Cum să faci ceea ce trebuie

O situație cu potențial de a provoca conflicte cu alte persoane, sau să vă contrar unor convingeri personale pot duce la un proces dificil de luare a deciziilor, dar vă puteți antrena mintea pentru a trece prin ea.

conținut

Pași
Partea 1ponderarea și evaluarea
Partea 2stați calm
Partea 3menținerea reputației
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Ponderarea și evaluarea

Imaginea intitulată Fă dreptatul Pasul 1

Părăsiți-o pentru a raționaliza situația. Acest lucru trebuie să vă asigurați că faceți cea mai bună alegere posibilă și evitați consecințele negative.

Gândiți-vă la circumstanțele care au condus la situația actuală. O posibilă decizie a următorului pas care trebuie luată poate fi luată din modul în care ați ajuns la un astfel de punct.
Întrebați-vă cum ar fi putut fi evitată o criză. A face lucrurile potrivite ar fi atât de dificil dacă ați fi acționat altfel înainte? Cine altcineva este afectat? Dacă există mai mulți oameni, cum ar afecta consecințele inițiativei și a celei potrivite relațiilor lor?
Comparați situația actuală cu experiențele trecute, în care trebuia să dați seama cum să faceți ceea ce trebuie. Observați ce a lucrat și ce nu, și aplicați învățarea în prezent.

Imaginați-vă posibilele consecințe ale unei decizii speciale a dvs. Evaluați-i pe toți, sau cel mai important, să nu decideți nimic despre impuls.

Observați dacă locul în care vă aflați nu vă stresează decizia. Mai ales dacă încercați să faceți ceea ce trebuie într-un mediu profesional, cunoașteți consecințele pe termen lung.
Se cântărește argumentele pro și contra ale fiecărui rezultat. Întrebați-vă ce ar face un rezultat mai bun decât altul.
Pregătește-te pentru reacții neașteptate de la alte persoane. Poate fi greu să fii pregătit pentru tot, dar să-l pui în cap că orice este posibil poate reduce panica și stresul în viitor.

Imaginea intitulată Fă dreptatul Pasul 3

Luați alții în considerare. A face lucrurile potrivite nu te implică doar pe tine. Adesea implică și alte persoane, iar corectarea unei greșeli poate să-i facă rău. Pe de altă parte, acești oameni vă pot ajuta să rezolvați conflictele și să decideți ce să faceți. Luați în considerare următoarele întrebări pentru a afla cum afectează decizia dvs.:

"Cum" să faci ceea ce trebuie să facă binele pentru ceilalți? "
"Ce se va îmbunătăți în situația în care o faceți?"
"Cum se vor îmbunătăți relațiile? Mai rău?"
"Ce face ceea ce intenționați să faceți?"

Partea 2
Stați calm

Imaginea intitulată Efectul potrivit Pasul 4

Încercați să nu gândiți sau să analizați situația, reacția dvs. și rezultatele posibile. Acest tip de reacție poate afecta decizia dvs. de a face lucrul potrivit în mai multe moduri:

Poți începe să te îndoiești de tine. Când faci decizia de a face ceea ce trebuie, trebuie să fii încrezător.
Nu este sfârșitul lumii. A face ceea ce trebuie pentru a remedia această situație particulară nu înseamnă că nu puteți să luați decizia corectă. Luați în considerare eroarea și învățați din ea.
Există posibilitatea ca nimic să nu se întâmple. Dacă sunteți în panică, puteți fi prea speriat să acționați la momentul potrivit. Dacă aveți îndoieli, discutați cu ceilalți - punctul de vedere al unei persoane care nu este implicat poate ajuta foarte mult.

Imaginea intitulată Efectul potrivit Pasul 5

Fii atent cu emoțiile tale. O emoție poate deveni rapid prea puternică pentru a face față. Dacă sunteți într-o dilemă cu privire la modul de a rezolva o problemă, pentru a primi un timp pentru a obține departe de situația, respira și nu încercați să rezolve totul ieri.

Fiți atenți la orice reacție fizică. Uneori trupurile noastre prezintă semne de stres. Fiți conștienți întotdeauna că situația este prea grea pentru a vă ocupa.
Nu încercați să controlați sau să vă țineți emoțiile. Este important să vă permiteți să vă simțiți pe toți. Emoțiile noastre sunt naturale, ne fac pe noi cine suntem și avem o mare influență asupra a ceea ce credem că este cel mai bun lucru de făcut. Fiți atenți la ceea ce vă simțiți și vă concentrați asupra modului de abordare.
Evitați să acționați pe impuls. Reacțiile noastre inițiale nu sunt de obicei cele mai bune. Gândiți-vă cu atenție, deoarece reacțiile impulsive nu sunt cel mai bun mod de a face ceea ce trebuie.

Vorbește cu cineva. Acest lucru poate scuti presiunea pe care o simtiti. Vorbind despre problemele și dificultățile dvs. întotdeauna vă ajută.

Încearcă să fii auzit. Spune-ți problemele, astfel încât oamenii să știe cu ce ai de-a face. Doar prin recunoașterea cu voce tare că aveți probleme în a face ceea ce trebuie, vă îndepărtați deja de gândurile voastre și nu mai rulați în cercuri.
Găsiți pe cineva care înțelege de ce trebuie să faceți ceea ce trebuie. Va fi mai ușor pentru această persoană să înțeleagă dilema lor și, prin urmare, este foarte probabil că ei vor putea să vă sfătuiască mai bine.
Aruncați o privire nouă asupra situației. Poate că ți-ai rupt capul cu o problemă de multă vreme. O altă persoană poate să arate soluții pe care nu le-ați gândit.

Imaginea intitulată Efectul potrivit Pasul 7

Evaluează modul în care manipulate situația, construcția gândurilor tale, și dacă am făcut, oamenii pentru care ai cerut sfatul. Fac ceea ce trebuie într-un timp de nevoie este doar jumătate din luptă: cealaltă jumătate constă în dezvoltarea personală prin care situația passa.Cada este diferită, și un lucru bun de făcut variază. Uită-te înapoi și vezi cum poți învăța de la toți. Când credeți că ați făcut ceea ce trebuie, întrebați-vă câteva întrebări, cum ar fi:

„Cum au făcut ceea ce în această situație special, mă poate împiedica să facă ceva greșit în viitor?“
"Sunt fericit cu rezultatele?"
"Ce am făcut diferit față de situațiile anterioare?"

Partea 3
Menținerea reputației

Imaginea intitulată Efectul potrivit Pasul 8

Fă ceea ce trebuie să faci într-un mod care să reprezinte pe tine și pe ceilalți implicați în mod corect. Imaginea ta și cea a altora trebuie luate în considerare. Acest lucru este imperativ într-un mediu profesional (cum ar fi la locul de muncă). Puneți-vă câteva întrebări pentru a decide ce este bine și cum să faceți acest lucru.

"Este decizia ta împotriva moralei tale?"
Cine poate fi rănit? Cum putem preveni acest lucru?
"Ce vor crede ei despre tine?"
"Celelalte partide cred că cazul este suficient de grav pentru a face un" lucru bun "?"

Imaginea intitulată Efectul potrivit Etapa 9

Discutați cu ceilalți și acționați cât mai curând posibil. A fi echitabil cu ceilalți este la fel de important pentru a evita vinovăția de a lua atitudinea corectă. Nu trebuie să aveți o întâlnire formală, dar discuția cu ceilalți implicați poate ușura tensiunea reziduală. Amintiți-vă că vorbirea cu alții poate ajuta în mai multe lucruri:

Comunicarea cu ceilalți pe parcursul procesului de a încerca să facă ceea ce trebuie să se poată menține pe toți la fel de bine informați. Comunicarea constantă evită diferențele de idei și reacții.
Încercați să împărțiți tensiunea între ceilalți. În funcție de severitatea situației, nu este o idee bună să acționezi fără a lua în considerare sentimentele altora.
Întrebați cum și de ce vă tratează oamenii într-un anumit fel. Nu cred că ceea ce faci este un lucru bun? Încă ești supărat? Întrebarea de ce cineva acționează în acest fel îi poate ajuta să înțeleagă mai bine partea persoanei și să ia decizii mai bune.

Lasă-i pe toți să fie auziți. Toți avem reputația pe care să o păstrăm. Indiferent dacă este vorba de a arăta altora cum să fie cine suntem cu adevărat sau că dorim să fim, este important să ne gândim cum ne prezentăm pe noi înșine și pe alții.

Nu acționați niciodată într-un mod care ar putea fi în detrimentul reputației cuiva. Este chiar mai important să ne uităm la acest lucru într-un mediu profesional.
Faceți lucrul corect, astfel încât să nu vă îndoiți de bunul simț. Dacă oamenii au o anumită impresie despre tine, este bine să te gândești la ceea ce vor spune în continuare. Înainte de a lua decizia, încercați să întrebați unii oameni dacă este bine să faceți acest lucru.
Nu ignora sfatul. Sfaturi simple, dar mult mai ușor de spus decât de făcut. S-ar putea să credeți că faceți ceea ce trebuie, dar ascultați ce au de spus ceilalți. Ele vă pot ajuta să vă ajustați ideile și modul în care le puneți în practică.

sfaturi

Gândiți-vă la situațiile în care vă implicați. Cu cât mai multe situații, cu atât mai mulți factori trebuie luați în considerare atunci când luați o decizie.
Gândește-te la oamenii cu care te implici. Cu minți diferite care lucrează împreună sau se ciocnesc, poate fi dificil de ținut pasul.
Cântărește argumentele pro și contra.
Crede-ți instinctele. Dacă aveți acel sentiment interior că ceva ar trebui (sau nu poate) să fie făcut, luați-l în serios.