Cum să oferiți sfaturi

Acordarea de sfaturi nu este cea mai ușoară sarcină. Puteți suferi o presiune foarte mare, mai ales dacă, de obicei, dați un sfat rău neintenționat. Cu aceste sfaturi, veți fi un profesionist pentru a da sfaturi rapid. Începeți cu Pasul 1 de mai jos.

conținut

Pași
Partea 1acționând corect
Partea 2ascultând istoria
Partea 3oferind sfaturi bune
Partea 4însoțitor
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Acționând corect

Nu judecați. Primul și cel mai de bază pas pentru a da sfaturi bune (sau orice sfat) nu este de a judeca cealaltă persoană. Nimeni nu trebuie considerat inferior sau rău printr-o singură decizie luată. Cu toții avem de-a face cu lucruri diferite în viața noastră și ceea ce ai de la ei nu are nimic de-a face cu ceea ce ar fi putut obține altcineva.

Țineți-vă serios fața și amintiți-vă ce a învățat mama ta: dacă nu ai nimic de spus, nu spune nimic.

Îndepărtați prejudecățile. Bineînțeles că toți avem opiniile noastre despre ceea ce este bine sau rău și ce ar trebui să facă cineva, dar când vă dați sfaturi, ideea este să dați cuiva instrumentele necesare pentru a lua propriile decizii, nu pentru a lua decizia pentru ele. Încercați să vă retrageți propriile opinii din conversație și să vă concentrați doar pe sprijinirea celorlalți pentru a ajunge la propria lor concluzie.

De exemplu, dacă prietenul dvs. se gândește la avort, dar nu sunteți în favoarea lui, nu petreceți tot timpul spunându-i prietenului dvs. cât de rău este acest lucru. În schimb, transmiteți argumentele pe care le cunoașteți și împotrivă, în mod egal.
Numai atunci când cineva întreabă "Ce ai face?" Asta ar trebui să lași opinia ta personală să iasă. Doar asigurați-vă că dați motivele pentru care aveți această opinie, astfel încât persoana să poată înțelege logica dvs.

Imaginea intitulată Dă sfaturile Pasul 3

Fii cinstit. Spuneți persoanei că nu sunteți specialist. De cele mai multe ori nu trebuie să fii unul, din moment ce au nevoie de cineva să asculte. Dar este important să nu dați impresia de a fi o autoritate atunci când nu sunteți.

Bine. nu spune Știu cum te simți. În schimb, spune ceva de genul Ești sigur că te superi pe asta? sau Înțeleg cum mă face să mă simt abandonat..

Afișați încredere în celălalt. Uneori, tot ceea ce cineva trebuie să ia decizia corectă este să știe că cineva crede în el și că cineva crede că poate face ceea ce trebuie. Fiți acea persoană, mai ales dacă nimeni altcineva nu poate fi. Spune-i ceva de genul Aceasta este o decizie dificilă, dar știu că vrei să faci ceea ce trebuie. Și știu că vei face tot ce trebuie. Trebuie doar să lași toată curajul pe care știu că este acolo să plece.

Știți când este potrivit să faceți o intervenție și când nu este. O intervenție este atunci când oferiți sfaturi unei persoane pe care nu ați cerut-o și probabil că nu vreți. Acest lucru se poate face, de obicei, cu alți prieteni și membri ai familiei persoanei, dar se poate face și pentru dvs. Desigur, este important să știți când trebuie sau nu să interveniți și să oferiți sfaturi unei persoane care nu-i dorește. În general, ar trebui să rezervați acest lucru doar pentru că vă îngrijorați că cineva ar putea fi un pericol pentru dvs. sau pentru ceilalți.

Dacă este ceva de genul unui prieten pe care nu îl aprobați din cauza personalității sau a religiei sale, acesta nu este un motiv bun. Cu toate acestea. dacă sunteți îngrijorat de faptul că prietenul dvs. a fost agresat fizic de prietenul ei pentru că apare la școala zdrobită, este un moment bun să vă implicați.
Uneori, trebuie să ai o mână stabilă pentru a face pe cineva să facă alegerea potrivită, dar de cele mai multe ori aceasta poate face persoana mai defensivă. Aceasta este o situație foarte complicată și este posibil să aveți o șansă.

Partea 2
Ascultând istoria

Imaginea intitulată Dă sfaturile Pasul 6

Doar ascultă. Când cineva vorbește și încearcă să vă sfătuiască, începeți să ascultați. Adesea tot ceea ce are nevoie cineva este cineva care ascultă. Trebuie să fie auzite. Acest lucru le oferă posibilitatea de a rezolva problemele pentru sine și de a accepta situația în mintea lor. Nu vorbi până când nu se termină cealaltă, dacă nu pare să aibă nevoie de un răspuns direct.

Imaginea intitulată Dați recomandări Pasul 7

Nu acordați încă opinii. Dacă cineva vă cere opinia în mijlocul povestirii, dați răspunsuri evazive și cereți mai întâi să aveți toate informațiile. Acesta este motivul pentru care trebuie să formați o opinie completă și informată înainte de a vă oferi sfaturi bune. Celălalt poate manipula povestea și poate încerca să vă primească un răspuns înainte de a ști toate faptele, doar pentru a avea răspunsul pe care îl așteaptă cu adevărat.

Adresați-vă câteva întrebări. După ce ați auzit povestea, adresați-vă întrebări pentru mai multe informații. Acest lucru vă face să dezvoltați o opinie mai completă și mai conștientă, dar ajuta și celălalt să se gândească la ceea ce nu a observat până acum, cum ar fi alternative sau alte puncte de vedere. Puneți întrebări precum:

- De ce ai spus asta?
- Când i-ai spus asta?

Imaginea intitulată Dă sfaturile Pasul 9

Întrebați dacă persoana dorește cu adevărat sfat. Un obicei bun este să întrebați persoana dacă doresc cu adevărat sfatul. Unii oameni vor doar să vorbească și nu le place să li se spună ce să facă. Dacă spune că ar vrea ceva sfat, oferi unul. Dacă spune ea nu, spuneți ceva de genul: "Ei bine, dacă aveți probleme, voi fi aici, fericit să vă ajut cu ei".

Partea 3
Oferind sfaturi bune

Luați timp să vă gândiți dacă puteți. Dacă aveți o zi sau chiar câteva ore să vă gândiți la problemă și la posibilele soluții, utilizați acel moment pentru a vă gândi cu adevărat la orice soluție sau mod de abordare a problemei. Puteți folosi chiar această ocazie pentru a căuta sfatul unei alte persoane, dacă cunoașteți pe cineva care înțelege mai multe despre el. Cu toate acestea, oamenii au nevoie adesea de ajutor imediat atunci când solicită sfaturi, astfel încât este posibil să fiți nevoiți să răspundeți în cel mai bun mod posibil și să verificați mai târziu.

Discutați dificultățile în detaliu. Verificați cu persoana care sunt părțile dificile ale situației și de ce sunt o problemă. Ceva pe care o vede ca o barieră insurmontabilă poate fi ușor de depășit cu o mică perspectivă din afară.

- Deci vrei să te muți, dar ești îngrijorat de faptul că ar fi imposibil. - Ce te împiedică să te miști? - Mai întâi trebuie să-ți găsești o slujbă, nu? Corect. "

Imaginea intitulată Give Give Advice Pasul 12

Ajutați-l să analizeze problema din afară. Uneori oamenii nu văd pădurea unui copac. Ei consideră că este dificil să se vadă situația în ansamblu sau chiar soluțiile posibile, deoarece acestea se concentrează asupra unor mici probleme. Ajutați-i să facă un pas înapoi analizând întregul din perspectiva lor exterioară.

De exemplu, dacă prietenul tău este îngrijorat de aducerea noului prieten la o petrecere deoarece este mai în vârstă și nu dorește să fie judecat, poți spune că probabil că nu va întâlni pe nimeni altcineva la petrecere, astfel încât să nu aibă nicio schimbare.

Faceți cealaltă deschisă pentru toate opțiunile. Examinați cu ea toate opțiunile pe care le puteți gândi. Apoi încearcă să se gândească la unele opțiuni noi și să le împiedice să scarpine toate opțiunile din listă, astfel încât toate acestea să poată fi ponderate în mod egal și în raport unul cu celălalt.

Când oprește opțiunile, încearcă să-ți dai seama de adevăratul motiv. Uneori poate să nu fie de acord în baza înțelegerilor false.
Spuneți ceva de genul "Deci, doriți să îi spuneți soțului dvs. că sunteți din nou gravidă, dar trebuie să o faceți cu atenție, deoarece situația financiară este rău acum. Puteți aștepta până după ce veți afla despre acest nou loc de muncă sau îl puteți spune acum, astfel încât acesta să aibă mai mult timp să caute alte opțiuni. Te-ai gândit să vezi ce program de asistență socială te califici și apoi să vorbești cu el?

Ajutați la analizarea acestor opțiuni. Când totul se află pe masă, discutați opțiunile cu persoana și gândiți-vă la avantajele și dezavantajele împreună. Cu ambele capete, ar trebui să puteți avea o idee mai puțin parțială despre ce se poate face pentru a rezolva problema.

„Spune-i prietenul tău pe care doriți să se căsătorească este o opțiune, dar știind că îl va face să se simtă judecat. O altă opțiune este de a merge cu mine și James. James poate vorbi om la om cu el și poate încerca aflați de ce e așa de ezitant ".

Oferiți cât mai multe informații posibil. Dacă aveți unele sfaturi din experiențele dvs. sau doar mai multe informații despre ce se poate întâmpla, oferiți informațiile după ce opțiunile sunt discutate. Informații suplimentare pot fi utilizate pentru a consolida afișările opțiunilor.

Din nou, nu uitați să încercați să eliminați prejudecățile și judecata din vocea voastră și din cuvintele voastre când acordați sfaturi.

Știți când să fie greu și când să fiți moi. De cele mai multe ori, oamenii au nevoie de o conversație pozitivă, dar motivantă. Dar uneori oamenii au nevoie să audă adevărul. Uneori oamenii au nevoie doar de o agitare gravă. Trebuie să învățați să evaluați când este o situație sau alta, ceea ce este complicat. Nu există o formulă matematică. În general, atunci când cineva se rănește și nu învață lecția, este timpul să intervină.

Cu toate acestea, dacă nu aveți o relație bună cu acea persoană sau dacă el sau ea tinde să nu facă critici într-un mod bun, spuneți-i ce are nevoie să auziți pentru a nu favoriza relația dvs. pe termen scurt.
Chiar și atunci când îi dai pe cineva care are nevoie de ajutor, este important să nu fie complet crud.

Subliniați că nu controlați viitorul. Oamenii, atunci când solicită sfaturi, doresc de obicei o garanție. Amintiți-le că nu puteți oferi acest lucru, că nu puteți anticipa viitorul. Fă-i să vadă că ești lângă ei și că, chiar dacă lucrurile nu se termină așa cum se așteaptă, viața se mai întâmplă.

Partea 4
însoțitor

Oferiți ajutor dacă persoana dorește. Dacă are de-a face cu o situație în care altcineva poate face ceva, cum ar fi situațiile interpersonale sau problemele copleșitoare de muncă, oferă ajutor. Probabil că va refuza, dar este important să păstrați ceea ce a spus dacă oferiți.

Desigur, dacă știți că ar fi un ajutor teribil, nu oferiți ajutorul dvs. - puteți oferi ajutor pentru a găsi pe altcineva care vă poate ajuta cu această problemă.

Imaginea intitulată Give Give Advice Pasul 19

Continuați să oferiți asistență persoanei. Pe măsură ce navighează în situația dificilă, continuă să o susțină cât de mult poate. Acest lucru poate fi simplu ca fiind un susținător vocal sau ar putea însemna acoperirea schimbării sale la locul de muncă dacă ea trebuie să iasă pentru a face față situației. Știind că ești încă acolo când are nevoie de ea poate face totul.

Găsiți materiale de suport pentru persoana respectivă. Căutați puțin despre problema dvs. și trimiteți link-uri utile. Puteți cumpăra chiar și o carte pentru ea dacă găsiți una care abordează această problemă. Aceasta este o modalitate excelentă de a da cuiva instrumentele de care au nevoie pentru a-și rezolva propriile probleme.

Urmați întrebarea. Dacă persoana nu oferă nicio informație sau actualizare suplimentară, ar trebui să o întrebi (dacă nu dorește să vorbească în mod clar). Acest lucru o va face o dată ce vă pasă cu adevărat și sunt într-adevăr interesat în a vedea problema rezolvată.

sfaturi

Este bine să știți puțin despre subiectul în care persoana are nevoie de ajutor (întâlniri, prieteni, școală). Dacă nu aveți prea multă experiență în zonă, spuneți-i asta Nu ești specialist..
Căutați din când în când. Întreabă-o cum este ea și dacă lucrurile se îmbunătățesc.
Aveți grijă să nu vă răniți sentimentele celuilalt.
Nu sugerați nimic care ar putea face rău persoanei.
Gândește-te înainte de a vorbi. Dacă lucrurile sunt extrem de greșite, puteți lua vina.