1
Cumpărați băuturi alcoolice. Cumpărați ceva ce vă place sau ceva ce vreți să încercați.
2
Aveți un loc sigur pentru a vă îmbătați. Relaxați-vă cu prietenii dvs. pe veranda casei dvs. este mult mai bine decât în centrul înfricoșător. Dacă beți într-un bar, aveți o cale sigură de a ajunge acasă. Aveți întotdeauna un loc sigur în care puteți să vă așezați, astfel încât să nu cădeți și să aveți un prieten sobru cu dvs. Alternarea care se îmbată și care rămâne treaz este întotdeauna bună.
3
Beți niște băuturi alcoolice. Bucurați-vă, beți atâta timp cât doriți. Ștergerea băuturii nu este la fel de amuzantă ca savurarea ei.
4
După ce beți câteva băuturi, gândiți-vă cum vă simțiți. Te simți ușor în cap, amețit sau mai fericit? Asigurați-vă că nu ați băut prea mult.
5
Evaluați-vă simptomele. Gândiți-vă la aceasta ca la o călătorie interesantă care nu se va termina până când alcoolul nu va părăsi corpul. Asigurați-vă că nu sunteți prea beți, deoarece voma și mahmureala nu sunt distractiv.
6
Încercați să vă bucurați de senzația de a avea locul învârtit sau de lumina capului. Bucurați-vă. Realizați că acest lucru este temporar și vă bucurați de aceste senzații nebunești.
7
Distrează-te. Muzica vă va oferi o stare minată în care totul din jurul dvs. va fi o călătorie interesantă. Ascultați întotdeauna muzică plină de viață și plăcută. Vizionarea unui film amuzant este, de asemenea, bună, deoarece totul devine mai amuzant când sunteți beat. Jocuri de petrecere, precum Twister, sunt de asemenea bune.
8
Fii confortabil. Atunci când alcoolul se scurge din corpul dumneavoastră, puteți deveni somnoros. Fiți confortabil și odihniți.