor pe care le cunoașteți, ar trebui să vă gândiți cât mai mult la situația lor financiară. Dacă prietenul tău e greu, nu-ți sugera să ieși la cină în cel mai tare loc din oraș - dacă nu e singur. S-ar putea să nu te gândești la asta dacă finanțele tale sunt stabile, dar nu vrei să dai altor oameni într-o situație incomodă pentru că nu-ți permit ceva. Iată câteva modalități de a vă asigura că țineți cont de situația financiară a altor persoane:

Dacă dați o petrecere de nuntă, gândiți-vă la oaspeții dvs. Poate domnisoarele tale de onoare să ofere rochiile scumpe sau o excursie la petrecere în Tahiti? Oaspeții dvs. plătesc să călătorească în cealaltă parte a țării pentru a sărbători cu dvs.? Desigur, aceasta trebuie să fie partidul dvs., dar trebuie să vă asigurați că persoanele implicate nu își usucă contul bancar pentru a participa.
Dacă vă petreceți cu oameni care nu au mulți bani, găsiți lucruri mai ieftine, cum ar fi să mergeți la o oră fericită sau un bar mai casual sau să vizionați un film amuzant, în loc să mergeți la un club de noapte sau un teatru. Nu-i faceți pe oameni să-i faceți de rușine, făcându-i să recunoască că nu își pot permite să facă lucruri.

Partea 2
Luarea în considerare a conversațiilor

Imaginea intitulată Considerați pasul 05

Alegeți momentele cu atenție. O parte din considerație este cunoașterea celui mai bun moment pentru a spune ceva. Cele mai inofensive comentarii pot ajunge să fie ofensatoare dacă le faci la momentul nepotrivit. Asigurați-vă că oamenii care vorbiți sunt ca-minded pentru a fi receptivi la comentariul tău, și nu te întrerup nimic sau care cauzează complicații cu ceea ce spui. Iată câteva idei pentru alegerea celor mai bune momente:

De exemplu, este posibil să aveți știri de trimis, cum ar fi faptul că tocmai v-ați angajat. Această noutate poate fi perfectă pentru un prânz cu prietenii, dar dacă colegul tău vorbește despre înmormântarea mamei sale, atunci ar trebui să renunți absolut la știri.
Pe de altă parte, dacă aveți veste proastă de spus, asigurați-vă că persoana este în modul corect de gândire, de asemenea. Dacă prietenul tău este foarte entuziasmat de sarcină, nu este timpul să vorbești despre cum ai fost abandonat de prietenul tău.
Dacă trebuie să oferiți un feedback negativ unui colaborator, asigurați-vă că faceți acest lucru atunci când persoana este gata. Creați un timp pentru a vorbi cu persoana, în loc de a oferi un feedback negativ ocazional atunci când persoana cea mai puțin așteaptă.

Imaginea intitulată Considerați pasul 06

Alegeți-vă cu atenție cuvintele. Dacă doriți să aveți atenție atunci trebuie să aveți cuvintele pe care le folosiți sunt la fel de importante ca mesajul pe care încercați să-l trimiteți. Dacă doriți ca oamenii să fie receptivi și să nu se simtă rău, atunci ar trebui să vă gândiți cu atenție la cuvintele pe care le veți folosi atunci când vorbiți. Indiferent dacă încercați să găsiți un mod delicat de a oferi feedback negativ sau chiar de a încerca să găsiți calea potrivită pentru a compliment pe cineva, este important să rețineți că cuvintele contează. Iată câteva lucruri de luat în considerare atunci când alegeți cuvintele:

Chiar dacă oferiți feedback negativ, puteți găsi o modalitate delicată de a face acest lucru. Puteți spune unui colaborator că el "ar putea fi mai eficient" în loc să spună că este "lent", sau îi puteți spune prietenului tău lipicioasă că te simți "epuizat" din cauza ei, în loc să spui că este "lipicios" sau "în nevoie".
De asemenea, puteți face mesajul să pară mai puțin ofensator dacă nu utilizați în mod direct cuvântul "voi" tot timpul. De exemplu, în loc să-i spui iubitului tău "Ești paranoic", ai putea spune: "Îmi fac griji în legătură cu problemele de încredere în relația noastră". Acest lucru încă transmite mesajul prietenului tău fără să-l fi judecat.

Imaginea intitulată Considerați pasul 07

Nu monopolizați conversațiile. Un alt lucru pe care oamenii îl fac fără a lua în considerare ceilalți este vorbirea, vorbirea și vorbirea fără a realiza că alți oameni nu sunt interesați. Este un lucru pentru dvs. să aveți o poveste bună, dar dacă sunteți întotdeauna persoana care vorbește non-stop și nu permite nimănui să spună nimic, atunci cu siguranță nu vă gândiți. Data viitoare când vorbiți într-un grup sau în mod individual, aflați cât de mult vorbești în comparație cu alte persoane. Asigurați-vă că le dați altora o șansă de a vorbi, de a întreba cum sunt și cum simt. Asta trebuie să fie luată în considerare.

Dacă aveți o conversație foarte rapidă cu un prieten pe hol sau la prânz, asigurați-vă că aveți ambii timp să spuneți ce aveți nevoie. Dacă îi spui prietenului tău totul despre ziua ta și ce ai de gând să faci săptămâna viitoare și apoi să-ți spui la revedere, nu e nicio considerație.
De asemenea, trebuie să fiți atenți atunci când vă gândiți la subiectul pe care îl discutați. Colaboratorii dumneavoastră doresc cu adevărat să audă despre drama cu cel mai bun prieten pe care nu l-au cunoscut niciodată? Sau cel mai bun prieten al tău vrea cu adevărat să audă o lungă discuție despre întâlnirea pe care ai avut-o la lucru?

Imaginea intitulată Considerați pasul 08

Mulțumesc oamenilor. Este, de asemenea, grijuliu să le mulțumiți cu adevărat și cu onestitate oamenilor pentru ceva ce au făcut pentru dvs. S-ar putea să fie ceva mare, ca să vă lăsăm să rămâneți cu ea timp de trei săptămâni în timp ce căutați un apartament sau ceva mai mic, cum ar fi să vă luați o cafea. Indiferent cât de mică este, este important să mulțumim oamenilor pentru a ști că le apreciați și înțelegeți că nu vă așteptați doar pe oameni să facă lucruri bune pentru dvs. Faceți contactul vizual și acordați persoanei 100% atenție atunci când vă mulțumiți, pentru a arăta că sunteți cu adevărat recunoscători.

Dacă ați fost oaspete de mult timp la casa unui prieten sau dacă un prieten sau o persoană a făcut ceva foarte interesant pentru dvs., trimiteți-i sau dați-i o sticlă de vin sau un coș de cadouri pentru a arăta că vă pasă. Uneori spuneți doar "Mulțumesc!" nu este suficient.
Obțineți obiceiul de a scrie cărți de mulțumire pentru a vă arăta recunoștința. Acesta este un gest rece și adesea trecute cu vederea.
De asemenea, puteți merge dincolo de o "mulțumire" și puteți explica cât de mult a însemnat acțiunea persoanei. De exemplu, ați putea spune ceva de genul "Jack, vă mulțumesc foarte mult că ați făcut cina pentru mine în acea noapte. Am fost atât de stresat în legătură cu lucrarea din acea zi și chiar m-ați ajutat să mă liniștiți".

Imaginea intitulată Considerați pasul 09

Vă cer scuze când faceți o greșeală. Chiar și cei care sunt considerați pot avea defecte. Dacă ați făcut o greșeală, indiferent dacă ați rănit pe cineva sau ați intrat accidental în cineva, trebuie să vă asigurați că vă cereți scuze pentru acțiunile dvs. Nu spuneți doar "Ne pare rău" și arătați în lateral ca și cum nu vă deranjează - faceți contact vizual, spuneți persoanei cât de mult vă pasă, menționând că acest lucru nu se va întâmpla din nou. Asumarea responsabilității pentru ceva este de a avea mult mai multă atenție decât să mătuiți sub covor, deoarece vă așteptați să treacă curând. Deși scuzele pot fi neplăcute, cealaltă persoană o va plăcea.

Oameni buni știu când să-mi ceară scuze, deoarece știu când rănesc sentimentele cuiva, chiar dacă nu intenționau să facă acest lucru. Dacă rănești pe cineva, nu spune ceva de genul "îmi pare rău că te-ai simțit rău când ...". Acest tip de limbă îi învinovățește pe celălalt și evită responsabilitatea.

Imaginea intitulată Considerați pasul 10

Fii sensibil. A fi sensibilă este o parte importantă a considerării. Înseamnă să știi cum să te exprimi fără să jignesc pe cei din jurul tău - nu înseamnă că trebuie să te minți să te exprimi. Pentru a fi sensibil, trebuie să știți cum să oferiți feedback sau critici într-un mod blând și curtenitor, care exprimă mesajul fără a cauza sentimente rănite. De asemenea, trebuie să ascultați în mod activ și să fiți conștienți de oamenii din jurul dvs., pentru a vă asigura că răspund în mod favorabil.

Dacă sfârșesc să ofensați oameni, atunci ei vor fi mult mai puțin receptivi la criticile voastre. Oferirea de informații într-un mod mai delicat va face pe oameni să se simtă mai bine "și" îi va face mai dispuși să se schimbe - este o situație de câștig-câștig.
De exemplu, dacă vrei să-i spui colegului tău că lucrează foarte încet, ai putea spune ceva de genul: "Cred că proiectele tale sunt întotdeauna bine detaliate și complete, dar mă întrebam dacă există vreun mod de a păstra calitatea muncii lor, crezând puțin eficiența lor. "

Partea 3
Luarea în considerare a acțiunii

Imaginea intitulată Considerați pasul 11

Faceți lucruri interesante oamenilor atunci când vedeți că au nevoie de ajutor. Considerația înseamnă a recunoaște când cineva ar avea nevoie de ajutorul tău chiar înainte de a cere. Acest lucru poate fi orice, de la deschiderea ușii pentru o persoană cu cârje pentru a lua masa de prânz pentru cel mai bun prieten al său, care are o zi de stres studiind pentru un test. Atâta timp cât nu ajutați oamenii pe care nu doriți cu adevărat, veți acționa cu atenție. Fii atent la aceste situații, mari sau mici, când ai putea să ajuți cu adevărat o persoană. Întotdeauna observați să fie dacă cineva are nevoie de ceva, chiar dacă persoana nu vrea să întrebe. Iată câteva exemple de modalități de a acționa cu atenție:

Țineți ușa deschisă pentru oameni
Trageți scaunul către oameni
Faceți loc oamenilor să stea aproape de voi
Dă-ți locul pentru o persoană în vârstă să stea în metrou sau în autobuz
Luați o cafea pentru un coleg de muncă dacă vă aflați în apropiere.
Ajutați-i pe părinți să facă mai multă gospodărie atunci când sunt prea ocupați
Magazin pentru partenerul sau colega de cameră

Imaginea intitulată Considerați pasul 12

Au maniere bune. O altă parte a considerației este aceea de a demonstra bunele maniere. Dacă vrei să fii sociabil de ceilalți, atunci nu poți fi nepoliticos, zgomotos sau iritant în situații sociale. Nu trebuie să fii prințesă, dar trebuie să ai principiile bune de bază, astfel încât oamenii din jurul tău să se simtă confortabil. Indiferent dacă participați la petrecerea de odihnă cu prietenii dvs. sau la petrecerea de 80 de ani a bunicii, ar trebui să demonstrați bunele maniere, chiar dacă sensul "bunelor maniere" se schimbă ușor în funcție de public. Iată câteva modalități de a avea maniere bune:

Evitați să înjură și să fiți foarte vulgari.
Dacă te răsucești, îți cere scuze
Puneți un șervețel în poală atunci când mâncați și evitați să muriți totul
Nu dăruiți gogoși când beți băutura
Faceți loc oamenilor pe trotuar
Evitați subiecții murdari sau neadecvați în fața publicului greșit

Imaginea intitulată Considerați pasul 13

Distribuiți-l. Un alt mod de a fi considerat este acela de a împărți cu ceilalți. Poate că ați adus o prăjitură de prăjituri delicioase pentru mâncare și doriți să le mâncați, dar ar trebui să întrebați și colegii dvs. dacă doresc. Poate că ați adus niște cărți mici la școală și doriți să le folosiți pentru a vă decora notebook-ul. Întreabă-ți prietenii dacă doresc să se distreze și cu tine! De asemenea, puteți să vă împărțiți hainele, spațiul sau altceva, ceea ce înseamnă ceva pentru voi cu oamenii din jurul vostru. Rețineți că, dacă împărțiți ceva despre care vă pasă puțin, atunci nu este vorba despre împărtășire.

Distribuirea nu este doar pentru copii sau frați. Este o calitate importantă a unei persoane de orice vârstă care are în vedere alte persoane.

Imaginea intitulată Considerați pasul 14

Fii punctual. Unul dintre cele mai nemaipomenite lucruri pe care le puteți face este ca timpul vostru să fie mai important decât cel al altora. S-ar putea să nu o faceți în mod intenționat, dar dacă întârziați - mai ales dacă obișnuiți să faceți acest lucru - atunci îi spuneți oamenilor mesajul că într-adevăr nu le pasă de programul lor. Indiferent dacă apar întârzierea cu cinci minute pentru clasă, o jumătate de oră întârziere pentru muncă sau apar patruzeci și cinci de minute întârziate pentru o întâlnire cu un prieten la prânz, aceasta va face cu siguranță persoana supărată și se va simți ca și cum nu ai contează cu programul ei.

Desigur, dacă participați la o petrecere sau la un eveniment cu o mulțime de oameni, atunci apariția exact la timpul stabilit poate să nu fie la fel de importantă - de fapt, ajungerea la petrecere de la începerea acesteia poate fi chiar puțin ciudată. Dar dacă faceți o persoană să aștepte, atunci acest lucru este cu adevărat lipsit în considerare.
Dacă știți că veți întârzia, nu mințiți unde vă aflați ("Sunt foarte aproape!") Pentru că credeți că va face lucrurile mai bune. Fii cinstit cu faptul că vei ajunge cu întârziere de 10 sau 15 minute.

Imaginea intitulată Considerați pasul 15

Luați acțiuni aleatoare de bunătate. Aceasta este o altă parte a considerației. În loc să fiți atenți numai de oamenii pe care îi cunoașteți și îi iubiți, puteți avea în vedere și străinii, în special cei care au nevoie de puțină atenție. Puteți să țineți ușa pentru oameni, să puneți niște bani în borcanul de vârf din cantină, să lăudați o persoană care vă trece pe stradă, să vă dea biletul de parcare cu o oră rămasă unei persoane care tocmai a intrat în parcare sau ajutați să transportați pungile de cumpărături ale unei doamne la mașină.

Având obiceiul de a căuta oportunități de a ajuta oamenii, vă va oferi mai multă atenție pentru oameni.
Desigur, trebuie să vă asigurați că persoana dorește să primească această acțiune aleasă de bunătate. Nu vreți să speriați pe cineva care vrea să fie singur.

Imaginea intitulată Considerați pasul 16

Păstrați spațiul dvs. curat. Este important să vă păstrați spațiul curat, indiferent dacă doriți să fiți un oaspete, un coleg de cameră sau un membru al familiei care are considerație sau dacă doriți doar să fiți un om educat. Dacă locuiți singur, atunci este o idee bună să vă păstrați spațiul curat oricum, dar trebuie să fiți mai degrabă grijulii față de oamenii din jurul vostru. Aranjați-vă patul, aruncați gunoiul în afară, spălați felurile de mâncare și nu lăsați alți oameni să facă acest lucru pentru dvs. Acesta este un rol important în luarea în considerare la orice vârstă.

Oamenii care nu țin seama de oameni așteaptă ca lumea să se rotească în jurul lor și se așteaptă ca oamenii să-și elibereze mizeria. Acest lucru arată că ei cred că sunt mai importanți decât alți oameni și așteaptă ca alții să acționeze în consecință. Nu vrei să fii așa de persoană.

sfaturi

Încercați să faceți lucruri răcoritoare oamenilor.
Fiți răbdători în timp ce încercați să aflați această nouă caracteristică!
Practica duce la (aproape) perfecțiunea!
O altă modalitate de a practica o atenție deosebită față de oameni este să fii voluntar care lucrează cu copii - asigurați-vă că acționați ca și cum ați crede lucrurile pe care le spun chiar dacă nu le credeți.

avertismente

Este bine să fiți atenți, dar să nu fiți orbi și să nu fiți momeală! Dacă credeți că cineva profită de considerația dvs. sau spune ceva care pare periculos, jenant sau ilegal, opriți-i imediat pe cineva în care aveți încredere!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit