Cum să controlați sângerarea vaginală după sarcină

Toate mamele suferă de o scurgere ușoară după livrare. În mod normal, această deversare trece prin trei faze, care durează în total șase săptămâni. Depășirea unei astfel de situații poate fi neplăcută, dar trebuie să fii atenți dacă totul merge așa cum ar trebui. Evaluați descărcarea de gestiune pe cont propriu, verificați contracția mușchilor uterini, exersați tehnicile de auto-ajutorare și, dacă este necesar, solicitați ajutor medical. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

conținut

Pași
Metoda 1controlul descărcării cu tehnici de auto-ajutorare
Metoda 2analizează descărcarea
Metoda 3controlul descărcării cu contracții uterine
Metoda 4căutarea ajutorului medical
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Controlul descărcării cu tehnici de auto-ajutorare

Imagine intitulată Descărcarea de control după sarcină Pasul 1

Curățați frecvent perineul (spațiul dintre vagin și anus). Este o regiune care, de obicei, suferă leziuni în timpul nașterii, motiv pentru care este important să fie menținută curată și fără infecții care pot provoca probleme mai grave. Curățirea perineului ajută și la eliberarea eliberărilor. Pentru a curăța locul:

Spălați perineul cu apă călduță și săpun neutru fără parfum - săpunurile de parfumare conțin substanțe chimice care pot provoca infecții. Dacă preferați, folosiți cârpe umede sau mâinile pentru a curăța locul.
Curățați mai întâi buzele vaginale. Cu noile șervețele umede curățați zona din porțiunea puțin contaminată (vagin) cel mai contaminat (anus) pentru a preveni transmiterea microorganismelor de la una la alta.

Imagine intitulată Descărcarea de control după sarcină Pasul 2

Începeți să alăptați cât mai curând posibil. Dacă intenționați să alăptați, începeți cât mai curând posibil pentru a crește concentrațiile de oxitocină din organism. Este o substanță naturală care ajută la contracția uterului și a cărei producție crește odată cu alăptarea.

De asemenea, oxitocina ajută la controlul intensității descărcării. Dacă nu intenționați să vă alăptați copilul, încercați suplimentele de oxitocină - consultați pasul 1 al metodei 4 în acest caz.

Imagine intitulată Evacuarea controlului după sarcină Pasul 3

Evitați săpunurile cu parfumuri și dușuri vaginale. După cum sa arătat mai sus, este important să se evite parfumurile din vagin în timpul producerii descărcării, deoarece acestea conțin substanțe chimice care alterează nivelul pH-ului din vagin, crescand riscul de infectare.

Același lucru este valabil și pentru dușurile vaginale. În general, evitați plasarea oricăror obiecte străine în interiorul vaginului, fie un duș sau un absorbant în interior, deoarece puteți introduce bacterii care provoacă infecții.

Nu ține urină - du-te la baie de multe ori. Vezica devine mai puțin sensibilă pentru o perioadă de timp după naștere și poate fi dificil de observat că aceasta este plină, ceea ce afectează contracția. Când vezica urinară devine plină, uterul nu poate contracta dreptul și poate elibera sarcini mai grele decât în mod obișnuit.

Pentru a menține vezica goală, încercați să mergeți la baie frecvent pe tot parcursul zilei.

Imagine intitulată Descărcarea de control după sarcină Pasul 5

Restul cât mai mult posibil pentru a permite corpului să se recupereze. Tocmai ai dat naștere unei ființe umane și ai nevoie de odihnă. Lăsați corpul să se recupereze din nebunia prin care trece. Evitați să vă coplesiți, astfel încât uterul dvs. să poată contracta mai ușor, ușurând descărcarea.

Imagine intitulată Evacuarea controlului după sarcină Pasul 6

Rămâi hidratat. Încearcă să iei cât mai multă apă - minimul recomandat este de opt pahare pe zi. Apa vă ajută să eliminați substanțele nedorite din corp și să eliminați infecțiile care pot încerca să vă infiltreze corpul.

Dacă vă obosiți de apă și aveți nevoie de puțină gust, încercați sucuri de fructe.

Purtați lenjerie de corp ușoară. Când comprimați zona intimă cu haine care nu lasă pielea să respire, creșteți șansele de a dezvolta o infecție, mai ales atunci când aveți de-a face cu o descărcare. Din această cauză, este important să purtați chiloți răcoritori.

Bumbacul este o tesatura buna pentru chiloti prin faptul ca este usoara, nu lipind pe piele si absorbind transpiratia. Astfel de caracteristici reduc probabilitatea unei infecții fungice la fața locului.

Metoda 2
Analizează descărcarea

Imaginea intitulată Descărcarea de control după sarcină Pasul 8

Monitorizați cantitatea de sânge pierdute. În mod normal, deoarece pierdeți sânge prin descărcare, nu este normal să-l pierdeți în cantități mari. Monitorizați pierderea de sânge prin observarea absorbanților externi recomandați de medicul dumneavoastră și comparând rezultatele cu informațiile de mai jos.

Este important să folosiți absorbanți externi din câteva motive: pe lângă faptul că ajută la monitorizarea mai ușoară a pierderilor de sânge, acestea ajută la prevenirea infecțiilor care pot fi cauzate de introducerea tampoanelor.
Nu utilizați absorbanți cu arome, deoarece substanțele care le dau miros proaspăt pot crește probabilitatea unei infecții.

Imagine intitulată Descărcarea de control după sarcină Pasul 9

Observați culoarea și mirosul descărcării. Culoarea descărcării se modifică de obicei în timp după sarcină, dar, după cum sa menționat anterior, trebuie să eliberați descărcarea numai în primele șase săptămâni de la naștere. Există trei tipuri de alunecări de teren (cunoscute și sub denumirea de lochia) care ar trebui să apară în următoarea ordine:

Două până la patru zile după naștere: deversare roșie puternică, miros de carne, constând din sânge, foioase și alte reziduuri uterine.
Patru până la zece zile după livrare: roz și maro, constând din sânge vechi, leucocite și alte reziduuri.
Zece până la 14 zile după naștere, până la a șasea săptămână: cremă albă, constând din leucocite, mucus, celule epiteliale și bacterii.

Imagine intitulată Descărcarea de control după sarcină Pasul 10

Aflați pentru a identifica o descărcare infectată. Atât cât deversarea este normală după livrare, dacă devine groasă, galbenă sau se dezvoltă miros rău, semnați că există o infecție în sistemul reproducător. Du-te imediat la un spital pentru a primi o doză de antibiotice.

Pentru a afla mai multe despre utilizarea antibioticelor, consultați Metoda 4.

Imagine intitulată Descărcarea de control după sarcină Pasul 11

Verificați tipurile de absorbant utilizat. Atunci când monitorizați descărcarea postpartum, este important să țineți cont de cât timp puteți utiliza un absorbant înainte de a avea nevoie să îl schimbați, deoarece acest lucru vă va ajuta să obțineți o idee despre fluxul sanguin. Totuși, absorbenții perineali au durate diferite în funcție de producător.

Încercați să utilizați același tip de absorbant în fiecare zi pentru a obține o idee mai bună despre cât de mult este sângerarea. Efectuați o estimare zilnică (trei modificări de absorbant, de exemplu) și scrieți-o în jos.

Imagine intitulată Descărcarea de control după sarcină Pasul 12

Cunoașteți cantitățile "normale" de descărcare și comparați-le cu cazul dvs. Când observați absorbanții când le schimbați, este bine să aveți un punct de referință pentru a le analiza. Accidentele grele, ușoare și moderate sunt normale, dar cele excesive nu sunt. Datele de mai jos se referă la mărimea scurgerii în absorbant și la timpul necesar pentru a-l uza:

Rar: mai puțin de 2,5 cm de descărcare absorbantă într-o oră.
Ușoară: mai puțin de 10 cm de descărcare neabsorbantă într-o oră.
Moderat: mai puțin de 15 cm de descărcare neabsorbantă într-o oră.
Greutate: Absorbant saturat complet într-o oră.
Excesiv: absorbant complet saturat în 15 minute. Solicitați asistență medicală imediată.

Metoda 3
Controlul descărcării cu contracții uterine

Imaginea intitulată Evacuarea controlului după sarcină Pasul 13

Înțelegeți că analiza fondului uterin este unul dintre cele mai comune metode de confirmare a contracției uterine. Una dintre cauzele majore de sângerare excesivă este eșecul contracțiilor. Analizați fundul uterului pentru a afla dacă se contractă în mod corespunzător.

Este posibil să faceți acest lucru acasă (după cum este descris în pașii următori) - orice problemă trebuie raportată medicului.

Imaginea intitulată Descărcarea de control după sarcină Pasul 14

Identificați fundul uterului. Mai întâi, mergeți la baie și goliți vezica, deoarece vezica plină poate schimba poziția fundului. Goliți vezica, încercați să simțiți partea de jos apăsând burta cu mâna, chiar sub ombilic. Fundul este partea superioară a uterului și ar trebui să scadă în dimensiune cu fiecare zi care trece de la naștere.

Amintiți-vă că "groping" și "stoarcere" sunt unul și același lucru. Când vorbim cu medicul despre acest proces, el poate folosi termenul "palpate" - știți ce înseamnă prin simpla apăsare a mâinii împotriva corpului său.

Imagine intitulată Descărcarea de control după sarcină Pasul 15

Analizați fundalul pentru a afla dacă uterul este contractat sau nu. Un fundal normal este ferm și poate fi simțit prin strângerea ușoară a burții. Dacă simțiți uterul pe jumătate, semnați că nu sa contractat complet după naștere. Când vă apăsați pe burtă și înțelegeți că uterul nu este contractat, trebuie să îl rezolvați (a se vedea următorul pas).

Imaginea intitulată Descărcarea de control după sarcină Pasul 16

Masați uterul pentru a promova contracția musculară. Dacă uterul dvs. nu a contractat complet, aveți riscul de a pierde prea mult sânge în descărcare. Din această cauză, trebuie să forțați contracția la domiciliu sau să căutați un medic. Pentru masaj, apăsați ușor fundul uterului cu mișcări circulare până când simțiți că acesta începe să devină mai ferm.

Dacă sunteți încă în spital, întrebați o asistentă medicală să facă acest lucru pentru dvs. Dacă sunteți acasă și nu puteți face masajul, mergeți la un spital.

Metoda 4
Căutarea ajutorului medical

Imaginea intitulată Evacuarea controlului după sarcină Pasul 17

Cereți o prescripție de oxitocină pentru a echilibra nivelul hormonilor. Oxitocina este un hormon care ajută la contractarea uterului prin închiderea vaselor de sânge și menținerea secreției vaginale la niveluri normale. Dacă aveți o valoare mică de oxitocină, medicul dumneavoastră poate recomanda suplimente.

Imagine intitulată Descărcarea de control după sarcină Pasul 18

Discutați cu medicul dumneavoastră despre o prescripție pentru metronidazol dacă aveți o infecție în sistemul reproducător. Dacă dezvoltați o infecție vaginală postpartum, este necesar un tratament antibiotic. Doza cea mai frecventă este de 200 mg de trei ori pe zi timp de o săptămână.

Discutați cu medicul, de asemenea, sfârșitul tratamentelor cu antibiotice, deoarece astfel de medicamente pot interfera cu microbii normali găsiți în organism. Atunci când există un dezechilibru în populațiile bacteriene, aveți un risc mai mare de a dezvolta infecții.

Imaginea intitulată Evacuarea controlului după sarcină Pasul 19

Cunoașteți simptomele șocului hipovolemic și căutați asistență medicală imediat dacă aveți vreuna dintre ele. Șocul hipovolemic apare atunci când se pierde prea mult sânge (aproximativ 1/5 din corpul total) și, în acest caz, este important să mergeți imediat la un spital. Simptomele de șoc sunt:

Saturarea absorbantului în 15 minute -
Leșin și amețeli -
anxiety-
piele acinzentada-
Pielea rece și umedă -
Impulsul accelerat -
Respirație respirație.

Imagine intitulată Descărcarea de control după sarcină Pas 20

Știți că operația poate fi necesară în cazul hemoragiei postpartum. Sângerarea poate apărea atunci când există urme de țesut în uter după naștere, ceea ce poate provoca sângerare până la trei săptămâni după naștere.

Dacă aveți sângerare, medicul dumneavoastră va efectua probabil o procedură cunoscută sub numele de dilatare și chiuretaj, în care se va îndepărta țesutul extra.

Imaginea intitulată Evacuarea controlului după sarcină Pasul 21

Utilizați histerectomia drept ultimul caz. Procedura trebuie luată în considerare numai dacă sângerarea continuă și o pune în pericol. Dacă niciuna dintre lucrările de mai sus nu pierde prea mult sânge, poate fi necesară o histerectomie - uterul este îndepărtat pentru a opri hemoragia.

sfaturi

Evitați contactul sexual timp de cel puțin șase săptămâni după nașterea cezariană.
Dacă aveți diabet zaharat, discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea medicamentelor pentru boală. Atunci când nivelurile de zahăr cresc în organism, șansele de infecții în sistemul reproductiv cresc și ele.