Cum sa mananci seminte de floarea-soarelui

Pentru a mânca o floarea-soarelui, rulați-vă limba prin coaja sărată, împărțiți-o între dinți, scuipați coaja și mestecați semințele. Se repetă. Acest articol vă instruiește să deveniți un maestru al artei de a mânca semințe: cineva care poate consuma semințe de floarea-soarelui în timp ce face alte lucruri.

conținut

Pași
Metoda 1stăpânirea tehnicii
Metoda 2mâncarea unei semințe mai mari
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Metoda 1
Stăpânirea tehnicii

Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 1

Luați o pungă de semințe de floarea-soarelui. Puteți găsi pungi de semințe care au fost deja îndepărtate din coajă, dar este mai distractiv să mănânci pe cei care dau puțină muncă. Puteți chiar să alegeți semințe cu unele arome - cum ar fi chipotle, murături sau grătar.

Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 2

Puneți semințele de floarea-soarelui în gură. Începeți cu doar unul, astfel încât să puteți începe mastering tehnica.

Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 3

Mutați semințele în partea din față a gurii. Este mai ușor să spargeți semințele pe partea laterală a gurii decât pe partea din față.

Imaginea intitulată Mananca semințele de floarea soarelui Pasul 4

Puneți semințele între dinți. Folosește-ți limba pentru ao pune pe loc. Poziționați-o vertical sau pe orizontală - aceasta depinde de preferințele dvs. În orice caz, vârful exterior al coajei trebuie să intre în contact cu dintele.

Utilizați molarii (dinți de mestecat) pentru a sparge semințele. Ei au o cavitate în mijloc care va ține sămânța.
Este mai greu să folosiți cele două dinți din față - riscați să alunecați și să vă răniți gura.

Imaginea intitulată Mananca semințele de floarea soarelui Pasul 5

Aplicați o presiune fermă și stabilă asupra sămânței până când se crăpește. Coaja trebuie să renunțe după un moment de presiune intensă. Nu musca prea tare ca să nu zdrobiți semințele.

Imaginea intitulată Mananca semințele de floarea soarelui Pasul 6

Eliberați semințele din dinți. Lăsați-o să cadă pe limba voastră.

Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 7

Separați semințele interioare de coajă. Folosiți limba și dinții pentru a separa semințele și coaja. Textura este cheia pentru a stăpâni acest pas. Semințele interioare și comestibile vor fi moi, în timp ce coaja va fi greu.

Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 8

Scoateți bucățile din coajă. După practicare, coaja se va deschide, de obicei, ca o stridii - ceea ce va genera mai puțin murdărie.

Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 9

Mănâncă semințele.

Metoda 2
Mâncarea unei semințe mai mari

Imaginea intitulată Mananca semințele de floarea soarelui Pasul 10

Puneți o mână de semințe în gură. Unii jucători de baseball dau o jumătate de sac în gură, mestecând semințele pentru o oră întreagă. Cu cât mai multe semințe pe obraji, cu atât mai bine.

Imaginea intitulată Mananca semințele de floarea soarelui Pasul 11

Mutați semințele pe un obraz. Vrei ca toți să se mute într-un singur loc, astfel încât să îi poți controla bine.

Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 12

Mutați o sămânță pe cealaltă parte a gurii. Folosește-ți limba pentru ao împinge la obrajii goi.

Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 13

Spargeți semințele. Utilizați limba pentru a poziționa semințele între molari. Apoi luați mușcătura pentru a sparge coaja.

Imaginea intitulată Mănâncă semințe de floarea soarelui Pasul 14

Scoateți coaja și mâncați sămânța.

Imaginea intitulată Mananca semințele de floarea soarelui Pasul 15

Repetați cu altă semințe. Mișcați-l de pe obrajii de depozitare la obrazul opus, mușcați-l între molari, scuipați coaja și mâncați sămânța.

Imaginea intitulată Mananca semințele de floarea soarelui Pasul 16

Incet creste cantitatea de seminte pe care o poti tine pe obraz. Acest lucru reduce numărul de reîncărcări pe servire, și asta fac specialiștii.

sfaturi

Dacă doriți, scuipați cojile într-un pahar sau într-un recipient. Cu toate acestea, fiți politicoși și evitați să-i deranjați pe ceilalți cu sunete de spitalizare.
Încercați să creșteți floarea-soarelui și să vă recoltați propriile semințe dacă doriți cu adevărat să luați acest lucru în serios. Puteți decide cât de mult sare să pui în semințe.
Nu vă descurajați dacă nu puteți mânca semințele imediat. Soiurile profesionale de semințe de floarea soarelui au ani de practică și le pare ușor să le imită. Continuă lupta - practica duce la perfecțiune.
Asigurați-vă că aveți un pahar sau un container în apropiere pentru a scuipa învelișurile în timp ce conduceți.
Pentru a evita deranjarea colegilor dvs., încercați să rupeți cojile cu gura închisă pentru a reduce la minimum cantitatea de sunete iritante.
Asigurați-vă că nu vă mușcați limba în timp ce deschideți semințele în gură.

avertismente

Consumul excesiv poate provoca efecte laxative datorită conținutului de fibre din semințe.
Sesiunile prelungite ale consumului de semințe vor provoca amorțeală în limba dumneavoastră datorită cantității de sare.
Consultați-vă medicul pentru a vă asigura că puteți consuma 110 miligrame de sodiu (cantitate normală într-o servire tipică de semințe de floarea-soarelui comercial) într-o masă. Verificați valorile nutriționale ale pachetelor pe care le cumpărați.
Aveți grijă atunci când mâncați semințe pentru a nu sufoca.