Cum să profiți de viață

Viața este prea scurtă pentru a fi ratată. În legătură cu acest lucru, există un motto faimos pe internet: YOLO

conținut

Pași
Partea 1bucurați-vă de zi
Partea 2lasati totul mai intens
Partea 3fii mai activ
Sfaturi
Avertismente

, acronimul lui trăiți doar o singură dată (în portugheză, "trăiți doar o singură dată"). Dacă doriți să-l utilizați și să vă bucurați de viață cât mai mult, petreceți-vă zilele în lucruri mici și mari și evitați leneșul, ocupându-vă în mod pozitiv. Trăiesc ca și cum nu ar fi mâine.

pași

Partea 1
Bucurați-vă de zi

Încercați să faceți ceva nou în fiecare zi. Pentru a vă bucura de viață, nu vă suprasolicitați cu nenumărate sarcini simultane - descoperiți noi practici, dar în cantități moderate. Chiar dacă vă bucurați astăzi, veți avea în continuare lucruri interesante de făcut mâine. Acest proces este continuu și idealul este să îl urmăm într-un ritm bun.

Evitați să trăiți zile identice în ordine. În special în ceea ce privește studiile și munca, este ușor să părăsiți rutina repetitivă.
Uneori, chiar și o viață bună poate fi repetitivă. Nu trebuie să "pierzi mintea" în fiecare zi. În unele cazuri, cel mai radical lucru pe care trebuie să-l faceți este să-l ușurați.

Nu mai face planuri. În schimb, părăsiți casa și luați decizii instant. Fiți instinctiv și lăsați ocazional să creați planuri pentru viața voastră în orice moment.

De exemplu: Dacă este încă marți, nu decideți că nu veți face ceva cu prietenii dvs. vineri noaptea. Între aceste două zile există o "viață" întreagă. Nu vă faceți griji despre ceea ce veți face mâine - vă faceți griji în următoarele 15 minute și cum se pot distra.

Faceți cunoștință cu oameni noi. Radicalizeaza-ti rutina prin cresterea cercului tau social. Cu cat mai multi prieteni va faceti, cu atat viata va fi mai imprevizibila. Doar abordați un nou student din clasa dvs. și introduceți-vă începeți o conversație.

Faceți prieteni cu oameni diferiți. Nu te limita la anumite tipuri sociale. De exemplu, dacă mergeți cu sportivii și cu cei care merg la săli de sport, diferă puțin și întâlniți persoane diferite, cum ar fi colegii sau alte persoane similare. Au prieteni de ambele sexe și diferite orientări sexuale. Știți tot ce puteți.

Încercați noi alimente. Aceasta este una dintre cele mai ușoare și mai distractive modalități de a vă bucura de această zi. Chiar și cele mai mici modificări pot face o mare diferență. Mănâncă ceva unic la fiecare prânz și variază foarte mult.

Nu este nevoie să exagerați și să petreceți mult pe mese scumpe sau să mergeți la restaurante ieftine pentru a încerca noi alimente. Este suficient, de exemplu, să luați un alt fel de energie (sau cereale sau altele asemenea) pentru a "spice" viața și pentru a ingera alte produse noi.
Încurajați-vă creativitatea creând o provocare pentru alimente. Dacă mănânci sandvișuri în fiecare zi, eliminați pâinea de alimentație pentru a vă obișnuiți cu produse diferite.
În loc să cumpărați alimente o dată pe săptămână, cumpărați-le la o frecvență mai mare pentru a cumpăra produse diferite. Dacă părinții dvs. vă pregătesc acasă, vă propuneți să vă ajutați și să promovați schimbarea pe care o căutați.

Explorați noi stiluri muzicale. Poate fi foarte util să ai coloana sonoră potrivită pentru o mare aventură. Nu vă pierdeți într-o "rutină muzicală" - descoperiți și explorați lucruri noi pentru a da în fiecare zi un ton diferit, chiar dacă nu puteți varia foarte mult.

Examinează trecutul. Dacă sunteți obișnuiți să ascultați melodii ale unor trupe recente, aflați mai multe despre influențele acestor artiști. Dacă vă place Katy Perry, de exemplu, ascultați Madonna și Cher și mergeți mai adânc, spre Etta James și Bessie Smith. Studiați istoria genurilor preferate.
Examinează și viitorul. Rămâi acordat blogurilor și site-urilor alternative de muzică pentru a descoperi noi artiști. Dacă preferați, deschideți Spotify (sau în funcție de locul în care locuiți, până la Pandora) și ascultați sugestiile.

Fii complet sincer cu oamenii.. A face ceea ce alții se așteaptă de la tine și de a spune ceea ce crezi că ar vrea să audă nu este atitudini radicale. Prefer să fiți cinstit și nu vă mulțumiți pentru opiniile altora. Vorbiți din inimă și, dacă este nevoie, spuneți adevărul gol.

Încetați să încercați să vă sacrificați pentru fericirea oamenilor. De exemplu: dacă formați o trupă, nu renunțați la vocalist dacă aveți talent și doriți să cântați.
Amintiți-vă, de asemenea, să vă controlați și să fiți sincer cu voi. Fii tact, dar nu fi crud. "Bucurați-vă de viață" nu este o scuză pentru a avea un comportament neplăcut.

Documentați-vă comportamentul radical. După ce faceți ceva extrem, faceți o fotografie pentru a vă arăta prietenilor. După cum sugerează motto-ul "YOLO", trebuie să profitați de această zi - adică: de fiecare dată când faceți ceva spontan și incredibil, împărtășiți-vă pe rețelele sociale cât mai curând posibil.

Ați participat la un miting pentru un motiv bun? Faceți o fotografie și postați pe Instagram cu o legendă interesantă. Utilizați Twitter pentru a "notifica" urmașilor dvs. despre activitățile dvs. În cele din urmă, rezumați ziua pe Facebook. Acest lucru este radical.
La început, motto-ul "YOLO" a fost folosit ca hashtag (#YOLO) - în timp, în cele din urmă a fost încorporat în unele vocabulare "oficiale". Diferența dintre acesta și "carpe diem" este în esență faptul că "YOLO" aparține generației de internet.

Creați o listă de lucruri de făcut înainte de a muri. Motoul "YOLO" este ca o listă de tip care intră mereu în schimbări. Trăiește în fiecare zi ca și cum ar fi fost ultima. Chiar și așa, este încă o idee bună să creați o listă fixă de obiective - întrucât este imposibil să vă treziți și să decideți, impulsiv, să vizitați Machu Picchu în aceeași zi. Faceți planuri complicate sau elaborate pe care doriți să le finalizați în viitor.

Ce vrei să faci înainte de a muri? Ce puteți face astăzi pentru a vă apropia de aceste obiective? Fiți conștienți de pașii mici care vă vor duce la ei.
Dacă doriți să vizitați Machu Picchu, este posibil să nu puteți părăsi "azi" - cu toate acestea, puteți căuta modalități și traiectorii, costuri și alte informații. Bucurați-vă de viață folosind creierul.

Partea 2
Lasati totul mai intens

Fa ceva ce sfidează moartea. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă bucura de viață pentru oricine dorește să se simtă adrenalină să-și "amintească" că sunt în viață. Există o cale corectă și un mod greșit de a face totul - inclusiv sporturi extreme. Aflați cum să faceți ceva în mod corespunzător pentru a vă menține în siguranță:

călătorie. Explorați mai multe din lume pentru a vă bucura de mai mult. Cunoașterea diferitelor culturi și comunități poate fi o experiență captivantă și transformatoare pentru persoanele de orice vârstă. Nu este niciodată prea târziu să călătorești.

Explorați lumea singură pentru a afla cum să vă "întoarceți" pe drum. Dacă vrei să știi emoția această experiență, încercați să călătoriți fără companie cel puțin o dată.
Dacă simți că ai curajul să faci acest lucru, cereți o călătorie pe drum în siguranță sau optați pentru metode mai tradiționale, cum ar fi călătoria cu trenul.

Faceți o mare transformare în viața voastră. Uneori, cu toții ne descurajăm. Pentru unii oameni, acesta este un semn că trebuie să se facă o schimbare radicală care să depășească orice așteptare. Gândiți-vă la această idee și expuneți-vă lumii din jurul vostru:

Solicitați demisia lucrării să investească într-o nouă carieră
Înscrieți-vă la un colegiu
Ia un tatuaj
Începe purtarea unui piercing
Tăiați părul
Termină-ți relația și stați singur pentru o vreme (sau, dacă este gata, începeți să dating și data cineva)

Creați-vă creativitatea. Dacă vă exersați creativitatea în timpul liber, vă puteți strădui să vă explorați hobby-urile și să învățați lucruri noi. În fiecare zi veți petrece lucrul la un proiect creativ, veți profita la maximum. Incearca ceva de genul:

Scrieți o carte de poezie sau o poveste de dragoste
Lucrul cu lemn
Scrieți un script
Realizați un film
Construiți sau cumpărați o mașină veche (în diverse scopuri)
Începeți să pictați sau dacă să prezinte ca artist

Partea 3
Fii mai activ

Opriți calculatorul. Deși nu arată așa, Facebook nu face parte din viața reală. Dacă petreceți ore întregi conectate la computer, faceți timp și părăsiți casa. Încercați să evitați să petreceți mai mult de 20 sau 30 de minute pe zi în fața notebook-ului, telefonului, tabletei sau a altui dispozitiv cu o conexiune la internet.

Dacă trebuie să vă petreceți mult timp folosind calculatorul din cauza studiilor sau a muncii, încercați să echilibrați perioada cu alte activități. Când vă terminați proiectele, nu mergeți la navigarea Facebook sau Youtube - jucați baschet sau petreceți timp cu prietenii. Nu verificați contul de e-mail până la următoarea destinație.

Petreceți mai puțin timp în fața televizorului. Desigur, există multe emisiuni interesante în televiziune, dar veți avea suficient timp să le urmăriți. Dacă doriți să vă bucurați de viață, coborâți pe canapea și începeți să luați măsuri. Nu mai pierdeți toată ziua vizionarea episoadelor din "Downton Abbey".

"Răsplătește-te" cu televizorul după ce faci lucruri distractive. Pentru fiecare oră bună a zilei, permiteți-vă să vizionați 30 de minute de programare. Este un schimb echitabil.

Petreceți cât mai mult timp cu oamenii. Când vă apropiați de ceilalți (în special de oameni noi), veți ieși din modul automat și veți trăi momentul. Viața este cea mai plăcută atunci când este transmisă alături de prieteni, în orice ocazie posibilă. Faceți o mulțime de prietenii și interacționați foarte mult cu ei.

Pentru a vă bucura de viață, nu trebuie să faceți sau să urmați tot ceea ce fac prietenii tăi. Fă tot ce crezi că ar trebui - nu fi "Maria merge cu ceilalți".

spune da în loc de nu. Iată o modalitate bună de a vă bucura de viață. Vrei să ieși în seara asta? Desigur, de ce nu? Doriți să conduceți spre parcul de distracții? Bineînțeles! Doriți să ieșiți din dans și să imități coregrafia "Thriller" cu prietenii? Puteți fi siguri! Între "a face" și "a nu face" ceva, fi deschis la opțiunea pozitivă.

Nu mai spune "Nu știu" oamenilor care te invită la ceva. Nu știi cum să dansezi? Haideți. Credeți în capacitatea dvs. și luați măsuri. Spuneți "da" și lăsați să vă îngrijoreze detaliile mai târziu.
Amintiți-vă: aceasta nu este o scuză pentru a lua un comportament riscant sau periculos. Nu face nimic care te face inconfortabil.

Începeți să faceți bine. Activitatea fizică poate fi neplăcută sau o modalitate sănătoasă și interesantă de a vă bucura de zi și de viață (cu condiția ca totul să fie tratat cu grijă). Pentru a profita la maxim de experiența, nu mergeți la exerciții aerobice. Iată o listă de idei:

sfaturi

Fiți voi înșivă pentru ca oamenii să vă admire și să vă inspirați de personalitatea voastră. Adoptați cel mai bun comportament.
Dacă toți prietenii dvs. călătoresc, ascultați muzică la cel mai înalt volum și dansați singur. Mergeți în locuri neobișnuite, cum ar fi străzi pe care nu le cunoașteți. Învață să faci ceva la întâmplare (cum ar fi să faci piesa, să joci chitara sau să călărești bicicleta fără a utiliza ghidonul).
Faceți nebuni în public. Cu toate acestea, nu furați sau nu fiți nepoliticoși. Nu te mai gândi la părerile altora despre tine. "Spice up" activitățile dvs. zilnice și să fie memorabile.
Încearcă să nu fii plictisitor. Sunați-vă un prieten sau doi peste week-end și faceți ceva interesant! Coaceți cupcakes fără a vă lua în serios, vizitați mall-ul și încercați haine și alte obiecte drăguțe sau urâte - apoi faceți fotografii. Du-te la premiera unui film cu niște cunoscuți. Fă ceva neobișnuit!

avertismente

Pentru a vă bucura de viață, nu trebuie să participați la petrecere tot timpul sau să luați măsuri grijulii. Fii distractiv fără a acționa periculos sau nesăbuit.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit