Cum să fii serios prins

Oamenii au ignorat ceea ce spui, nu o luați în serios? Poate jucați mult sau ați greșit că nu vă vor lăsa să ignorați. Indiferent de motiv, aveți nevoie de respectul celorlalți pentru a obține succesul. Învață să fii luat în serios prin a fi asertiv, solicitând respect și evitând greșelile pe care le-ai făcut în trecut.

conținut

Pași
Metoda 1fiind mai asertiv
Metoda 2solicitarea respectului
Metoda 3evitarea comportamentelor negative
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Fiind mai asertiv

Imaginea intitulată Fii luată serios Pasul 1

Priviți ochii oamenilor în timp ce vorbiți cu ei. Acest lucru arată că sunteți serios despre ceea ce vorbiți și că vă concentrați asupra conversației. Astfel, ei își dau seama că se concentrează pe ei, precum și pe o conexiune mai bună între voi. Privind în ochi, puteți citi expresiile faciale și observați modul în care reacționează la ceea ce spuneți și puteți ajusta dialogul după cum este necesar.

Imaginea intitulată Fii luată serios Pasul 2

Vorbiți clar. Spuneți ce aveți nevoie într-o voce fermă, fără a murmura sau a vorbi încet sau repede. Nu vă uitați la alții spre aprobare - pur și simplu exprimați credințele și ideile cu sinceritate.

Imaginea intitulată Fii luat serios Pasul 3

Folosește limba corectă a corpului. Când vorbești cu alții, ține-ți capul în sus și nu-ți traversa brațele și picioarele. Această limbă a corpului denotă respect și arată că sunteți deschis și încrezător.

Imaginea intitulată Fii luată serios Pasul 4

Vorbește numai atunci când ai ceva de spus. Evitați să introduceți glume aleatoare sau informații deconectate în conversații. Cu toate acestea, dacă aveți un gând sau o idee de bună calitate, exprimați-le. Adăugarea de informații inutile sau repetitive îi va face pe oameni mai puțin probabil să audă ce ai de spus.

De exemplu, dacă un grup dezbate despre încălzirea globală și ați vizionat recent un documentar despre acesta, comentează mai mult despre ceea ce știi. Cu toate acestea, dacă nu știți prea multe despre asta, taci și ascultă.

Imaginea intitulată Fii luată serios Pasul 5

Păstrați calm. Dacă discutați cu cineva, fiți calm și vorbiți într-un ton echilibrat. Evitați pierderea controlului sau va da impresia că nu vă gândiți clar. Respirați profund pentru a fi fermi. Dacă simțiți că sunteți pe punctul de a plânge sau de a țipa, plecați puțin pentru a lua o pauză la baie.

Ia responsabilitate. Acest lucru indică, bineînțeles, că își asumă responsabilitatea în loc să îi învinovățești pe ceilalți când faci o greșeală, ci și că trebuie să te străduiești să fii cineva mai responsabil. Acceptați să luați mai multă muncă fără să așteptați recompense. Încercați să găsiți modalități de a face totul mai bine și mai eficient sau de a găsi probleme pe care nimeni altcineva nu le-a observat. Va arăta altora că ați devenit mai maturi.

Adresați-vă șefului dacă vă puteți ajuta cu noul proiect, alăturați-vă cu el într-un sondaj sau oferiți idei despre cum să perfecționați procesul.
Luați mai multe responsabilități la domiciliu pentru a vă ajuta familia.

Metoda 2
Solicitarea respectului

Imaginea intitulată Fii luat serios Pasul 7

Sosiți mai devreme. Arătați că vă ocupați serios cu cinci până la zece minute înainte de începerea oricărei întâlniri sau întâlniri programate. Arată, de asemenea, că vă respectați timpul propriu și cel al altor persoane.

Acest lucru se aplică în mediile profesionale. În general, este bine să întârzieți câteva minute pentru petreceri și alte evenimente sociale.

Imaginea intitulată Fii luată serios Pasul 8

Citiți știrile. Stați la curent cu ceea ce se întâmplă în oraș, stat, țară și lume. Nu doar prindeți cultura pop, deoarece este important să aflați mai multe despre politicile care vă afectează viața. Acest lucru vă va oferi o afacere mai serioasă pentru a vorbi.

Descărcați aplicații mobile noi și separați cincisprezece minute pe zi pentru a citi articole în fiecare dimineață. Puteți seta chiar setarea pentru a primi alerte.

Imaginea intitulată Fii luată serios Pasul 9

Pregătește-te pentru proiecte sau locuri de muncă. Dacă obțineți un rol la locul de muncă sau la școală, depuneți toate eforturile pentru a vă face cât mai bine posibil. Dacă există o prezentare, practicați-o în avans până când o cunoașteți. Acest lucru va arăta că vă luați munca în serios.

De exemplu, dacă aveți o prezentare de făcut, pregătiți niște diapozitive minimaliste și includeți elemente vizuale sau grafice. Examinați documentul pentru erori și practici care apar în fața oglinzii.

Imaginea intitulată Gândiți-vă serios Pasul 10

Rochie pentru succes. Aveți grijă de aspectul dvs., scăldați și păstrați părul și hainele reprezentative. Acest lucru vă va păstra aspectul curat și bine îngrijit. Nu trebuie să pari pregătiți pentru o reuniune la nivel înalt (dacă nu este cazul), dar este întotdeauna bine să ai aspectul potrivit.

Petrece hainele cu o noapte înainte, deci nu trebuie să te grăbești dimineața.

Imaginea intitulată Fii luată serios Pasul 11

Stabiliți o bună reputație. Dacă doriți să fiți luați în serios, este important să nu faceți lucruri care ar dăuna imaginii tale în mintea altora. Evitați să vă îmbătați în public, să consumați droguri, să comiteți infracțiuni și să luați alte decizii negative. În schimb, să se angajeze în activități pozitive, cum ar fi voluntariatul.

Fiți conștienți și de ceea ce ați pus în mediile sociale. Evitați conținutul care glorifică droguri, violență și alte comportamente negative.

Ține-ți promisiunile. Dacă spui cuiva că vei face ceva, trebuie să păstrezi acel cuvânt. Dacă vă vede ca pe cineva care face doar promisiuni goale, este puțin probabil să fiți luați în serios.

Poate că i-ai promis unui coleg că va călca la el în dimineața următoare. Nu uitați să puneți un memento pe telefon și să vă treziți mai devreme pentru al păstra.

Imaginea intitulată Fii luată serios Pasul 13

Spune adevărul. Dacă minți des, nu te aștepta ca oamenii să te creadă. Nu vor avea încredere în tine să vorbești despre informațiile corecte. Fiți întotdeauna sincer pentru ceilalți, chiar și atunci când este dificil. Ei vor începe să te ia în serios dacă știu că ești cinstit.

Vorbiți când nu sunteți de acord. Dacă cineva este nepoliticos față de ceilalți sau sugerează ceva greșit, apăra ceea ce crezi, întotdeauna respectuos și ușor. El va arăta altora că sunteți neprihăniți și că sunteți dispuși să luptați pentru ceea ce este bine.

De exemplu, șeful dvs. vă poate sugera să plătiți mai puțin angajatului de sex feminin decât cel acordat angajaților de sex masculin, pe bază de sex. Spune-i că nu este corect și că merită același salariu pentru același loc de muncă.

Metoda 3
Evitarea comportamentelor negative

Evitați să vorbiți negativ despre ceilalți. Chiar și atunci când prietenii sau co-lucrătorii vorbesc despre alte persoane, evitați să o faceți. Schimbați subiectul sau îndepărtați-l. Acest lucru va arăta că vă luați serios moralitatea.

Dacă colegii vor începe să vorbească rău despre seful, spuneți "Hei, ai văzut ultimul episod al Jocului de Tronuri ieri? A fost prea mult“.

Ține-ți viața privată pentru tine, mai ales la serviciu. Evitați să împărtășiți detalii intime despre viața dvs. personală, în special despre sex. Împărtășiți faptul că sunteți cineva care a fost comis, dar nu vorbiți despre luptele dintre voi. Concentrați-vă pe conversațiile despre lucru sau subiecte mai ușoare, cum ar fi emisiuni TV sau cântece.

Imaginea intitulată Fii luată serios Pasul 17

Nu încercați să faceți o glumă despre tot. Când este cazul, continuați și distrați-vă. Dar, dacă tot glumesc despre tot, cum vă așteptați să fiți luați în serios? Aflați când situația este potrivită pentru o glumă, dar să fie serioasă de cele mai multe ori în medii profesionale.

Evitați hiperbolizarea. Hyperbole este cifra de vorbire care indică când exagerezi pentru efect dramatic. Un exemplu ar fi să descrieți ceva "uriaș" atunci când este grozav. Dacă folosiți prea mult hiperbola, oamenii vor începe să creadă că exagerezi tot timpul și vei fi sceptic în acceptarea cuvintelor tale.

Fii cât se poate de cinstit. De exemplu, dacă ați dormit foarte puțin cu o noapte înainte, spuneți că nu ați avut suficientă repaus, în loc să spuneți că nu ați dormit deloc.

Încercați să fiți cât mai cinstiți posibil. La locul de muncă, evitați mesajele sau folosiți telefonul pentru apeluri personale sau oamenii vor începe să se gândească că nu lucrați. În schimb, concentrați-vă asupra sarcinii la îndemână și luați pauze după cum este necesar.

Așteptați numai în baie. Uneori, oamenii care sunt mai puțin luați în serios sunt cei care investesc puțin în aspectul lor fizic. Evitați aplicarea machiajului sau curățarea părului în public - preferați să faceți acest lucru în baie. Evitați să priviți la toate oglinzile de unde mergeți sau să vă duceți frecvent pe sine.