Cum de a vindeca gingivita

Gingivita este o formă obișnuită de boală parodontală care lasă gingiile inflamate, iritate și roșii. Când tratamentul nu este adecvat, afecțiunea poate duce la o boală mai grea a gingiilor și este important să acționăm cât mai curând posibil pentru a observa simptomele. Citește mai departe despre periajul și obiceiurile dentare care luptă împotriva gingivitei, împreună cu sfaturi despre ce trebuie să facă pentru a nu mai reveni.

conținut

Pași
Metoda 1tratamente simple împotriva gingivitei
Metoda 2tratamente intermediare
Metoda 3tratamente dificile
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Tratamente simple împotriva gingivitei

Imagine intitulată Cure Gingivitis Pasul 1

Periați dinții cel puțin de două ori pe zi. Gingivita apare datorită acumularii plăcilor bacteriene, care sunt straturi lipicioase și invizibile de bacterii care se formează pe dinți după consumul de zaharuri și amidonuri. Când placa rămâne o lungă perioadă de timp pe dinți, se întărește și formează tartrul, care este o substanță care irită gingia, cum ar fi partea care se află la baza dinților. Este posibil să se prevină formarea plăcilor prin perierea dinților cel puțin de două ori pe zi și în mod regulat pentru a începe tratamentul împotriva gingivitei.

Utilizați o periuță de dinți moale și înlocuiți-o la fiecare două până la trei luni. În unele cazuri, periile electrice sunt mai eficiente în îndepărtarea plăcilor și tartrului, făcându-le opțiuni mai bune decât cele normale.
Nu dormi fără a vă spăla dinții. Particulele de alimente consumate în timpul zilei se vor "lipi" de dinți, permițând plăcilor să se formeze cu ușurință și să rămână acolo peste noapte, crescând iritarea gingiilor.

Imagine cu titlul Cure Gingivitis Pasul 2

Periați corect. Stați timp de două până la trei minute, perindându-vă dinții, concentrându-vă în primul rând asupra părților iritate, deoarece se află în acele locuri în care bacteriile se acumulează. Faceți o mișcare circulară, care îndepărtează murdăria mai eficient decât periajul lateral.

Nu lăsați iritațiile, durerile sau sângerările să vă împiedice să vă spălați dinții. Nu obtinerea acestui obicei va face doar lucrurile mai rele. Periajul prin tehnica corectă cel puțin de două ori pe zi este suficient pentru ca gingivita să înceapă să dispară după aproximativ o săptămână.

Imagine cu titlul Cure Gingivitis Pasul 3

Floss cel puțin o dată pe zi. Periajul nu atinge partea gumă dintre dinți, care este unul dintre locurile cele mai potrivite pentru acumularea și dezvoltarea bacteriilor. Pentru a vindeca gingivita, este imperativ să atașați cel puțin o dată pe zi - alegeți modele de ceară sau "cablu" care ușurează aplicarea.

Imagine cu titlul Cure Gingivitis Pasul 4

Fluturați bine atașamentul. Tehnica de folosire a atei dentare trebuie să fie adecvată pentru a efectua curățarea. Aduceți ața dentară pe gingie și ștergeți bacteria în loc înainte de al scoate. Utilizați diferite părți ale aței pentru fiecare spațiu dintre dinți.

Gingiile pot sângera foarte mult dacă nu ați mai utilizat ață timp de mult timp. Folosirea constanta a acestei metode de igiena va face ca sangerarea sa se opreasca dupa una sau doua saptamani.

Imagine intitulată Cure Gingivitis Pasul 5

Utilizați un antiseptic oral. Astfel de produse elimină bacteriile din spații mici, care nu pot fi obținute cu fire dentare sau periuțe de dinți. Alegeți un antiseptic fără zahăr și clătiți gura timp de cel puțin 30 de secunde și o dată pe zi după periaj și folosirea aței dentare.

Garglingul cu antiseptic poate ajuta la eliminarea bacteriilor din gât și din spatele gurii.

Imagine cu titlul Cure Gingivitis Pasul 6

Beți mai multă apă. Apa potabilă pe parcursul zilei este o metodă "naturală" de clătire a dinților, evitând acumularea de plăci. Încercați să consumați cel puțin 8 pahare pe zi pentru obținerea celor mai bune rezultate.

Încărcați o sticlă de apă toată ziua și completați-o atunci când puteți pentru a vă asigura consumul chiar și în afara casei.
Ori de câte ori este posibil, beți apă în loc de băuturi care conțin zahăr, alcool, cafea și ceai.
Dacă este posibil, beți apă cu fluor, care consolidează smalțul dinților.

Metoda 2
Tratamente intermediare

Imagine intitulată Cure Gingivitis Pasul 7

Utilizați irigatoare orale. Dentiștii recomandă irigarea orală ca o modalitate bună de a curăța dinții și gingiile. Periajul și folosirea aței dentare nu ajung la partea sub gingiile unde se dezvoltă bacteriile. Irigatoarele orale curăță ceea ce periile de dinți și firele dentare nu pot, împiedicând întoarcerea plăcilor și tartrului.

Aceste dispozitive scot un jet de apă sub presiune pentru a slăbi particulele de hrană și bacteriile din gură.
Aparatele de irigare orale marca WaterPik vin deja în modele care pot fi atașate la robinetul de duș sau la chiuveta pentru baie, făcându-l chiar mai ușor de utilizat.
Irigarea nu trebuie să înlocuiască niciodată atașamentul și atașamentul dentar.

Imagine intitulată Cure Gingivitis Pasul 8

Evitați să mancati dulciuri. Persoanele care consumă o mulțime de dulciuri, băuturi răcoritoare și alte surse de zahăr ar trebui să încerce să taie consumul de astfel de alimente pentru a diminua acumularea de plăci bacteriene pe dinți. Chiar și sucurile au suficient zahăr pentru a determina acumularea plăcilor, precum și alimentele care conțin suficientă amidon - pizza, de exemplu - care creează aceeași problemă.

Când mănânci sau bei ceva dulce, ai un pahar de apă. Ia-o clătire rapidă, înainte de înghițire zahărul curat de apă.

Imagine cu titlul Cure Gingivitis Pasul 9

Periați dinții după mese. Este o idee bună să vă spălați dinții după consumarea unei mese cu multă amidon sau zahăr, chiar dacă aceasta necesită periaj de trei ori pe zi în loc de două ori. Puneți o periuță de dinți în mașină, lăsați-o în birou sau în pungă, astfel încât să o puteți utiliza ori de câte ori observați că există un strat de plăci care se formează pe dinți.

Cunoașteți faptul că curățarea dinților dvs. imediat după masă poate duce la îndepărtarea smalțului natural al dinților. Faceți acest lucru numai atunci când mâncați mâncăruri care contribuie la acumularea de bacterii.

Imagine cu titlul Cure Gingivitis Pasul 10

Eliminați alimentele și băuturile acide din dietă. Anumite alimente au o concentrație acidă mare, erodează smalțul dintelui și promovează creșterea bacteriilor, ceea ce crește șansele de gingivită. Iată câteva alimente și băuturi cu concentrație ridicată de acid:

Sucuri și fructe citrice.
Alcool cu conținut ridicat de fosfor.
Anumite tipuri de carne, cum ar fi carnea conservată sau curcanul.
Unele brânzeturi, cum ar fi parmesan, sunt, de asemenea, ridicat în conținutul de acid.

Metoda 3
Tratamente dificile

Imagine cu titlul Cure Gingivitis Pasul 11

Mergeți la medicul dentist pentru curățarea obișnuită. Atunci când placa se întărește și devine tartru, este aproape imposibil să o eliminați doar prin periaj sau dentare. La fiecare șase luni, mergeți la medicul dentist pentru a vă curăța, eliminând complet placa. Atâta timp cât există astfel de murdărie pe dinți, gingiile pot continua să fie inflamate și gingivită.

Imagine cu titlul Cure Gingivitis Pasul 12

Adresați-vă medicului dentist pentru gingivită. Profesionistul va efectua o curățare atentă în timpul gingivitei, recomandând un plan eficient de igienă care să fie urmat la domiciliu și pentru a împiedica reapariția acestei afecțiuni. Problema se îmbunătățește după o curățare bună, care nu necesită medicamente sau alte tipuri de tratament.

Imagine cu titlul Cure Gingivitis Pasul 13

Urmați tratamentul dentistului. După cum am arătat mai sus, stomatologii pot recomanda o rutină zilnică de igienă pentru a preveni returnarea gingivitei. Este esențial să urmați instrucțiunile profesionale pentru a vă menține gura sănătoasă și curată între întâlniri.

În anumite cazuri, aparatele sau coroanele fixe pot împiedica persoana să curățe în mod corespunzător dinții și gingiile. Discutați cu medicul dentist și întrebați ce metode pot fi folosite pentru a curăța gura și pentru a preveni gingivita.

Imagine intitulată Cure Gingivitis Pasul 14

Du-te înapoi la medicul dentist în mod regulat. Menținerea unei rutine de combatere și prevenire a formării bacteriilor și a plăcilor la nivelul locului care cauzează gingivită este critică. Du-te la toate interogările, chiar dacă acestea sunt doar de rutină, pentru a verifica pentru orice probleme mai grave. O bună curățare și evaluarea gingiilor și a condițiilor dintelui pot constitui măsuri importante pentru a preveni apariția problemelor.

Poza intitulată Cure Gingivitis Pasul 15

Nu mai fuma. Fumatul crește riscul bolilor, cum ar fi gingivita - la fel cum alte probleme de sănătate sunt exacerbate de fumat, este important să-l abandonați pentru a lua măsuri corective pentru corectarea problemelor gingiilor. Dacă este posibil, evitați fumatul cât mai mult posibil sau întrerupeți cu totul obiceiul.

Alte produse cu tutun, cum ar fi smochinul, sunt, de asemenea, dăunătoare gingiilor. Nu mai folosi tutunul cât mai curând posibil, astfel încât gingivita și alte probleme orale să dispară.
După fumat sau consumând orice tip de tutun - inclusiv pe cele care sunt mestecate sau absorbite de gingii - periați dinții pentru a evita recurența gingivitei.