itholoinfo.com.com

Cum sa faci o curatare a colonului

Scopul curățării colonului este eliminarea toxinelor și a fecalelor din întregul tract intestinal. Vechii greci și egipteni credeau că toxinele și deșeurile de fecale au fost depuse și putrezite în intestin, dând naștere la boli dacă aceste deșeuri nu au fost retrase din organism. Curățirea organică a colonului se poate face cu hidrocolonoterapie sau prin suplimente alimentare pe cale orală. Nu există dovezi științifice care să susțină teoria purificării colonului, iar comunitatea medicală este încă împărțită pe această temă. Majoritatea medicilor consideră că o astfel de curățare este necesară numai pentru pregătirea unei colonoscopii deoarece organismul înlătură în mod natural deșeurile. Pașii de mai jos explică modul în care se administrează oral o curățare organică a colonului.

pași

1
Asigurați-vă repede. Evitarea alimentelor pentru o perioadă scurtă de timp accelerează procesul de eliberare a substanțelor chimice, a medicamentelor și a altor toxine stocate în celulele adipoase ale organismului. Un post de două zile este suficient.
  • Pregătiți-vă să repede consumând doar fructe și legume proaspete și organice timp de două zile. Evitați toate produsele lactate - acestea produc mucus în exces în colon. În acest timp, luați o singură capsulă de fibre (semințe de semințe de semințe de cânepă sau semințe de psyllium) de patru ori pe zi. Fibrele vor ajuta la formarea scaunului și vor curăța întregul intestin gros. Nu luați niciun supliment de fibre în cele două zile de repaus.
    Imaginea intitulată
  • Beți cel puțin opt pahare de apă în fiecare zi de post.
    Imaginea intitulată Faceți o curățare a colonului ecologic Pasul 1Bullet2
  • Luați o varietate de sucuri proaspete și organice din legume și fructe în fiecare zi. Bea un pahar de apă călduță cu lămâie imediat ce te trezești. În timpul zilei, luați sucuri organice proaspete, cum ar fi mere, sfeclă, varză, morcovi și țelină. Sucul de varza este deosebit de bun pentru problemele de colon.
    Imaginea intitulată
  • Beți două cești de ceai din plante în fiecare zi. Atât pau d`arco cât și ulmul sunt benefice pentru curățarea intestinului.
    Imaginea intitulată Face o curățare ecologică a colonului Pasul 1Bullet4
  • Imaginea intitulată Face o curățare a colonului ecologic Pasul 2
    2


    Întrerupeți repede postul. În dimineața zilei a treia, mâncați cantități foarte mici de alimente ecologice, cum ar fi pepene verde, banane sau mere naturale fără zahăr. Continuați să mâncați cantități mici din acestea pe parcursul zilei.
  • Imaginea intitulată
    3
    Întoarceți-vă la alimentația normală în a doua zi după post, dar evitați carnea și laptele pentru câteva zile.
  • Imaginea intitulată
    4
    Luați un probiotic pentru a restabili echilibrul florei intestinale.

    • sfaturi

    • Faceți plimbări rapide de câteva ori pe zi în timpul postului.
    • Cu cât mai multă apă și suc veți bea, cu atât procesul va fi mai rapid. Utilizarea unor cantități mari de lichide previne, de asemenea, deshidratarea.
    • Mănâncă numai alimente ecologice și sucuri în timpul fastului. Aportul de alimente produse cu pesticide și hormoni nu va fi benefic. Rețineți că încercați să eliminați colonul de toxine, să nu îl expuneți mai mult agenților nocivi.

    avertismente

    • Unele ierburi pot reduce eficacitatea medicamentelor prescrise. Dacă este posibil, evitați să luați medicamente în timpul mesei.
    • Copiii gravide și care alăptează ar trebui să evite postul.
    • Unii oameni preferă să urmeze o irigare a colonului (clismă) pentru a curăța intestinul. Această metodă prezintă riscuri inerente, cum ar fi dezechilibrul fluidelor, care duce la deshidratare și dezvoltarea infecțiilor datorate echipamentelor inadecvat sterilizate și dezechilibrelor electrolitice. Puteți curăța tractul intestinal în mod eficient și în siguranță fără a face o clismă.
    • Colonul de curățare nu este un substitut pentru îngrijirea medicală convențională. Dacă aveți probleme de sănătate, solicitați sfatul medicului înainte de curățarea tractului intestinal.

    Materiale necesare

    • Fructe și legume proaspete și organice -
    • Espremedor-
    • Plante din plante
    • Fiber-capsule
    • Capsule probiotice.
    • James F. și Phyllis Balch, prescripție pentru vindecarea nutrițională (Garden City Park, NY: Avery Publishing Group, 1997)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa slabiti cu o curatare nutritionalaCum sa slabiti cu o curatare nutritionala
    Cum de a reduce riscul de cancer de prostatăCum de a reduce riscul de cancer de prostată
    Cum de a suprima flatulențaCum de a suprima flatulența
    Cum se administrează colită ulcerativăCum se administrează colită ulcerativă
    Cum să aplicați o clismăCum să aplicați o clismă
    Cum să măriți imunitateaCum să măriți imunitatea
    Cum de a vindeca colitaCum de a vindeca colita
    Cum se face detoxifierea colonuluiCum se face detoxifierea colonului
    Cum să diagnosticați și să tratați boala lui CrohnCum să diagnosticați și să tratați boala lui Crohn
    Cum să faci o clismă acasăCum să faci o clismă acasă
    » » Cum sa faci o curatare a colonului
    © 2021 itholoinfo.com.com