1
Când trebuie să vomitați, să spuneți că trebuie să mergeți la baie și să vomitați acolo. Apoi descărcați și ștergeți-vă gura. Dacă există o fântână de apă în apropiere, ar trebui să luați câteva.
2
Dacă nu există băi disponibile, cereți un permis. Căutați un arbust, copac, piatră sau orice altceva de ascuns.
3
Dacă simțiți că vă aruncați, scoateți cămașa sau rochia pentru a evita vărsăturile. Rușinea de a fi văzută fără îmbrăcăminte este mai mică decât a fi văzută cu o vopsea "V" de vomă pe îmbrăcăminte.
4
Când ați terminat, ștergeți-vă gura cu batiste.
5
Dacă aveți apă, jucați puțin în gură și scuipați într-un loc neclar.
6
Puneți un glonț de menta în gură, deoarece acidul provocat de vărsături poate miroase rău.
7
În cazul în care partenerul (sau orice altă persoană care este cu tine) întreb ce sa întâmplat, spune-le că a trebuit să ia o respirație sau de a face un apel și de a schimba subiectul.
8
Dacă trebuie să provocați vărsături, luați un șervețel, acoperiți-vă gura și vomitați. Dacă vă simțiți așa, scuzați-vă și mergeți la baie. Dacă prietenul tău te urmează, alerga într-un loc deschis și voma liber.