Cum de a reduce umflarea după o rinoplastie

Umflarea este inevitabilă după orice intervenție chirurgicală și cu rinoplastia nu este diferită. Rinoplastia produce reactii diferite la fiecare persoana. Pentru a obține rezultatul așteptat, uneori este necesară fracturarea osului nas în procedură. Când este implicată manipularea osoasă, rezultatul este o umflare care poate dura câteva săptămâni. Urmați instrucțiunile furnizate de chirurgul plastic și luați măsuri pentru a reduce umflarea.

conținut

Pași
Partea 1urmând regulile pre-chirurgicale pentru a preveni umflarea
Partea 2reducerea umflăturilor după intervenție chirurgicală
Partea 3Îngrijirea nasului după rinoplastie
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Urmând regulile pre-chirurgicale pentru a preveni umflarea

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 1

Urmați instrucțiunile date de medicul dumneavoastră. Chirurgul va transmite instrucțiuni specifice care ar trebui să înceapă să fie urmate cu până la două săptămâni înainte de operație. Unii dintre ei se ocupă de măsuri de siguranță pentru a evita apariția unor reacții medicale nedorite în timpul și după intervenția chirurgicală. Alte instrucțiuni ajută la pregătirea organismului pentru intervenții chirurgicale și recuperare, inclusiv măsuri de reducere a umflăturilor.

În fiecare intervenție chirurgicală, toți cei implicați sunt diferiți (pacient și chirurg). Umflarea care se poate întâmpla depinde de mai multe variante.
Acordați atenție instrucțiunilor date de chirurgul dvs. pentru a reduce problema.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 2

Începeți să faceți modificări la rutină cu două săptămâni înainte. Fii clar, cu mult înainte de operație, cu privire la schimbările de droguri pe care trebuie să le faci. Această problemă implică un efort coordonat între medicul dvs. de rutină, orice specialist pe care îl participați și chirurgul. Remediile pot provoca modificări ale corpului care cauzează probleme în timpul intervenției chirurgicale și dificultăți după procedură, cum ar fi o umflare mai intensă și mai lungă.

Schimbați medicamentele naturale și suplimentele cu două săptămâni înainte de rinoplastie.
Este nevoie de ceva timp ca substanțele prezente în medicamente să fie eliminate din organism și să funcționeze normal din nou.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 3

Colaborați cu medicii. Dați chirurgului o listă cu toate medicamentele, inclusiv suplimentele naturale și medicamentele de reducere a durerii de cel puțin o lună înainte de a programa o intervenție chirurgicală. Medicii vor avea nevoie de timp pentru a lua legătura cu ceilalți și pentru a afla ce remedii poți să faci și care dintre ele nu te poți opri în prealabil.

Nu întrerupeți sau nu ajustați medicamentul fără a vă consulta mai întâi medicul.
Planificați-vă cu medicul sau specialistul. Multe medicamente trebuie retrase treptat.
Unele medicamente nu trebuie întrerupte sau ajustate. Informați toate medicamentele de care aveți nevoie pentru a continua să luați pentru chirurg, inclusiv ziua intervenției chirurgicale.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 4

Nu mai lua medicamentul pe cont propriu. Chirurgul trebuie să vă spună dacă puteți continua să luați câteva dintre acestea, cum ar fi paracetamolul. Trebuie să încetați să mai luați câteva, dar nu toate. Cine poate spune că este doctorul.

The-counter anti-inflamatorii, cum ar fi ibuprofen, naproxen sodiu si aspirina, trebuie întrerupte cu două săptămâni înainte de operație.
Acest grup de medicamente poate provoca sângerări excesive, ceea ce determină o umflare chiar mai mare.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 5

Planificați-vă să nu mai utilizați suplimente naturale. Ar trebui să încetați să luați toate remediile homeopatice cu două-trei săptămâni înainte de rinoplastie. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să consumați orice produs natural sau supliment. Chirurgul vă va spune exact cum să procedați.

Unele produse pe bază de plante pot interfera cu anestezia, iar altele pot crește sângerarea și umflarea după procedură.
Planul de a opri utilizarea produselor care contin omega 3 si omega 6, care există în suplimente de ulei de pește, ulei de semințe de in, efedra, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, usturoi, ginseng, ghimbir, lemn dulce, valeriană și kava. Aceasta nu este lista completă. Discutați cu medicul despre toate suplimentele naturale pe care le utilizați.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 6

Să aveți o dietă sănătoasă. Alimentația sănătoasă promovează vindecarea și reduce umflarea. Adică, trebuie să începeți să urmați acest pas cât mai repede posibil și să mențineți o dietă bună până când vă veți recupera complet postoperator.

Includeți fructe și legume care sunt bogate în fibre. Ca un exemplu de alimente bogate in fibre au mazăre, linte, anghinare, varză de Bruxelles, fasole și fasole neagră.
Alimentele bogate în fibre previne constipația. Medicamentele prescrise pentru a controla durerea postoperatorie provoacă de obicei o astfel de problemă. Efortul datorat datorită constipației poate provoca hemoragie la locul intervenției chirurgicale și umflături suplimentare.
Scăderea aportului de sodiu poate ajuta la prevenirea inflamației după intervenție chirurgicală.
Stați bine hidratat cu o săptămână înainte de operație. Aportul unei cantități mari de apă ajută de asemenea la accelerarea vindecării și la scăderea umflăturilor.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 7

Opriți fumatul și evitați alcoolul. Dacă sunteți fumător, trebuie să renunțați la fumat cu câteva săptămâni înainte de operație.

Procesul de recuperare este lent pentru fumători.
De asemenea, fumatul crește riscul unei infecții.
Evitați consumul de alcool. După ce alcoolul îți perfecționează sângele, oprește să bei alcool cu cel puțin cinci zile înainte de operație.

Partea 2
Reducerea umflăturilor după intervenție chirurgicală

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 8

Nu puteți evita vânătăi și umflături, așa că aveți răbdare. Nasul va suferi intervenții chirurgicale majore, astfel încât umflarea și vânătăile sunt normale. Procedura este diferită pentru fiecare persoană, astfel încât timpul necesar pentru dispariția problemelor este variabil.

Umflarea este vizibilă timp de cel puțin două săptămâni. Acesta este cel mai bun moment pentru a lua pașii potriviți pentru ao evita, deoarece țesuturile vindecă.
Aceasta poate dura ani pentru umflarea in interiorul nasului dispar complet, dar în două sau trei săptămâni sau cunoscutii vor ști spune că ai trecut printr-un fel de intervenții chirurgicale faciale.
Umflarea este cel mai frecvent sub ochi și durează săptămâni.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 9

Aplicați comprese reci. Începeți imediat ce ajungeți acasă în ziua operației, aplicându-l în regiune. Puneți compresa pe ochi, în jurul ochilor, pe frunte și pe obraji. Evitați să puneți gheața direct pe nas. Această măsură este importantă pentru a diminua umflarea.

Aplicați compresa rece ori de câte ori este posibil în primele zile după operație. Evitați plasarea gheții direct pe piele.
Umflarea apare de obicei mai frecvent după a treia zi după această procedură. Atunci când se aplică mai multe comprese reci în primele două zile, reducerea tensiunii va fi semnificativă în a treia zi.
Nu puneți compresa rece direct pe nas. Ambalajul de gheață poate face presiune nedorită dacă este pusă pe partea superioară a acestuia.
Chirurgii au unele preferințe în ceea ce privește tipurile de comprese reci care urmează să fie utilizate. Unii vă recomandă să folosiți saci de legume congelate, gheață zdrobită într-o pungă mică sau un pachet de gheață. Utilizați o cârpă sau un prosop pentru a împacheta compresa aleasă înainte de ao pune în regiune.
Continuați să o aplicați pentru a îmbunătăți disconfortul după primele 48 de ore pentru a scădea umflarea.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 10

Țineți capul înălțat. Este important să țineți capul înălțat tot timpul, chiar și atunci când vă culcați pentru a vă odihni sau a dormi. De asemenea, evitați îndoirea. Această măsură este importantă pentru a reduce umflarea care poate apărea.

Poate fi dificil să găsiți o poziție confortabilă de dormit deoarece trebuie să vă mențineți capul înălțat.
Încercați să puneți trei perne sub capul dvs. pentru a dormi noaptea. Capul trebuie să fie bine susținut să nu alunece de pe pernă.
A dormi într-o reclinare cel puțin două săptămâni după operație.
Menținerea capului ridicată înseamnă, de asemenea, că nu se coboară în primele două săptămâni după operație.
Pe lângă faptul că nu vă plecați, nu ridicați greutatea. Ridicarea în greutate poate face umflarea mai rău și stresul poate crește tensiunea arterială, determinând site-ul să sângereze din nou.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 11

Nu atingeți bandajul. Bandajul, dresajul și pansamentul nazal vă vor face probabil inconfortabil. Acestea au fost puse în locul potrivit de către chirurg pentru a promova vindecarea și a scădea umflarea. Chiar dacă sunt inconfortabili, cel mai bun mod de a evita umflarea este să-i lași în continuare.

Doctorul îndepărtează bandajul și atele în aproximativ o săptămână. Poate pune pe altul să continue să conțină inflamația.
Schimbați pansamentul exact așa cum este indicat. Lăsați logarea în poziție, pentru a nu deranja recuperarea.
Medicul poate, de asemenea, să pună pansament suplimentar în nări pentru a conține fluidele și sângele care însoțesc vânătaia. Evacuarea expulzată contribuie la reducerea umflăturilor.
Schimbați bandajul pentru a colecta fluide exact așa cum este indicat. Nu lăsați-o mai întâi și nu puneți prea multă presiune asupra locului atunci când schimbați.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 12

Haideți. Este posibil să nu fiți dispuși să mergeți, dar mersul pe jos în jurul valorii de un pic poate ajuta la recuperare.

Cu cât te întorci mai repede la mers, cu atât mai bine. Plimbarea previne formarea cheagurilor de sânge și reduce umflarea.
Nu exersați și nu antrenați până când medicul vă eliberează.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 13

Luați corect medicamentele prescrise. Urmați sfatul medicului cu toate medicamentele prescrise pentru a ajuta la durere și inflamație. Nu luați niciun medicament fără sfatul medicului dumneavoastră.

Reveniți la remediile obișnuite recomandate de chirurg sau specialist.
Pentru a relua unele remedii vechi, este important să măriți treptat dozajul până când ajungeți la cel recomandat la început.
Returnează remediile naturale sau fără prescripție medicală numai dacă chirurgul eliberează. Unele componente pot contribui la umflarea sau sângerarea. Este posibil să trebuiască să așteptați două până la patru săptămâni înainte de a le lua din nou în conformitate cu sfatul medicului dumneavoastră.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 14

Faceți schimbări în obiceiurile obișnuite de igienă. În loc să faceți duș, faceți o baie în timp ce aveți dressing-ul. Vaporii și umezeala excesivă din duș pot elibera pansamentul sau sânii nazali și pot schimba modul în care țesuturile se vindecă.

Adresați-vă chirurgului atunci când veți putea să vă întoarceți la dușuri.
Aveți grijă atunci când vă spălați fața pentru a evita deplasarea unui bandaj și a nu vă bate nasul.
Periați ușor dinții. Încercați să evitați supra-strângerea buzei superioare în timpul periajului.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 15

Evitați să faceți nici un fel de forță disproporționată asupra nasului. Presiunea bruscă, o coliziune în nas sau aplicarea forței în regiunea rănită poate provoca și mai multe inflamații și interferă cu procesul de vindecare.

Nu sufla nasul. Este posibil să simți o presiune suplimentară asupra pasajele nazale, dar puterea loviturii a făcut pe site-ul poate rupe unele puncte, pot cauza umflarea si leziuni tisulare, prelungind procesul de recuperare.
Evitați mirosul greu, ca atunci când pornește nasul. Acțiunea generează o presiune care poate duce la o mai mare umflare, schimbarea poziției pansamentelor și interferența cu recuperarea.
Încercați să nu strănutați. Dacă vă simțiți ca să strănutați, să strănutați prin gură ca și cum ați fi tuse.
Chiar râzând sau zâmbind poate schimba poziția mușchilor și ligamentelor care susțin nasul și apasă locul chirurgical.

Partea 3
Îngrijirea nasului după rinoplastie

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 16

Fii răbdător. Umflarea și presiunea ușoară pot rămâne mai mult de un an după procedură. Umflarea vizibilă dispare în câteva săptămâni, dar poate dura mai multe luni înainte să mai existe.

Majoritatea rinoplastiei implică mici modificări, de obicei atât de mici, încât acestea sunt măsurate în milimetri.
Este posibil să nu realizați rezultatul așteptat și să vă gândiți la o altă intervenție chirurgicală.
Unele țesuturi interne au nevoie de până la 18 luni pentru a se spăla complet. Alte părți ale nasului pot continua să se schimbe și să se ajusteze în decurs de un an sau mai mult după procedură.
Din aceste motive, majoritatea chirurgilor nu se gândesc să facă oa doua operație de rinoplastie până când prima dintre ele va fi finalizată cel puțin un an.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 17

Folosiți protecție solară. Protejați-vă întotdeauna pielea de razele nocive ale soarelui, purtând un protector adecvat și îmbrăcăminte de protecție.

Aplicați un filtru care protejează împotriva razelor UVA și UVB și are un factor de protecție (SPF) mai mare de 30.
Purtați o pălărie cu șiret sau o vizor pentru a proteja fața.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 18

Evitați apăsarea nasului. Luați măsuri pentru a evita aplicarea forței pe site pentru cel puțin patru săptămâni după rinoplastie. Medicul poate indica o perioadă mai lungă în funcție de amploarea intervenției chirurgicale.

Nu purtați ochelari de soare sau ochelari de soare în acest timp în timp ce apasă puntea nasului.
Luați măsuri pentru a evita orice presiune dacă trebuie să purtați chiar și ochelari. O opțiune este să le atașați pe frunte cu bandă de mascare.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 19

Fiți atenți la haine. Evitați părțile care trebuie așezate pe cap timp de cel puțin patru săptămâni sau mai mult, dacă medicul le recomandă.

Alegeți cămăși și bluze cu butoane din față sau purtați rochii care pot fi purtate de dedesubt.
Evitați puloverele sau cămășile pentru aceeași perioadă de timp.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pas 20

Exercitați cu atenție. Continuați rutina de antrenament, dar efectuați unele ajustări dacă implică activități grele care pot apăsa nasul. Chiar dacă par a fi irelevante, unele exerciții necesită mișcări în sus și în jos, care pot cauza deteriorarea țesuturilor nasului și nu se pot vindeca așa cum ar trebui.

Evitați rularea. De asemenea, nu desfășurați nici o activitate sau sport în care ar putea exista o lovitură pe față, cum ar fi fotbal, volei sau baschet.
Doar faceți antrenamente cu impact redus și evitați activități intense cum ar fi aerobic.
Yoga sau întinderea sunt alegeri bune, dar evitați toate pozițiile care necesită să vă îndoiți sau să vă scăpați capul. Mișcarea poate pune mai multă presiune pe loc și poate întrerupe recuperarea.
Adresați-vă medicului dumneavoastră atunci când vă puteți întoarce la rutina de exerciții obișnuite.

Imaginea intitulată Reducerea umflăturii după rinoplastie Pasul 21

Să aveți o dietă sănătoasă. Urmați dieta pe care ați început-o cu câteva săptămâni înainte de operație sau adoptați o dietă regulată care include un echilibru între grupurile de alimente recomandate.

Continuați să mâncați alimente bogate în fibre, cum ar fi fructele și legumele, și consumați puțin sodiu până la eliberarea medicului.
Nu vă întoarceți la fumat dacă fumați înainte de intervenția chirurgicală. De asemenea, încercați să evitați să fumați pasiv. Fumul poate fi iritant.