Cum sa faci o tranzitie a bebelusului in laptele de vaca

Până la un an, bebelușii trebuie să obțină nutriție sau formulă pentru laptele matern - până când sunt introduse alimente solide. După prima zi de naștere a bebelușului, puteți trece la laptele integral de vaca. Începeți cu Pasul 1 pentru a face această schimbare foarte ușoară pentru copilul dumneavoastră.

conținut

Pași
Partea 1introducerea laptelui de vaca
Partea 2facilitarea tranziției la laptele de vacă
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Introducerea laptelui de vaca

Imagine intitulată Tranziția unui copil la vacă` class=

Așteptați până când copilul are vârsta de un an. Bebelușii sub 12 luni nu pot digera laptele de vacă corespunzător. În plus, ele necesită un amestec special de nutrienți pe care laptele matern și formula îl oferă - laptele de vacă nu este un substitut adecvat. Deci, așteptați până când bebelușul dvs. face un an pentru a introduce laptele de vacă în dieta sa.

Verificați totul cu pediatrul. În majoritatea cazurilor, puteți începe să faceți tranziția la laptele de vacă în orice moment după prima zi de naștere a bebelușului - totuși, este întotdeauna bine să discutați cu medicul copilului dumneavoastră. El poate avea îndrumări specifice pentru dvs.

Alege lapte integral. Laptele este o sursă importantă de nutriție pentru copiii mici. Este bogat în vitamina D, calciu, proteine și grăsimi care sunt esențiale pentru creșterea copilului și pentru dezvoltarea oaselor. Pentru a maximiza aceste beneficii, oferiți copilului lapte integral, nu lapte degresat sau lapte cu conținut scăzut de grăsimi, cel puțin până la a doua zi de naștere.

Anulați două pahare de lapte pe zi. Când bebelușul are vârsta de un an, el ar trebui să mănânce o varietate de alimente sănătoase - fructe, legume, cereale integrale și proteine. Atâta timp cât este cazul, nu trebuie să vă bazați exclusiv pe laptele de vacă ca sursă principală de nutriție ca și în cazul laptelui matern sau al formulei atunci când copilul dvs. a fost mai mic. Două pahare de lapte pe zi ar trebui să fie suficiente, mai ales dacă mănâncă alte forme de produse lactate, cum ar fi iaurtul și brânza.

Rețineți că nu trebuie să sari dintr-o etapă complet fără lapte de vacă la două cești pline cu lapte pe zi. Introducerea laptelui treptat este cea mai bună.

Înțelegeți că bebelușul dvs. poate rezista. Laptele de vacă nu are gust cum ar fi laptele matern sau formula, astfel încât bebelușul dvs. poate refuza la început. Dacă se întâmplă acest lucru, nu vă faceți griji - în timp, el va învăța să-l accepte. Pentru strategii, mergeți la partea 2.

Observați semne de reacție alergică. Laptele este un alergen obișnuit. Ca și în cazul altor alimente, trebuie să fiți atenți atunci când o introduceți și observând orice reacție adversă. Bebelușii cu alergii la lapte sau intoleranță la lactoză pot vomita, pot avea diaree, pot prezenta semne de durere abdominală sau pot dezvolta erupții pe piele. Dacă bănuiți că bebelușul dvs. nu tolerează bine laptele de vacă, discutați cu pediatrul.

Partea 2
Facilitarea tranziției la laptele de vacă

Reduceți consumul de lapte sau de formule al bebelușului. Copilul dumneavoastră va avea mai multe șanse de a accepta lapte de vacă dacă nu mai este hrănit în mod continuu cu lapte sau formulă maternă. Nu este nevoie să faceți o schimbare bruscă: puteți să traduceți treptat, eliminând unul câte unul și înlocuindu-l cu laptele de vacă.

Limitați sucul și alte băuturi. Încurajați copilul să bea lapte prin limitarea cantității de suc pe care îl bea. Băuturile zaharoase ar trebui evitate complet în acest stadiu.

Încercați să amestecați laptele de vacă cu laptele matern sau cu formula. Dacă bebelușul dvs. refuză să bea lapte de vacă, încercați să îl amestecați cu băutura obișnuită. Apoi puteți ajusta lent proporțiile. Pentru cele mai bune rezultate, amestecați când laptele matern sau formula și laptele de vacă sunt la aceeași temperatură - în mod ideal 37 de grade. Puteți trece prin testarea proporțiilor, dar, de exemplu, ați putea încerca:

Combinați ¾ ceașcă sau sticlă cu lapte sau lapte matern ¼ lapte de vacă în prima săptămână. Copilul tău nu va observa o mare diferență.
Se amestecă laptele de vacă cu lapte sau lapte matern în proporții egale în a doua săptămână.
Utilizați ¾ ceasca de lapte cu ¼ cana de formula sau laptele matern in a treia saptamana.
Oferiți lapte de vacă pură în a patra săptămână.

Servește laptele de vacă într-un pahar sau o sticlă interesantă. Uneori, servirea laptelui într-un pahar complet nou colorat vă poate atrage copilul. Dacă bebelușul dvs. folosește încă o sticlă, luați în considerare o tranziție la un pahar - poate accepta mai mult lapte de vacă dacă nu este servit în același loc asociat cu laptele matern sau cu formula.

Aveți grijă să nu umpleți paharul și să vă urmăriți cu atenție copilul. Nu vrei ca el să asocieze laptele de vacă cu frustrarea de a se vărsa peste tot peste tot.

Oferiți laptele în momente ideale. Copilul dumneavoastră va accepta mai mult lapte dacă este odihnit și fericit. Încercați să oferiți atunci când se termină trezirea și oferta ca o gustare între mese. Copiii foame tind să fie iritați.

Încălziți laptele. Dacă doriți ca laptele de vacă să aibă gust mai mult ca laptele sau laptele matern, încălziți ușor până la temperatura camerei (sau puțin mai cald). Copilul dumneavoastră o poate accepta astfel, chiar dacă refuză laptele rece.

Rămâi relaxat. Nu vă supărați dacă bebelușul dvs. refuză laptele de vacă și nu încercați să forțați nimic. Fii persistent, dar ai o atitudine relaxată. Continuați să oferiți laptele în diferite momente ale zilei și în diferite pahare sau sticle și așteptați să acceptați copilul.

Lăudați eforturile copilului dumneavoastră. Dacă bea lapte, dă-i o mulțime de laudă și încurajare.

Adăugați lapte de vacă altor alimente. Dacă bebelușul dvs. refuză la început laptele, încercați să îl amestecați cu alimente care îi plac - cartofi piure, cereale și supă, de exemplu.

Supliment cu alte produse lactate. În cazul în care bebelușul dvs. nu bea prea multă lapte de vacă, asigurați-vă că oferiți iaurt, brânză și alte produse lactate.

sfaturi

Dacă bebelușul dvs. continuă să reziste la laptele de vacă, discutați cu pediatrul. Este bine să utilizați alte produse lactate, dar bebelușul dvs. poate avea nevoie de suplimente suplimentare.
Fii răbdător. Această tranziție poate dura ceva timp. Este bine să faceți treptat trecerea la laptele de vacă dacă îi ajută copilul să o accepte.