1
Opriți telefonul și ștergeți toate mesajele pe care le-ați primit de la acesta sau le-ați trimis.
2
Fii fericit. Ia gânduri deprimante din cap! Faceți lucrurile care vă plac cel mai bine.
3
Nu discutați despre încheierea relației cu prietenii sau cu alte persoane. Încearcă să uiți ce sa întâmplat. Sentimentul nu va disparea complet peste noapte, dar nu trebuie să continuați să vă plângeți prea mult.
4
Dacă este posibil, separați o zi pentru a vă distra cu prietenii. Ieșiți din oraș, mergeți la filme sau faceți ceva distractiv.
5
Redați-vă jocurile preferate, puntea sau alte lucruri care vă plac.
6
Citiți o carte, vizionați emisiuni TV, discutați cu prietenii sau relaxați-vă.
7
Amintiți-vă că nu ați pierdut totul și continuați cu viața voastră.
8
Puteți încerca chiar să vă interesați de alte femei și să începeți o nouă relație.