1
Respectați-vă suficient pentru a nu vă răni prea mult pe ex. Recunoașteți că este trist, dezamăgitor și dureros când cineva te oprește după o relație intimă. Dar nu poți schimba persoana sau modul tău de gândire. Amintiți-vă că nu sunteți lecția pe care trebuie să o învețe - el a decis deja și încercând să-l facă să "cadă în sine" nu este rolul său. Scapă de gânduri răzbunătoare sau dovedește că ești irezistibil - îți vei confirma decizia.
2
Examinează situația din perspectiva lui. Poate că într-adevăr ți-a plăcut, dar am fost confundat la momentul și într-adevăr nepregătit pentru dacă există Angajament, cel puțin el a avut curajul să-l elibereze pentru a merge mai departe. Luați în considerare sentimentele sale, el încearcă, de asemenea, să o depășească. Și nu credeți că pentru că nu a plâns, nu te-a privit sau nu te-a enervat, a uitat-o. Probabil face totul pentru a se distra și a nu se plictisi pentru că nu dorește să-și arate emoțiile.
3
Încercați să faceți o pauză. Nu îl urmăriți prin întrebări sau îmbrățișându-l strâns. Doar zâmbet și val de acum. Petreceți timp cu prietenii, hobby-urile și familia. Desenați obiective pentru viitor. Dacă vă simțiți foarte rău, călătoriți undeva pentru a obține o perspectivă diferită. În timp, vă veți vindeca și veți fi gata să căutați pe cineva care este pregătit să se angajeze și să lase scuzele zdrențuite în urmă.