Cum să eviți punching în box

Dacă ați văzut vreodată o luptă cu Muhammad Ali, este foarte probabil că una dintre întrebările cele mai frecvente este: "De ce nu-l poate lovi celălalt boxer?" La începutul carierei sale, Ali sa lăudat că nu va învăța prea mult pentru luptele sale. Adevărul este că cel mai mare talent a fost o abilitate aproape fantomă de a evita loviturile.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

Ideea este simplă: ieșiți în fața pumnului. Abilitatea poate fi dobândită, dar necesită reflexe foarte rapide și ani de practică.

pași

Imagine intitulată Slip punches in box Pasul 1

Urmăriți adversarul. Adesea, reflexele bune nu sunt suficiente. În timpul luptei dvs., puteți fi uimiți sau obosiți și vă puteți pierde simțurile. Deci, trebuie să-ți studiezi adversarul devreme în luptă și să înveți despre el. Când va pumnii? Ce pumn va fi? Nu face prea multe predicții, pentru că există o șansă că el va dori să vă aducă la viteză pentru al scoate.

Imagine intitulată Drop-uri de dans în box Pasul 2

Când se dă, mișcați puțin în lateral. Asigurați-vă că vă deplasați suficient pentru a deflecta pumnul. Nu vă mișcați prea mult sau prea puțin.

Imagine intitulată Slip punches in box Pasul 3

Nu vă mutați capul înapoi unde era! Aceasta este o eroare amatoră care este foarte previzibilă și vă poate duce la knock-out. În schimb, reglați ușor picioarele în noua poziție sau treceți în altă locație. Păstrează-ți capul departe de locul unde era inițial.

Imagine intitulată Slip Punches in Boxing Pasul 4

Dodge-l. Astfel, este imposibil pentru adversar să-l lovească după eschivare. Această regulă trebuie utilizată cu prudență atunci când vine vorba de jaburi. Oponentul dvs. poate doriți să vă mutați.

Aruncați un pic în stânga, sperând că vă va considera pe cineva previzibil.
Înmuiați sau aruncați o lovitură și repetați o lovitură rapidă. Este posibil să nu existe mai mult spațiu de abatere sau nu va fi posibil ca adversarul să se recupereze suficient de repede.

sfaturi

După ce ați evitat un pumn, este posibil ca un altul să fie pe drum. Păstrați calm, urmăriți-vă și fiți pregătiți pentru o altă lovitură.
Dodging-ul unui cârlig stâng este la fel de ușor ca retragerea câțiva centimetri. Un drept drept este cel mai bun mod de a pedepsi adversarul tău pentru lipsa unui astfel de pumn. Acest lucru poate chiar să înceteze lupta.
Nu consumați prea multă energie și nu vă lăsați să stea pe gât.
Un avantaj al evitării este faptul că mâna adversarului este aproape de cap. Aceasta este o mână mai mică pe care o poate folosi pentru a se apăra și pe care trebuie să o colecteze înainte de a face altceva.
Practicați-vă căutarea când atingeți punga. Dodge cele mai comune contra-atacuri pentru loviturile pe care le practicați. Nu uitați să amestecați puțin din ambele. Nu vă specializați în tehnici previzibile care pot fi folosite împotriva dvs.
Atunci când evitați un jab, modificați răspunsul dvs. și, în general, încercați să ieșiți din raza de acțiune. Adesea, adversarii au obiceiul de a avansa după o lovitură. Dacă îi puteți scăpa atunci când intră în spațiul dvs., pedepsește-i cu orice pumn pe care îl consideră potrivit.
Pentru cei drepți, du-te la stânga. Efectuează o dreaptă superioară sau dreaptă.

avertismente

NICIODATĂ nu vă îndepărtați dacă acest lucru vă pierde soldul. Este în interesul dumneavoastră să vă păstrați controlul asupra corpului și să vă mențineți corpul înclinat înainte.
Îndepărtarea corectă necesită multă practică. Antrenează-te cu un prieten de încredere și mergi încet. Nu-l forța să lovească până nu ești sigur că ești pregătit pentru asta.