Cum să mănânci Papaya Papaya
Papaya papaya este un fruct tropical plin de vitamine B, C și alte minerale. Dacă simțiți că vă confruntați cu acest superfood, încercați una dintre aceste opțiuni pentru a avea o experiență mai plăcută.
pași
Metoda 1
Cum sa alegi
1
Alege fructe plantate în zona ta. Ca toate celelalte fructe, papaya papaya este cel mai bine atunci când plantate și recoltate în regiune. Alegeți această opțiune dacă este disponibilă, deoarece fructele sunt mai delicioase. Dacă nu puteți face acest lucru, alegeți produsele importate din zonele din apropierea casei dvs. pentru a vă asigura că papaya este proaspătă și gustoasă.
2
Încercați papaya papaya "kapaho". Este nativ pentru Hawaii și Costa Rica și este cunoscută ca fiind mică până la mărime medie cu carne dulce și galbenă.
3
Încercați papaya mexicană. Soiul mexican este mult mai mare decât tipul kapaho și are carne portocalie sau roșie. Se știe că are un gust dulce sau amar.
Metoda 2
Cum sa mananci crud
1
Puneți-l în frigider. Papaya papaya poate fi consumat la temperatura camerei, dar devine mai dulce dacă este servit la rece. Așezați fructele întregi sau tăiate în frigider pentru ao pregăti pentru a fi consumate.
2
Tăiați fructele în jumătate. Papaya este foarte moale și poate fi tăiat cu o lingură, dar pentru o tăiere mai precisă folosiți un cuțit. Scoateți semințele cu ajutorul unei linguri.
3
Dați apă în interior. Treceți apă rece înăuntru pentru a obține semințe sau pulpă, ceea ce poate provoca murdărire la mese. Puneți fructele pe o farfurie când ați terminat.
4
Mănâncă cu lămâie. Acidul din acest citrus ajută la îmbunătățirea gustului natural al papaya. Strângeți sucul unei tăieri de lămâie în pene pentru ao obține mai gustos.
5
Îndepărtați pulpa cu o lingură. Este foarte ușor să mănânci papaya dacă este coaptă, deoarece pasta este foarte moale.
Metoda 3
Cum se utilizează pentru gătit
1
Încercați salata verde de papaya. O farfurie tradițională thailandeză, salata verde de papaya combină gustul papaya cu roșii, piper, lămâie, usturoi și sos de pește. Este servit la rece ca o intrare răcoritoare pentru mese.
2
Pregătiți pâine de papaya papaya. Similar cu pâine de banane sau dovlecei, este un desert dulce făcut cu fructe proaspete, nuci și condimente.
3
Faceți un sorbet papaya. Un sorbet făcut cu fructe este perfect pentru zilele fierbinți. Bateți fructul în blender cu apă, zahăr și suc de lămâie înainte de a le aduce la congelator. Serviți cu papaya proaspătă pentru a vă răcori în piscină în timpul verii.
4
Pregătiți o vitamină din papaya. Beat papaya papaya proaspăt, lapte, zahăr și vanilie. Serviți într-un pahar rece, de preferință cu paie pliată.
sfaturi
- Chiar dacă nu mergeți să mâncați coaja, este întotdeauna bine să spălați papaya papaya bine (precum și toate fructele) înainte de a consuma.
- Încercați să mâncați papaya doar în timpul sezonului. Acest lucru va asigura cele mai delicioase fructe
- Semințele și coaja pot fi consumate, dar au un gust amar.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Cum sa faci budinca de fructe
Cum să mănânci Carambola
Cum să mănânci Mangas
Cum să mănânci semințe de papaya
Cum să cumpărați o papaya matură
Cum să îngheți furtunurile
Cum să taie o papaya- Cum sa faci gelatina cu suc in pulbere
Cum sa faci suc de papaya
Cum sa faci Sushi de fructe
Cum se face un Shake de lapte de la Papaya
Cum sa faci o salata de papaya
Cum să ușureze bucăți de piele întunecată de la expoziția de bikini
Cum de a lumina pielea cu fructe
Cum se curata si lumineaza pielea
Cum se utilizează fructe pentru a elimina ridurile faciale
Cum sa scapi de acidul gastric
Cum să crești papaya
Cum se face carne de vită Biryani din Hyderabad
Cum să faci un mic dejun sănătos
Cum să pregătiți o gustare cu fructe congelate
Cum să mănânci Carambola
Cum să mănânci Mangas
Cum să mănânci semințe de papaya
Cum să cumpărați o papaya matură
Cum să îngheți furtunurile
Cum să taie o papaya
Cum sa faci suc de papaya
Cum sa faci Sushi de fructe
Cum se face un Shake de lapte de la Papaya