1
Ia timp. Acest lucru este necesar în orice caz. Utilizați două sau trei zile, dacă puteți, să nu faceți nimic. Acest lucru este diferit de folosirea timpului pentru a sta cu prietenii și a face lucruri reci. Ar trebui să fii lăsat singur cu gândurile și ideile tale.
2
Gândește-te la viața ta. Gândiți-vă la toate experiențele pe care le-ați avut vreodată. Amintiți-vă deciziile pe care le-ați luat și cum s-au petrecut lucrurile Dacă ați luat recent hotărâri bune, vă felicit. Dacă ați luat decizii nepotrivite în trecut, nu vă descurajați, ci gândiți-vă la ceea ce sa întâmplat ca o consecință. Dacă nu ți-a plăcut rezultatele, gândește-te la ce s-ar fi întâmplat dacă ai fi luat decizii diferite și ai vedea dacă mai e timpul să o corectezi. Iubiți deciziile voastre bune și rele și acceptați că ați crescut și ați schimbat prin experiențele voastre.
3
Determinați interesele și obiectivele primare. Vedeți cât timp va dura pentru a atinge obiectivele cele mai importante pentru dvs. Verificați care sunt interesele dvs. și vedeți dacă sunt în concordanță cu obiectivele dvs. Stabiliți un obiectiv mic pe care îl puteți atinge la sfârșitul zilei și puteți determina ce premiu va câștiga prin lovirea acestuia. Când atingi obiectivul, primești premiul tău și stabilești un obiectiv pe termen lung care are mai multă semnificație pentru tine. Amintiți-vă că obiectivele pot fi modificate, adaptate sau chiar anulate dacă vă dați seama că nu sunt mai importante pentru dvs. sau nu mai corespund intereselor dvs.
4
Concentrați-vă pe ceea ce aduce fericirea și entuziasmul pentru obiectivul dvs. Planificați pașii pe care trebuie să îi urmați pentru a ajunge la ele și alegeți o recompensă pentru fiecare etapă finalizată.
5
Creați un dosar nou și privat într-o locație secretă. Puneți o comandă rapidă în "Desktop" și dați-i un nume cu cheie redusă, cum ar fi "goluri aleatorii".
6
Scrieți sau creați imagini pentru a identifica obiectivul și pașii pe care doriți să îl urmați pentru ao atinge. Creați și adăugați cât mai multe detalii puteți. Când ați terminat, deschideți un document nou și, utilizând aceeași tehnică utilizată pentru a seta obiectivul, creați o listă de lucruri distractive de făcut. Includeți acest document în fișierul original pentru a vă aminti să nu vă țineți atât de serios obiectivele. Stimulați-vă să echilibrați activitățile care vă vor conduce la atingerea scopurilor dvs. cu activități de divertisment.
7
Includeți un nou gând sau inspirație în documentele dvs. de fiecare dată când le accesați. După ce perioada de odihnă sa terminat, indiferent dacă viata este în desfășurare, uitați-vă la fișiere din nou des. Veți întări obiectivele și libertatea dvs. de a lua decizii singure și în special.
8
Vedeți dacă atingerea unui obiectiv vă va pune pe o anumită carieră. Dacă da, asigurați-vă că vă place acest câmp de lucru. Încercați să vă încorporați obiectivul într-o carieră. Acest lucru va fi util atunci când vi se solicită planurile personale și profesionale pe termen lung. Faceți o listă de poziții care să cuprindă interesele dvs. legate de divertisment și obiectivul dvs. Acest lucru vă va ajuta să selectați locurile de muncă care se referă la obiectivele și interesele dvs.
9
Fii creativ. Verificați pașii pe care i-ați determinat și căutați modalități neobișnuite de a le completa. Există de obicei mai multe modalități bune de a atinge obiective sau pași importanți. Încearcă să te gândești la orice posibilitate de a satisface fiecare pas și de a crea o călătorie interesantă pentru tine.
10
Practicați stabilirea obiectivelor zilnice. Veți primi în mod regulat gustul obținerii și veți ajuta să înțelegeți cât de mult puteți obține atunci când stabiliți obiective și alergați după acestea cu un termen limită scurt. Încercați să creați obiective mici pentru a vă apropia de obiectivul dvs. principal.
11
Anulați o oră în fiecare zi să vă gândiți. Includeți idei noi în fișierul dvs. și citiți periodic ceea ce ați scris. Veți fi capabili să rămâneți pe linie și încântați și nu veți uita să primiți recompensele pentru pașii pe care i-ați făcut deja.
Cum să începeți și să aveți viața pe care ați dorit-o întotdeauna
Cum să găsești fericirea în viață
Cum sa faci ceea ce vrei cu viata ta
Cum să te simți bine
Cum să continuăm să trăiești când cineva pe care-l iubești moare
Cum să uitați trecutul, să trăiți în prezent și să nu vă gândiți la viitor
Cum să te prefac că ești fară fără el
Cum să planificați un viitor de succes
Cum sa faci dorintele tale
Cum sa calmezi dupa ce ai devastat ceva important
Cum să rămâi fericit
Cum să ai cel mai bun an școlar al vieții tale
Cum să luați decizii mai bune
Cum să vă eliberați de pocăință după moartea cuiva
Cum să-ți conduci propria viață
Cum să uitați dragostea vieții voastre
Cum să-și uite trecutul
Cum să aplicați cu succes Legea de atracție
Cum să nu mai luăm viața așa de gravă
Cum să uiți dragostea ta
Cum să avansezi în viață
Cum să găsești fericirea în viață
Cum sa faci ceea ce vrei cu viata ta
Cum să continuăm să trăiești când cineva pe care-l iubești moare
Cum să uitați trecutul, să trăiți în prezent și să nu vă gândiți la viitor
Cum să te prefac că ești fară fără el
Cum să planificați un viitor de succes
Cum sa faci dorintele tale
Cum sa calmezi dupa ce ai devastat ceva important
Cum să rămâi fericit