itholoinfo.com.com

Cum să coaceți semințele de dovleac

Puteți găsi semințe în dovleci și plante din aceeași familie. Deși dovleci sunt disponibile pe tot parcursul anului, ele sunt mai abundente în toamna. Cele mai multe semințe de dovleac sunt adăpostite într-o coajă albă sau galbenă. Sămânța însăși este verde și plată. Semințele de dovleac pot fi folosite ca parte a unei alimentații sănătoase deoarece sunt o sursă bună de magneziu, mangan, fosfor, fier, cupru, proteine ​​și zinc. Acestea pot fi coapte, folosite ca parte a unei rețete sau ca un topping. Deși coaja este comestibilă, unii oameni consideră că este prea greu să mănânce. Îndepărtarea coajei va elimina partea exterioară tare a semințelor. Înainte de a vă sculpta următorul dovleac și bucurați-vă de gustul sănătos al semințelor crocante, învățați cum să coajați semințele de dovleac.

pași

Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pasul 1
1
Scoateți semințele din dovleac. Utilizați o lingură cu vârful ascuțit pentru a răzu toate semințele din interiorul dovleacului. Acest lucru va elimina, de asemenea, firele fibroase și interiorul lipicios din dovleac.
  • Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pasul 2
    2
    Spălați semințele. Așezați semințele într-un jgheab și mențineți-le în chiuvetă în timp ce rulați apă caldă și caldă prin semințe. Este posibil să aveți nevoie de mâini pentru a elimina firele de deșeuri.
  • Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pasul 3
    3
    Așezați semințele pe o foaie sau o foaie de copt într-un singur strat. Dacă semințele sunt încă ude din spălare, lăsați-le să se usuce. Notă: Nu folosiți prosoape de hârtie deoarece acestea se vor lipi de semințe.
  • Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pasul 4
    4
    Treceți o rolă de aluat peste stratul de semințe pentru a zdrobi cojile dure. Controlați presiunea pentru a nu zdrobi semințele în sine, doar spargeți cojile.
  • Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pasul 5
    5
    Umpleți un vas mare cu 4 cani (1 l) de apă pentru fiecare 2 cani (475 ml) de semințe.
  • Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pasul 6
    6
    Aprindeți căldura medie.
  • Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pasul 7
    7
    Lăsați apa să fiarbă.
  • Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pasul 8
    8
    Adăugați semințele de dovleac la apa fierbinte.
  • Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pasul 9


    9
    Acoperiți cu o copertă.
  • Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pasul 10
    10
    Lăsați semințele fierbe timp de 30 de minute. În acest timp, coaja zdrobită se va ridica la suprafața apei, în timp ce semințele se vor scufunda.
  • Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pasul 11
    11
    Scoateți tava din căldură și scoateți capacul.
  • Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pasul 12
    12
    Rulați un filtru prin suprafața apei pentru a colecta coaja. Poate că trebuie să faceți acest lucru de mai multe ori.
  • Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pasul 13
    13
    În chiuvetă, scurgeți conținutul tăvii cu un jgheab.
  • Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pas 14
    14
    Clătiți semințele în ghețar cu apă cu gheață.
  • Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pasul 15
    15
    Așezați semințele pe foaia de copt sau pe hârtia folosită mai sus pentru a se usca și răci.
  • Imagine intitulată Semințe de dovleac Shell Pasul 16
    16
    Gata.

    • sfaturi

    • Această metodă poate fi utilizată și cu semințe de alte tipuri de dovleac.

    avertismente

    • Pentru a evita arderea, țineți-vă mâinile și brațele afară din calea apei, pe măsură ce semințele coboară.

    Materiale necesare

    • Semințe de dovleac
    • lingură
    • apă
    • Pulverizare
    • Tava de coacere
    • drenor
    • Pan cu capac
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci o piure de dovleacCum sa faci o piure de dovleac
    Cum să pregătiți delicatetea de dovleacCum să pregătiți delicatetea de dovleac
    Cum să pregătești o dovleacă friptăCum să pregătești o dovleacă friptă
    Cum să coaceți semințele de dovleacCum să coaceți semințele de dovleac
    Cum se coace arahidele de dovleacCum se coace arahidele de dovleac
    Cum să coaceți o dovlecelă de iarnăCum să coaceți o dovlecelă de iarnă
    Cum să coaceți o dovleacCum să coaceți o dovleac
    Cum sa mananci seminte de dovleacCum sa mananci seminte de dovleac
    Cum sa taie o dovleacCum sa taie o dovleac
    Cum să gătești dovleacCum să gătești dovleac
    » » Cum să coaceți semințele de dovleac
    © 2021 itholoinfo.com.com