Cum să evitați pe cineva

Confruntarea cu relațiile este întotdeauna dificilă - uneori, cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faci este să te distanți de o persoană pentru o vreme. Evitarea unei persoane nu ar trebui să fie o soluție permanentă sau o modalitate de a aborda o problemă pe care o aveți cu un individ. Cu toate acestea, dacă într-adevăr trebuie să scăpați de ea, există unele strategii care ar putea ajuta.

conținut

Pași
Partea 1Îndepărtarea unei persoane dăunătoare din viața ta
Partea 2evitarea unei persoane periculoase
Partea 3continuă să trăiască în mod normal
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Îndepărtarea unei persoane dăunătoare din viața ta

Imaginea intitulată Evitați pe cineva Pasul 1

Măsurați cât de necesar este să "scoateți" acea persoană din viața voastră. Vă deranjează, dar nu prea mult? Dacă răspunsul este da, deoarece interacțiunile nu afectează calitatea vieții lor, poate exista o opțiune mai puțin drastică.

Când cineva vă face să vă supărați și nu mai doriți să fiți cu tipul, nu mai răspundeți la apeluri și discutați mai puțin. Nu mergeți la locurile pe care această persoană le frecventează și nu vorbi prea mult cu el - în curând tipul va realiza că nu este plăcut.

Imaginea intitulată Evitați pe cineva Pasul 2

Spune că nu mai vrei să mai ai legături cu el. Este o conversație foarte dificilă să aveți și, fără îndoială, vă va face să vă întristați - încercați să vă mențineți calm cât mai mult posibil. Nu dați vina pe persoană sau vă supărcați, încercați să comunicați ferm hotărârea, să spuneți motivul și să părăsiți. Nu vă lăsați trase într-un argument lung - luând această atitudine, fiți absolut siguri înainte de a spune ceva.

Aveți dreptul de a spune oricui care nu dorește nimic mai mult de a face cu individul, dar nu vă așteptați să se apropie de el într-un mod pozitiv.
Aceasta este o situație evident dificilă pentru mulți. Cu toate acestea, atunci când decideți că este cu adevărat important să întrerupeți relațiile cu acest subiect, este mai bine să-i spuneți personal decât să lăsați relația să se uzeze. Vorbiți, de exemplu, că credeți că prietenia (sau orice fel de relație pe care o aveți) nu este bună și ar dori un spațiu. Comunicați, de asemenea, că sperați că în viitor puteți fi prieteni, dar pentru moment nu mai doriți să discutați cu el.

Imaginea intitulată Evitați pe cineva Pasul 3

Tăiați toate formele de comunicare. Nu continuați să trimiteți mesaje persoanei sau să stați alături de ele în colegiu - clarificându-vă că nu mai doriți să contactați persoana, trebuie să faceți acest lucru la scrisoare. Continuarea de a vorbi cu el prin alte mijloace îl va face mai confuz și va împiedica procesul. Din nou, încercați să nu fiți nepoliticoși sau răi.

Imaginea intitulată Evitați pe cineva Pasul 4

Gândiți-vă la obținerea unui document legal. Atunci când subiectul reprezintă o adevărată amenințare la adresa siguranței (sau a rudelor și prietenilor), o comandă de restricționare poate fi cea mai bună cale de ieșire. Acesta poate fi obținut de la o instanță pentru a limita abordarea individului în întrebare- este o decizie destul de extremă, care ar trebui să fie utilizat numai în cazul în care există într-adevăr o amenințare pentru siguranța și integritatea fizică a acestora.

Primul pas este să mergeți la o secție de poliție sau să luați legătura cu un avocat pentru a vă ajuta să obțineți documentul legal.

Partea 2
Evitarea unei persoane periculoase

Imaginea intitulată Evitați pe cineva Pasul 5

Evitați locurile unde există mai multe șanse de a fi.Unde îi place să meargă? Unde locuiți și în ce domenii este șansa să fie mai mare? Dacă aceștia frecventează același colegiu, unde se află individul în pauză? Cu cât învață mai mult despre obiceiurile sale, cu atât este mai ușor să eviți contactul.

Imagine intitulată Evitați pe cineva Pasul 6

Schimbă-ți rutina puțin. Nu este necesar să vă schimbați întreaga viață, dar pentru a evita pe cineva, lucrurile vor fi tensionate pentru un timp pentru voi doi. Mergeți la alt restaurant dacă aveți obiceiul să mergeți acolo timp de cel puțin câteva săptămâni. Nu vă schimbați complet viața, dar schimbați puțin rutina pentru a reduce șansele de a găsi persoana.

Imaginea intitulată Evitați pe cineva Pasul 7

Ignorați subiectul.Nu face contact vizual, deoarece acest lucru poate fi un semn că este pentru el să vină să vorbesc cu vi-același fel, acționează ca și cum nu ar fi văzut-o atunci când traversează strada. Pe măsură ce trec unul lângă celălalt, dați din cap și continuați. Nu este necesar să pretindem că acest individ nu există, dar nu este deschis pentru interacțiuni ulterioare.

Imagine intitulată Evitați pe cineva Pasul 8

Evitați situațiile în care veți fi singuri cu acest individ. Când el este un coleg de muncă sau un apropiat al acestuia, este posibil să nu existe nicio cale de ieșire din acest lucru - totuși, puteți să vă asigurați că acest lucru se întâmplă numai în grupuri. Nu faceți ore suplimentare în birou dacă subiectul rămâne prea târziu - la petreceri, mergeți doar acolo unde există concentrare de oameni. În acest fel, nu trebuie să treceți prin situația jenantă de a vă confrunta cu cineva pe care nu doriți să o faceți.

Imaginea intitulată Evitați pe cineva Pasul 9

Au un "plan de evadare" și rămân puternice. Dacă insistați să vă vorbiți după ce le-ați spus că nu mai doriți să vă contactați, gândiți-vă la o cale de a scăpa. Nu o jigniți, dar fii sincer - ai dreptul să spui cuiva care vrea să taie toate relațiile.

Faceți o scuză ("Scuzați-mă, am întârziat") dacă tipul insistă.

Partea 3
Continuă să trăiască în mod normal

Imaginea intitulată Evitați pe cineva Pasul 10

Nu lăsați acea persoană să vă schimbe complet viața.Nu este o idee proastă de a schimba rutina puțin pentru a evita întâlnirile cu individul - totuși, este dăunător să fii mereu frică să te întâlnești oriunde. Nu faceți o întoarcere de 180 ° în viața dvs. doar dacă aveți o relație proastă cu cineva.

Nu este nici o problemă, de exemplu, mergi la sala de sport cu o oră înainte sau după ce știi că persoana va fi acolo la un moment dat. Cu toate acestea, nu renunți sau lipsiți de colegiu doar pentru a evita acest lucru.

Imaginea intitulată Evitați pe cineva Pasul 11

Simțiți-vă bine. Înconjurați-vă cu oamenii cu care doriți să interacționați. Deoarece tipul urât nu mai face parte din viața dvs., mergeți mai departe și nu lăsați-o să vă afecteze prezența. Distrează-te cu prietenii și fii tu, faci ceea ce-ți place și cine îți place.

Nu lăsați problemele cu această persoană să vă schimbe personalitatea. Fiți mai buni decât el și nu vă lăsați intimidați.

Imaginea intitulată Evitați pe cineva Pasul 12

Continuați. Într-un anumit moment va fi necesar să continuați viața și să uitați mânia pe care o aveți pentru acea persoană - după un timp, ea va înțelege că nu doriți să aveți nici un contact, permițând ambelor persoane să aibă o conversație civilizată, mai ales dacă nu există o evitare, (când lucrați sau studiați împreună). Nu petreceți mai mult timp în afara persoanei dincolo de ceea ce este necesar. Odată ce emoțiile care au apărut s-au liniștit, relația dintre tine trebuie să devină o problemă mult mai mică.

Determinați dacă persoana vă poate reintroduce viața. Realizând că nu mai are grijă de relația pe care o au, este posibil să o reintroduceți în viața ta. Atunci când relația a fost strânsă și ai fost rănit, intimitate are nevoie de „dispărut“ de la rândul său, a interacțiunii (de preferință, în cazul în care există mai mulți oameni) este posibilă doar atunci când nu mai există sentimente pentru el.

sfaturi

Încearcă să-l faci pe persoana să-și dea seama că nu vrei să vorbești cu ea. Dacă insistă să vorbească, spune: "Îmi pare rău, trebuie să-l întâlnesc pe Roberta la sală și am întârziat."
În cazurile în care individul este extrem de ostil, poate fi necesară pentru a obține un document juridic, cum ar fi un ordin de restricție, pentru a face clar cealaltă persoană pe care nu doriți să aibă contact cu ea.
Cereți unui prieten să vă ajute. Poate să stea între dvs. și persoana care vă deranjează, evitând contactul și conversația.
Când cineva continuă să alunge după tine, spune-le ce simți și de ce le eviți. Fii cinstit.
Nu încercați să întrerupeți persoana când vorbește. Ascultați cu răbdare, astfel încât amândoi sunteți în pace și situația nu se înrăutățește.
Fii politicos și stai aproape de prietenii tăi. Dacă sunteți cu cineva care vă deranjează, nu vorbiți cu ei.
Din nou, nu încercați să jigniți pe nimeni în mod intenționat.