Cum să opriți o comportament pasiv agresiv la locul de muncă

La locul de muncă, uneori vă aflați în situații ambigue în care obțineți informații că ceva este o glumă, dar nu sunteți sigur dacă este adevărat. Există unele consecințe ale „gluma“, probabil, va trebui să îndure ... Deci, un coleg acționează ca și cum ajutându-vă, dar „ajutor“ a crea mai multă muncă și unele întârzieri. Persoana dă o scuză lame pentru că întârzie (din nou) și pare jignită când spui că întârzierea este o problemă.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

Sunt aceste comportamente la fel de nevinovate pe cât păreau? Sau sunt aceste exemple de comportament pasiv agresiv la locul de muncă?

Comportamentul agresiv pasiv este indirect, o agresiune ascunsă. Acest lucru vă poate deteriora performanța pentru că nu știți ce se întâmplă ... Puteți opri comportamentul pasiv agresiv la locul de muncă vorbind cu persoana respectivă.

pași

Imaginea intitulată Comportament pasiv pasiv agresiv la locul de muncă Pasul 1

Răspundeți asertiv și vă bazați pe propriile dvs. percepții.

Imaginea intitulată Comportarea pasivă agresivă la locul de muncă Pasul 2

Comunică-ți confuzia despre comunicarea cu persoana pasivă agresivă pe care o primești.

Puneți întrebări despre adevărata intenție din spatele comportamentului persoanei.

Acordați mai multă atenție la ceea ce fac în loc de ceea ce spun ei.

Imaginea intitulată Evitați dezacordul Pasul 8

Atribuirea responsabilității față de persoană pentru rezultatele obținute, nu pentru promisiuni.

Imagine intitulată Dezvoltați Poise Pasul 2

Rămâi relaxat, păstrați o atitudine pozitivă și faceți partea dvs. pentru a influența persoana pentru a trata pe alții mai corect!

Oprirea imaginii Opriți comportamentul agresiv la locul de muncă Pasul 7

Arătați că sunteți puternici și conștienți de ceea ce persoana vrea să spună.

Nu sunt de acord politicos și resping sugestiile potrivit cărora persoana este "abuzată" într-un fel și le reamintesc că este bine să nu fiți de acord uneori.

sfaturi

Folosește expresii puternice precum: "Asta a sunat ca sarcasm. A fost intenția ta?" și, "Suna așa, nu-i așa?"
Persoanele pasive agresive se bazează pe tăcerea lor în declarațiile lor ambigue pentru comportamentul lor agresiv de a funcționa la locul de muncă.
Dacă vă așteptați pe cineva să facă un proiect de grup, și evaluarea acestora ar trebui să fie atașat la restul proiectului, dar persoana nu este gata ... Say. „Termenul de partea ta de locuri de muncă se încheie în două zile ai promis și, în plus, este important să se facă la timp. Avem nevoie de un raport al progresului dvs. pentru această zi. "
Această tehnică poate să nu funcționeze pentru prima dată, dar poate fi necesară repetarea până când persoana pasivă agresivă își oprește comportamentul.
Dacă vă dați seama brusc că obiectivul persoanei pasive agresive este de a controla cel puțin momentul livrării acestui proiect comun, aveți un plan "B".
Înțelegeți: "Nu aveți încredere în cariera dvs. la o persoană care poate fi pasivă agresivă".
Pe scurt, controlați așteptările dumneavoastră, cota de sarcini importante pentru care există mai multe persoane responsabile implicate, și reveniți frecvent pentru a vedea întârzierea pe care colegul pasiv agresiv poate genera înainte de a putea opri comportamentul.
Dacă nu creați un plan "B" care să vă ofere ajutorul suplimentar necesar pentru a finaliza proiectul la timp și cu calitate, atunci rămâne doar să așteptați ca persoana să facă parte din această sarcină. În orice caz, "soluția" va afecta relația.

avertismente

Fii ferm, fără a fi dur: știu că o persoană agresivă pasiv nu reacționează, dar se poate închide, trata-l cu asprime, spunând tot ce vor să audă, sau de a începe să plângă și a alerga, nu arată furie.
Prima încercare de a rezolva problema poate determina persoana să-și sporească agresivitatea față de dvs. și să vă apere în continuare propria motivație.
Dacă vă arată furia, persoana pasiv agresiv va fi mai puțin cooperant, se va opri comunicarea și, astfel, confirmă că sunteți un dușman, din ce în ce mai ostil și plin de resentimente la punctul de planificare o răzbunare.
Nu răspundeți la un comportament pasiv agresiv cu un comportament similar sau folosind sarcasm sau ironie.