Cum să opriți alaptarea în dimineața

Majoritatea bebelușilor vor renunța treptat la furajele de noapte, dar sunt momente în care poate doriți sau trebuie să accelerați procesul. Asigurați-vă că bebelușul dvs. este gata să renunțe la furajul de noapte, reducând încet cantitatea de hrană pe care o oferiți în acest moment, fără a reduce cantitatea totală oferită pe parcursul zilei.

conținut

Pași
Partea 1găsiți momentul potrivit
Partea 2reducerea alimentației nocturne
Partea 3ajustarea fluxurilor rămase
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Găsiți momentul potrivit

Imaginea intitulată Drop a Feed Night (Pasul 1) Pasul 1

Luați în considerare vârsta bebelușului. Fiecare copil este diferit, dar majoritatea bebelușilor pot suspenda hrana pentru animale de noapte atunci când ajung la cel puțin patru până la șase luni.

De asemenea, rețineți că bebelușul ar trebui să fie cel puțin 6,45 kg înainte de a părăsi furajul de noapte.
Alăptarea în timpul nopții, în general, nu vă va afecta copilul, deci dacă nu vedeți nevoia de a vă abandona, puteți aștepta până când copilul dumneavoastră începe în mod natural procesul de somn de noapte. În cele din urmă, copilul dvs. va trece prin faza hrănirii din timpul nopții, chiar dacă nu îl ajutați, dar procesul va dura mai mult.
Dacă nu știți dacă bebelușul dvs. este gata să înceapă hrănirea noaptea, discutați cu pediatrul.

Imagine intitulată Drop Feed Feed Night 2

Luați în considerare celelalte circumstanțe. Chiar dacă bebelușii părăsesc singura furajul de noapte, poate fi necesar să se realizeze acest proces mai devreme dacă propria bunăstare depinde de el.

De exemplu, dacă v-ați întors la serviciu și alimentația nocturnă a bebelușului dvs. vă face imposibil să dormiți suficient, ar putea fi necesar să rearanjați alimentația, astfel încât să apară numai în timpul orelor de veghe.
Indiferent de orice, trebuie să vă asigurați că bebelușul dvs. este gata fizic să oprească hrănirea din timpul nopții. Nu abandonați această rutină dacă ea are nevoie de ea din motive de dezvoltare în sine.

Imaginea intitulată Drop a Feed Night (Efectuarea unei nopți) Pasul 3

Înțelegeți obiceiul. Chiar și copiii care nu mai trebuie să mănânce în timpul nopții se pot încă trezi în acest moment. În plus, ei se pot aștepta să fie hrăniți, chiar dacă nu au nevoie de ea.

Din acest motiv, renunțarea la hrănirea din timpul nopții este în principal o problemă de rupere a rutinei cu care copilul dvs. sa obișnuit.
Rețineți că bebelușii alăptați adesea se hrănesc mai des decât copiii hrăniți cu sticle. În primul rând, procesul de înțărcare poate dura mai mult, deoarece bebelușul se va trezi mai des.

Imagine intitulată Drop a Feed No Night Pasul 4

Aflați mai multe despre alte cauze potențiale care vă pot trezi copilul. Bebelușul se poate trezi la mijlocul nopții să mănânce, dar există și o șansă să se trezească din alt motiv. În acest caz, renunțarea la alimentația nocturnă poate deveni dificilă și impracticabilă.

Perioadele de tranziție externă și internă pot face ca bebelușul să se trezească în mijlocul nopții.
De exemplu, dacă ați revenit recent la lucru, ați fost mutat într-o casă nouă sau v-ați întors acasă după o lungă vacanță de familie, schimbarea atenției și a activităților poate lăsa bebelușul foarte nerăbdător să doarmă.
De asemenea, reperele importante ar putea să împiedice somnul copilului dumneavoastră. Copilul care a învățat recent cum să stea poate fi mai greu să se întindă. Bebelușii care sunt dinți în creștere pot simți durerea și acest lucru îi face să se trezească.

Partea 2
Reducerea alimentației nocturne

Imaginea intitulată Drop Feed Feed Night Pasul 5

Lucrați cu o singură muie la un moment dat. Dacă bebelușul se hrănește mai mult de o singură dată în timpul nopții, va trebui să renunți la alimentările pe timp de noapte unul câte unul. Nu încercați să renunțați simultan la toate alimentările.

Nu există o modalitate clară și corectă de a alege care să alăpteze să înceapă, dar în general funcționează cel mai bine dacă începi să hrănești mijlocul și, treptat, elimini ceilalți. Dacă bebelușul se hrănește de trei ori în timpul miezului nopții, lăsați mai întâi al doilea furaj, apoi prima hrană și, în final, ultimul feed.

Imagine intitulată Drop a Feed Night (Pasul 6)

Minimizați zgomotul, lumina și distragerea atenției. Indiferent de modul în care ați folosit pentru a vă hrăni bebelușul pe timp de noapte, trebuie să minimalizați cât mai mult posibil sursele posibile de distragere și stimulare. Păstrați-vă copilul calm și obosit pentru a vă ajuta să vă întoarceți să dormi mai ușor.

Opriți lumina cât mai mult posibil. Folosiți cea mai mică setare și vă face să vă simțiți confortabil.
Nu țineți conversații, nu porniți televizorul sau radioul în timpul alimentării copilului. Zgomotul poate face copilul foarte emoționat să se întoarcă la culcare.
Doar schimbați scutecul copilului dacă este absolut necesar. Simtiti exteriorul scutecului in loc sa il indepartati complet. Dacă este rece și umed sau dacă este ceva solid în scutec, va fi necesară o schimbare. Orice modificări ale scutecului ar trebui făcute în mijlocul unei hrăniri, în loc de sfârșit.

Imaginea intitulată Drop a Feed No Night Pasul 7

Reduceți cantitatea de alimente. Dacă bebelușul dvs. este alimentat cu sticlă, va trebui să reduceți cantitatea de lapte introdusă în sticlă în timpul alimentării. În cazul în care bebelușul dumneavoastră este alăptat, va trebui să reduceți timpul în care îi permiteți să se hrănească.

Pentru bebelușii alăptați, timpul în care au alăptat de obicei. Apoi reduceți-l cu două până la cinci minute în fiecare noapte.
- Dacă bebelușul dvs. se hrănește de obicei timp de 20 de minute, reduceți această sumă la 17 minute sau mai mult timp de două nopți, apoi 14 minute pentru două nopți și 11 minute pentru încă două nopți. Continuați să urmați acest model.
Pentru bebelușii alimentați cu sticlă pentru copii, reduceți pur și simplu volumul laptelui cu aproximativ 30 ml.
- Dacă bebelușul dumneavoastră bea de obicei 180 ml, reduceți la 150 ml pentru două nopți, 120 ml pentru încă două nopți, 90 ml pentru încă două nopți și 60 ml pentru încă două nopți.

Imaginea intitulată Drop a Feed No Night Pasul 8

Faceți bebelușul. După ce ați hrănit copilul, asigurați-vă că acesta se curăță înainte de al pune înapoi în pat.

S-ar putea să vă gândiți că aruncarea bebelușului îl va trezi, dar dacă nu o face, probabil va începe să plângă în decurs de 10-20 de minute, deoarece gazul prins începe să provoace dureri în stomac.

Imaginea intitulată Drop a Feed Night (Pasul noaptea) Pasul 9

Opriți când timpul este corect. Deoarece bebelușul dvs. nu mai are nevoie de o hrană de noapte, de obicei, puteți renunța în cinci până la șapte zile.

Dacă aveți un copil alăptat de sân, este posibil să fiți capabil să renunțați la hrănirea serii atunci când durează cinci minute sau mai puțin.
Dacă aveți un copil alimentat cu sticlă, ar trebui să puteți renunța peste noapte când ați redus cantitatea la 60 ml sau mai puțin.

Imaginea intitulată Drop a Feed Night (Pasul noaptea) Pasul 10

Calmează copilul după ce se trezește. După ce renunțați complet la hrănirea din seară, evitați să vă hrăniți bebelușul din nou în acest timp dacă se continuă trezirea. Găsiți alte modalități de a vă mângâia bebelușul.

Vorbeți fraze moi cum ar fi: "E în regulă, culcare." Discutați rapid cu copilul într-o voce calmă și liniștită și încercați să evitați contactul vizual. Dacă este necesar, puteți să-i frecați spatele, dar numai pentru 2 până la 4 minute și numai dacă nu a adormit în 10 minute.
Evitați interacțiunile furioase, pline de viață sau intense. Cantități mari de stimulare vor face mai greu copilul să se întoarcă să doarmă.
Încercați să nu vă țineți copilul în brațe după ce se trezește. Swinging-ul copilului la somn poate duce la o creștere neașteptată a anxietății pe care o simte pentru a se trezi a doua oară, deoarece ați dispărut aparent fără avertisment.

Imaginea intitulată Picătură de alimentare cu noaptea Pasul 11

Instruiți-vă partenerul pentru a mângâia copilul în timpul nopții. Dacă descoperiți că nu puteți să vă liniștiți copilul să se întoarcă la culcare, dați această responsabilitate soțului dvs.

Acest lucru poate fi deosebit de important pentru mamele care alăptează. Copilul dumneavoastră poate miroși laptele mamei și acest miros poate declanșa sau crește dorința de hrană.
Chiar dacă vă hrăniți bebelușul cu hrănire cu sticle, aceasta poate fi totuși o tactică benefică pentru a încerca dacă ați fost în primul rând responsabil pentru hrănirea bebelușului pe timp de noapte. Copilul dvs. îl poate asocia cu hrana de noapte, așa că atunci când o găsește, nevoia de a mânca va fi mai greu de uitat.

Imagine intitulată Drop a Feed Night (Pasul 12) Pasul 12

Știți când să vă opriți. Este normal ca un bebeluș să plângă timp de 1 până la 3 nopți după renunțarea la hrănire, dar dacă continuă să se trezească și să plângă după acel timp, poate fi necesar să se reia hrănirea.

Există multe lucruri care ar fi împiedicat procesul să funcționeze pentru prima dată. Este posibil ca bebelușul tău să nu fie gata sau ceva să fi oprit procesul cu sau fără cunoștințele tale.
Dacă trebuie să vă întoarceți cu hrănirea de noapte, reluați rutina obișnuită și încercați să renunțați din nou la hrană după ce au trecut aproximativ două săptămâni.

Partea 3
Ajustarea fluxurilor rămase

Imaginea intitulată Drop a Feed Night (Pasul noaptea) Pasul 13

Dați copilului mai multă mâncare în timpul zilei. Abandonarea unei alimentații nocturne nu înseamnă reducerea cantității de hrană pe care o oferiți copilului dumneavoastră. De fapt, este posibil să aveți nevoie să vă hrăniți bebelușul mai des în timpul zilei pentru a compensa laptele pe care nu îl primește peste noapte.

Unii copii rezistă alăptării pe parcursul zilei pe măsură ce îmbătrânesc din cauza activității și stimulării pe care o primesc în timpul zilei. Oprirea de a mânca poate părea neplăcută dacă copilul dumneavoastră crede că lipsește ceva.
Omiteți această problemă potențială prin efectuarea de pauze regulate pentru furaje în timpul zilei. Du-te într-o cameră liniștită fără distragere. Distragiile pot include televizoare, radiouri, computere și membrii ai familiei.

Imagine intitulată Drop a Feed Night (Pasul noaptea) Pasul 14

Oferiți hrănire în plus pe timp de noapte. Asigurați-vă că stomacul bebelușului este plin înainte de a merge la culcare. Luați în considerare posibilitatea de a adăuga o putere suplimentară programului dvs. de noapte, astfel încât copilul dvs. va fi mulțumit pentru o perioadă lungă de timp.

Hrăniți-vă bebelușul înainte de a merge la pat, apoi luați-l în considerare din nou înainte de a vă culca.
Dacă vă hrăniți bebelușul înainte de a merge la culcare, acest lucru poate însemna că va trebui să-l treziți pe copil. Chiar dacă consumă doar o cantitate mică în acest timp, acest supliment alimentar poate fi suficient pentru a vă menține copilul mulțumit până dimineața.

Imaginea intitulată Drop Feed Feed Night 15. Pasul 15

Țineți bebelușul în timpul alimentării. Nu permiteți copilului să doarmă în mijlocul unei mese, indiferent dacă se întâmplă noaptea sau în mijlocul zilei.

Bebelușii pot învăța să asocieze consumul de somn dacă dorm în mod regulat înainte de a termina o masă.
Un bebeluș care asociază cele două acțiuni poate începe să depindă de feed pentru a adormi. Trebuie să ajuți copilul să învețe să adoarmă fără mâncare.
Dacă observați că bebelușul dvs. adormit în mijlocul unei hrănire, opriți-l imediat și o îmbrățișați câteva minute. Puneți copilul în pat în timp ce este încă treaz.

Imaginea intitulată Drop a Feed Night (Pasul noaptea) Pasul 16

Oferiți un suzetă. Pentru mulți copii, suptul este o formă de confort. Copilul dumneavoastră poate simți nevoia de a alăpta chiar dacă nu este înfometat, ceea ce îl poate face să plângă pentru mâncare chiar și atunci când nu este necesar.

De aceea, suzeta poate funcționa bine atunci când încercați să renunțați la alimentația de noapte. Când bănuiți că copilul dvs. este mulțumit în ciuda strigătelor, încurajați-l să suge un suzetă. Acest lucru se poate face atât în timpul zilei cât și în timpul nopții.
Rețineți că bebelușii care nu au folosit niciodată un suzetă ar putea avea nevoie de ceva încurajare înainte de ao accepta și unii copii nu se pot adapta niciodată.