Cum de a împinge o Hernia

Deși există mai multe tipuri de hernie, toate acestea sunt cauzate de un organ sau de țesut gras "care încearcă să ocupe" zone slabe sau spații libere în jurul abdomenului. Din acest motiv, problema nu poate fi prevenită. Herniile dezvolta atunci cand stresul fizic „forță“, un țesut sau organ, printr-o zonă slăbită, care poate avea loc atunci când ridicarea unui obiect greu în timpul unei crize constipația, sarcina sau chiar o tuse bruscă. Alți factori pot, de asemenea, să crească riscul problemei, cum ar fi obezitatea, fumatul și nutriția inadecvată.

conținut

Ar trebui să împing hernia înăuntru?
Nu împingeți hernia dacă:
Împingeți hernia dacă:
Pași
Partea 1Împingeți o hernie acasă
Partea 2căutarea unui tratament medical
Partea 3identificarea și reducerea riscului de hernie
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Împingeți o hernie acasă

Imagine intitulată Push a Hernia Înapoi la pasul 1

Strângeți materialele necesare. Este posibil să cumpărați o slingă în farmacii și în magazinele de echipamente medicale. Este un tip de curea, de obicei cu curele sau lenjerie elastica, concepute pentru a mentine zona in jurul herniei plate. Când vedeți un medic, el va recomanda un anumit tip de sling pe baza herniilor.

De asemenea, medicul trebuie să vă învețe cum să îmbrăcați slingul și să-l utilizați corect.
O altă opțiune este o centură de hernie, care este în jurul taliei. Slingul, pe de altă parte, este un tip de lenjerie de corp care ajută la menținerea herniei la locul ei.

Imagine intitulată Push a Hernia Înapoi la pasul 2

Lie pe spatele tău. Utilizați gravitatea pentru a ajuta la împingerea herniei în corp. Dacă aveți de gând să purtați o centură, întindeți-vă, astfel încât să o puteți înfășura în jurul taliei. Dacă intenționați să folosiți o praștie, puneți-o în jos sau ridicați-vă, indiferent.

Folosiți standul numai dacă este curat și uscat. Este bine să vă spălați mâinile înainte de al pune.

Imagine intitulată Push a Hernia Înapoi la pasul 3

Repoziționați hernia manual. În funcție de tipul de problemă, ar trebui să fie posibilă utilizarea mâinilor pentru a împinge hernia în burtă, înghișături și buric. Procesul nu este complicat și nu ar trebui să dăuneze.

Dacă simțiți durere atunci când aplicați presiune pe hernie, opriți imediat și contactați un medic. Este important să nu continuați sau ar putea să dați mai multă pagubă.

Imagine intitulată Push a Hernia Înapoi la pasul 4

Aplicați titularul. Dacă intenționați să utilizați o bandă, împachetați-o cu atenție peste abdomen. Stați pe ea și rulați-o peste burtă, creând suficientă presiune pentru a vă menține hernia.

Dacă intenționați să utilizați o slingă de hernie, potriviți-o doar pentru a menține hernia în poziție.

Imaginea intitulată Push a Hernia Înapoi la pasul 5

Utilizați suportul media ales. Deoarece elementul a fost recomandat de către un medic, urmați instrucțiunile date de medic în ceea ce privește timpul de utilizare necesar. Aflați că împingerea unei hernie provoacă o ușurare temporară, dar nu este un tratament permanent.

Medicul va recomanda probabil o breșă până când operația este posibilă.

Partea 2
Căutarea unui tratament medical

Imagine intitulată Push a Hernia Înapoi la pasul 6

Știți când să căutați îngrijire profesională. Dacă simțiți durere, sensibilitate sau disconfort atunci când vă împingeți hernia, opriți-vă și apelați o cameră de urgență. Herniile pot bloca fluxul sanguin în abdomen, ceea ce este periculos. Durerea pe care o simțiți poate indica:

Că hernia a fost prinsă în cavitatea abdominală.
Că hernia a fost strangulată, întrerupând alimentarea cu sânge. Dacă se întâmplă acest lucru, țesuturile vor muri și se poate produce gangrena.

Imagine intitulată Push a Hernia Înapoi la pasul 7

Discutați cu medicul dumneavoastră. Atât cât puteți apăsa hernia și utilizați o bretele pentru a ușura disconfortul, intervenția chirurgicală este singurul tratament permanent. Discutați cu profesioniștii care au diagnosticat problema și vedeți dacă aceasta este o opțiune pentru dvs. Rețineți că majoritatea herniilor nu sunt o urgență medicală, dar pot deveni una.

Nu există medicamente pentru a trata o hernie.

Imagine intitulată Push a Hernia Înapoi la pasul 8

O operație. Medicul poate recomanda folosirea anesteziei generale pentru efectuarea unei intervenții chirurgicale tradiționale, în care medicul deschide cavitatea abdominală și "repară" hernia. O altă opțiune poate fi laparoscopia, o procedură în care uneltele cu fibră optică sunt introduse în cavitatea abdominală cu camere pentru a rezolva problema.

Laparoscopia este mai puțin invazivă, dar are și nevoie de anestezie generală. Perioada de recuperare este mult mai scurtă.

Imagine intitulată Push a Hernia Înapoi la pasul 9

Urmați recomandările postoperatorii. După operație, luați medicamentele pentru durere și greață, care ar trebui să treacă într-o zi sau două. Trebuie să reluați numai activități grele, cum ar fi ridicarea greutăților, cu aprobarea medicului dumneavoastră.

Discutați cu medicul despre momentul în care vă puteți întoarce la conducere, la sex și la exerciții fizice.

Partea 3
Identificarea și reducerea riscului de hernie

Imagine intitulată Push a Hernia Înapoi la pasul 10

Aflați dacă aveți o hernie inghinală sau femurală. În cazul în care problema se situează în apropierea vătămii, determinați dacă aceasta se află în regiunea interioară sau exterioară. Hernia inghinală se află în zona inghinală interioară și este cauzată atunci când o parte a intestinului sau a vezicii urinare este forțată prin cavitatea abdominală (canalul inghinal). Herniile femurale se află în zona inghinală și sunt cauzate atunci când o parte a intestinului este forțată prin canalul femural.

Herniile inghinale sunt mai frecvente și apar de obicei la bărbații mai în vârstă. Cele femurale, pe de altă parte, sunt mai frecvente la femeile gravide și la femeile obeze. Dacă aveți o hernie femurală, consultați imediat un medic pentru că poate provoca leziuni grave arterei și nervului femural.

Imaginea intitulată Push a Hernia Înapoi la pasul 11

Aflați dacă aveți o hernie ombilicală. Este o ciocnire observabilă în regiunea buricului, care apare de obicei când o parte a intestinului subțire împinge pe peretele abdominal. Herniile ombilicale sunt mai frecvente la nou-născuți și sunt de obicei tratate de pediatri.

Acestea apar, de asemenea, la femei obeze sau multi-gestaționale.

Imagine intitulată Push a Hernia Înapoi la pasul 12

Aflați dacă aveți o hernie hiatală. O bucată de lângă stomac și refluxul de acid sunt semne de hernie hiatus. Proeminența este de obicei cauzată de stomac, care este presat pe o deschidere în diafragmă.

Alte semne de hernie: arsuri la stomac, senzație de alimente în gât, oboseală rapidă și, rareori, dureri în piept, care pot fi confundate cu un atac de cord.
Herniile hiatale sunt mai frecvente la femei, persoane supraponderale și peste 50 de ani.

Imagine intitulată Push a Hernia Înapoi la pasul 13

Căutați o hernie incizională. Este posibil să se dezvolte o hernie după intervenția chirurgicală abdominală, mai ales dacă pacientul este inactiv. În acest caz, intestinul se strânge împotriva părții abdomenului slăbit de incizia chirurgicală.

Herniile incizionale sunt mai frecvente la vârstnici și obezi.

Imaginea intitulată Push a Hernia Înapoi la pasul 14

Practicați antrenamentele și pierdeți în greutate. Este posibil să se reducă riscul unei hernii prin menținerea unei greutăți sănătoase și funcționarea corectă a mușchilor abdominali cu un antrenor personal. Consolidați abdomenul și practicați yoga pentru a prelungi corpul și pentru a trata hernia inghinală.

Învață să ridici obiecte grele și să faci antrenament în greutate. Astfel, evitați deteriorarea muschilor abdominali atunci când trebuie să transportați ceva greu. Cereți ajutor atunci când obiectul este prea mult pentru dvs.

Imaginea intitulată Împingeți o hernie Înapoi la pasul 15

Reduceți efortul fizic. Este imposibil să se prevină o hernie, dar este posibil să se reducă riscurile problemei prin ameliorarea presiunii asupra pereților abdominali slăbiți. În cazul în care prea des la tulpina de la scaun, mananca mai multe fibre și să ia mai multă apă pentru a inmuia scaun și pentru a preveni constipație și diaree, condiții care pot forța inutil mușchii abdominali.

Dacă aveți gripa sau o alergie, nu vă fie frică să vă străneteți sau să tuse. Încercarea de a ține strănutul sau tusea poate duce la o hernie inghinală. Discutați cu un medic dacă problema este constantă.