itholoinfo.com.com

Cum sa faci vitamina cafelei cu banana

Pentru cei care iubesc căpșunile și bananele, cum să combinați cele două fructe într-o vitamină delicioasă de căpșuni cu banane? Este foarte ușor de făcut și perfect pentru zilele fierbinți de vară (sau oricare altă zi). Asigurați-vă și savurați-vă!

pași

1
Puneți în frigider ochelarii pe care îl veți folosi. Acest lucru le va păstra la rece pentru timpul în care beți vitamina (opțional).
  • 2
    Spălați bine căpșunile și scoateți frunzele.
  • 3
    Desfaceți bananele și le tăiați în jumătate.
  • 4
    Introduceți firul blenderului în priză, puneți căpșunile și bananele și adăugați gheață și zahăr.


  • 5
    Adăugați 4 linguri de înghețată de vanilie.
  • 6
    Dacă doriți, puneți și iaurtul. Poate fi aroma de căpșuni, banana, vanilie sau un amestec al acestora.
  • 7
    Acoperiți mixerul și începeți să bateți. Bateți ingredientele până când conținutul este frumos și neted, fără a fi plini de bucăți de fructe. Pentru a verifica, deconectați și amestecați cu o lingură (deconectați blenderul pentru a face acest lucru).
  • 8
    Puneți în pahare și savurați-vă!

    • sfaturi

    • Dacă băutura este prea groasă pentru a bea, adăugați puțină apă și bateți câteva momente.
    • Încercați să puneți laptele de nucă de cocos.
    • Dacă preferați vitamina foarte dulce, puneți o lingură (supă) de miere înainte ca aceasta să lovească. Acest lucru este mai bine decât adăugarea de zahăr, care are multe calorii și nu lovește bine.
    • Încercați să strângeți o lămâie sau să adăugați oțet pentru a adăuga vigoarea (nu pune prea mult, altfel se va strica rețeta).
    • Puteți adăuga date pentru a crește dulceața vitaminei. E mai bine decât zahăr sau miere!
    • Dacă blenderul nu este capabil să bată vitamina, adăugați apă sau amestecați ingredientele cu o lingură.

    avertismente

    • Copiii mici nu ar trebui să facă acest lucru fără ajutorul unui adult.
    • Nu uitați să puneți capacul pe blender înainte de a începe lovirea.

    Materiale necesare

    • Ochelari.
    • Blender.
    • Cuțit.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci un Martini cu aroma de capsuniCum sa faci un Martini cu aroma de capsuni
    Cum sa faci banana friptataCum sa faci banana friptata
    Cum se face Shake de lapte de capsuniCum se face Shake de lapte de capsuni
    Cum sa faci capsuni cu cremaCum sa faci capsuni cu crema
    Cum sa faci Smoothie de capsuniCum sa faci Smoothie de capsuni
    Cum sa faci Ice Cream BananaCum sa faci Ice Cream Banana
    Cum sa faci vitamina BananaCum sa faci vitamina Banana
    Cum sa faci banane sa nu mai fii negru in frigiderCum sa faci banane sa nu mai fii negru in frigider
    Cum sa faci un banc de lapteCum sa faci un banc de lapte
    Cum de a face un banane Milkshake fără a utiliza un BlenderCum de a face un banane Milkshake fără a utiliza un Blender
    » » Cum sa faci vitamina cafelei cu banana
    © 2021 itholoinfo.com.com