1
Faceți o listă cu toate lucrurile pe care trebuie să le faceți în timpul zilei. Aceasta include școala, locul de muncă etc. Acestea vor fi lucrurile care trebuie făcute într-o anumită perioadă de timp în fiecare zi și orele stabilite pentru aceste activități nu pot fi mutate sau reprogramate. În mod ideal, această listă ar trebui să fie relativ scurtă.
2
Similar cu primul pas, faceți o listă de lucruri care trebuie făcute. Aceasta include exercitarea, studiul, gospodăriile casnice, cumpărăturile pentru locuință, igiena personală și așa mai departe. Acestea sunt lucrurile pe care trebuie să le faceți, dar ele pot fi pline de viață pentru confortul dvs.
3
În cele din urmă, listați toate lucrurile pe care doriți să le faceți, dar în general sunt considerate activități de petrecere a timpului liber. Aceasta include citirea, socializarea, vizionarea televiziunii, jocurile video etc.
4
Continuați și completați detaliile mici ale tuturor activităților dvs. zilnice. De exemplu, dacă ați scris "6:00 PM - Revizuiți", transformați-o în "6:00 PM - Revizuire - Capitolul 7 Știință, faceți cartonașe + revizuirea vocabularului".
5
După listarea tuturor activităților zilnice, aflați ce ordine ar fi cea mai convenabilă pentru dvs. Desigur, continuați și adăugați toate activitățile de la Pasul 1, apoi Pasul 2 și, nu în ultimul rând, Pasul 3.
6
Odată ce sunteți mulțumit de ordinea în care veți face lucrurile pe tot parcursul zilei, alocați orele zilei când fiecare activitate va fi făcută. Cheltuielile de una până la două ore pentru activitățile din etapele 2 și 3 sunt ideale, dar faceți ceea ce este mai bine pentru dvs.
7
Cumpărați un planificator, calendar sau organizator. Odată ce vă gândiți la momentul potrivit, veți ști ce program este cel mai potrivit pentru dvs. Amintiți-vă, nu vă faceți griji cu privire la capacul planificatorului, deoarece lucrul important este ceea ce se află în interiorul acestuia. În cel mai rău caz, poți să-l transformi într-un proiect "do-it-yourself" dacă coperta nu se potrivește stilului tău. Explorați diferite machete, deoarece nu toți planificatorii sunt aceiași. Există diverși planificatori pentru diferite utilizări, așa că faceți o căutare.
8
Fii realist. Acum că ți-ai făcut programul, trebuie să rămâi cu el - este greu. Nu vă puteți aștepta să efectuați 100 de activități în 24 de ore. Dacă aveți mai multe activități decât să faceți timp pentru a le face, aveți două opțiuni: aveți două momente diferite care alternate între zile (de exemplu, luni - programare 1 - marți - programare 2 - miercuri - programul 1 și așa mai departe) sau trebuie să prioritizezi și / sau să te angajezi pe baza propriei rutine personale. Doar tu poți decide cea mai bună acțiune pe care să o iei aici. Dar punctul principal al acestui pas este să vă asigurați că este posibilă programarea, deci asigurați-vă că faceți acest lucru urmând una sau ambele opțiuni enumerate mai sus și permițând suficient timp (nu prea mult) pentru fiecare activitate.
9
Motivați-vă. Fiți conștienți de ce trebuie să păstrați un program în primul rând și să-l păstrați în minte. De asemenea, fiți conștienți de consecințele dacă nu puteți ține un program ȘI recompense dacă reușiți. Unii profesioniști păstrează un program: să fie mai organizat, ceea ce duce la mai puțină stres, vă ajută să fii mai responsabil, să te simți în controlul vieții tale, să te ajuți să reușești în afacerea, munca, școala și / sau viața, etc.
10
Nu renunta. Noi toti pasim pe minge odata la un moment dat, asa ca daca nu-l loviti imediat, nu-ti face griji. Identificați unde ați greșit și încercați o nouă strategie. Ar putea dura luni de zile pentru a urma un program. Este cu siguranță o experiență pe care o învățați de-a lungul timpului, dar merită în cele din urmă când veți reuși în sfârșit să lucrați cu toții.
Cum sa faci ceea ce vrei cu viata ta
Cum să administrezi clasele de liceu, temele, sportul și temele
Cum se scrie un obiectiv
Cum să faci ceea ce trebuie să faci
Cum puteți face propriul program
Cum să vă administrați
Cum să începeți un plan de dezvoltare personală
Cum să mențineți o agendă zilnică
Cum să planificați un viitor de succes
Cum să te simți mai încrezător în școală
Cum să păstrați și să păstrați un jurnal
Cum să nu uiți de apartenența ta
Cum se creează o programare
Cum să găsești ceva încântător să lucrezi
Cum să fii hotărât să ajungi la ceva
Cum să depășească trecutul
Cum să administrezi clasele de liceu, temele, sportul și temele
Cum să faci ceea ce trebuie să faci
Cum puteți face propriul program
Cum să vă administrați
Cum să începeți un plan de dezvoltare personală
Cum să mențineți o agendă zilnică
Cum să planificați un viitor de succes