1
Începeți cu suspin subtile. Baza moanului este suspinul, acel aer lung pe care îl tragem și eliberăm atunci când ceva este foarte bun (sau rău, dar nu este cazul). Suspectați când se face prima mângâiere, în timpul preliminariilor sau în orice moment nu este atât de intensă. De obicei, el subliniază că lucrurile urmează să înceapă.
2
Inhalați și expirați cu voce tare. Lasati-va respiratia sa se accelereze atunci cand sunteti incantati si incercati sa folositi un pic mai mult de voce - exasperati-va. Lucrurile vor deveni mai puternice și respirația va încerca probabil să se adapteze la ritmul momentului. Nu vă fie frică să vă lăsați să treceți prin ea, dați-vă mai mult.
3
Pe măsură ce respirația se accelerează, aliniați-vă vocea cu ea. Activați acordurile vocale pentru a elibera un "hmm" - dacă este femeie, puteți încerca să folosiți un ton peste normal, dar numai dacă doriți. Din nou, ar trebui să faceți ceea ce doriți și nu vă simțiți presați.
- În mod similar, utilizați acordurile vocale pentru a expira, de asemenea. Poate fi chiar mai ușor să reglați tonul cu orificiul de evacuare a aerului prin gât, deși mușchii sunt aceiași.
4
Aruncați un "humm" aici și altul acolo. Faceți sunete care arată ceea ce simțiți, folosiți intonația pentru asta. Alegeți un ton sexy, grav, ca o pisică purring. Sunetul caracteristic al acestui lucru este indicat să fie relaxat și plăcut, deci să-l folosiți ca inspirație.
5
Încearcă-o la următoarea dată. Va trebui să vă duceți la o viață reală într-un anumit moment și ar trebui să o faceți chiar dacă vă simțiți prin conducte. Cu cât practici mai mult, cu atât mai spontan veți suna la momentul potrivit. În cele din urmă, gemetele vor fi o reflecție.
- Ar fi mai bine să începeți încet, mai ales dacă vă aflați într-o relație lungă și stabilă. Începeți cu suspinele, evitați să utilizați vocea slabă, nu începeți să strigați de la un moment la altul, cu riscul de a vă speria partenerul.
- Deja în cazul unui nou partener, nu vă cunoașteți unul pe celălalt și, odată cu el, vă puteți pierde mai întâi dacă doriți. Predă-te pentru moment, descoperi o nouă versiune a ta.
6
Nu credeți că există o cale "corectă" de a geme. Lucrul important este să vă bucurați de acest moment și să îl împărțiți cu persoana care se află în aceeași experiență ca și dumneavoastră. Permiteți-vă să acționați în mod natural, exprimați-vă ca un lucru minunat care este acest moment.