Cum să fii o soție bună

Fiind o soție bună nu este ușoară, chiar dacă aveți un soț aproape perfect. Pentru a fi o soție bună, trebuie să știți cum să comunicați în mod eficient, să păstrați pasiunea arzătoare și să fii cel mai bun prieten al soțului, păstrând în același timp propria identitate. Dacă doriți să știți cum să faceți acest lucru, urmați acești pași.

conținut

Pași
Metoda 1comunicați eficient
Metoda 2acceptați lucrurile
Metoda 3fii o companie bună
Metoda 4rezervați un timp pentru romantism
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Comunicați eficient

Imagine intitulată Fii o bună femeie Pasul 01

Exprimați-vă eficient sentimentele și nevoile. Soțul ei nu este clarvăzător. Dacă vrei ceva, întreabă. Dacă ceva nu este în regulă, vorbește. Nu lăsați sfaturi, sau credeți că "va afla" sau nu veți putea face nimic. Dacă doriți să vă exprimați sentimentele, ar trebui să puteți vorbi într-un ton pozitiv și să ascultați ceea ce are de spus soțul dvs., decât să acuzați. Iată câteva modalități de a face acest lucru:

Trimiteți mesaje "de la sine". În loc să vă acuzați că nu vă satisfaceți nevoile, concentrați conversația asupra dvs. De exemplu, spuneți-i: "Mă simt ignorată când vă văd doar după 6:30 în fiecare zi."
Ascultă ce are de spus. Când vă spune ceva, repetați ceea ce a spus el astfel încât știe că înțelegeți. De exemplu, "Te-am auzit spunând că te îngrijorezi financiar și de aceea ai lucrat târziu".
Evitați transmiterea judecății. Lăsați-l să termine spunând ceea ce spune înainte de a răspunde. După ce încetă să vorbească, oferi o soluție. De exemplu, spuneți: "Sunt dispus să trăiesc în stoarcere dacă înseamnă că te pot vedea mai des".

Imagine intitulată Terminarea unei relații de control sau manipulare. Pasul 10

Alege-ți bătăliile. Unele probleme merită să fie combătute, iar altele nu. Dacă îți petreci tot timpul să-ți umpleți soțul cu saci care nu contează, atunci el nu vă va asculta când apar probleme mai mari.

Critica poate distruge o relație. Atâta timp cât felurile de mâncare sunt curate și întregi, de exemplu, nu vă plângeți soțului dvs. cu privire la punerea vaselor în mașina de spălat vase "în mod corect". Lasă-l să facă lucrurile în felul lui. Nu vă lipiți de lucruri mici.
Evitați critica soțului dvs. fără să o faceți în mod constructiv. Amintiți-vă să încercați să vă liniștiți și să fiți raționali, deoarece emoțiile puternice pot transforma cu ușurință conversația într-o discuție. Dacă criticați fiecare lucru mic pe care-l face, el va sfârși să vă neglijeze.
Ar trebui să-ți lăudați soțul pentru lucrurile bune pe care le face, mult mai mult decât vă plângeți față de el despre lucrurile greșite. Acest lucru îl va face mai deschis să te aud și mult mai fericit să fiu aproape de tine.

Imagine intitulată Fii o bună soție Pasul 03

Fiți înțelepți atunci când discutați o problemă cu soțul dvs. Lupta corect. Nu lăsați mânia să vă preia pentru că vă poate face să vorbiți lucruri pe care le veți regreta mai târziu. Chiar și atunci când nu sunteți de acord cu soțul, trebuie să-i respectați părerea și punctul de vedere. Pentru a fi o soție bună, trebuie să înțelegeți că nu sunteți întotdeauna de acord cu anumite chestiuni. Nici un cuplu nu are un set identic de principii și credințe morale, ceea ce înseamnă că ambii vor trebui să învețe să facă față situațiilor în care nu puteți obține corect opiniile.

Vorbește cu el la momentul potrivit. Nu lăsa să-ți arunci problemele în orice moment. Evitați discutarea problemelor înainte de cină, atunci când plătește facturile sau când se concentrează pe o situație stresantă, cum ar fi rezolvarea unei probleme în mașină. Și niciodată nu începe vreodată o discuție în fața copiilor tăi.
Când te înșeli, recunosc. Trebuie să învățați să răspundeți la argumente și să fiți raționali, astfel încât să puteți recunoaște și să vă cereți scuze când ați făcut un pas fals.

Vorbește cu soțul tău, nu cu el. Nu vorbiți niciodată cu prietenii sau familia și nu spuneți lucruri negative despre soțul dvs., dacă nu îi comunicați mai întâi lui. Vorbind despre soțul tău în spatele lui, este neloial. Când te căsătorești, loialitatea trebuie să fie mai întâi de la soțul tău, nu de la familia ta de naștere sau de la grupul social.

Plângerea despre soțul tău prietenilor și familiei tale nu va rezolva nici una din problemele tale, și nu-i face pe oameni să vadă relația ta negativ.
Prietenii și familia dvs. se pot gândi că știu ce este mai bine pentru dvs., dar nu cunosc relația dvs. la fel de bine ca dvs. și vă pot da din greșeală sfaturi nepotrivite.

Metoda 2
Acceptați lucrurile

Imaginea intitulată Setați obiectivele Pasul 03

Au așteptări realiste. Nici nu este perfectă. Sentimentele nesatisfăcute adesea frustrează pe toată lumea. Dacă așteptările dvs. sunt prea mari sau într-adevăr ireale, atunci trebuie să stabiliți standarde care să fie realizabile. De exemplu, este nedrept să vă așteptați să aveți lucruri scumpe și să aveți dragostea vieții voastre de partea voastră de a vă împărtăși toate mesele. Dacă doriți mai mult timp cu el, atunci fiți pregătit să îndepliniți această dorință plătindu-vă un anumit preț.

Amintiți-vă că nu există o relație perfectă. Dacă vă așteptați să vă simțiți bine cu soțul dvs. și sunteți fericit 100% din timp, acest lucru nu va funcționa pentru dvs.
Au și așteptări financiare realiste. Poate că tu și soțul tău nu sunteți la fel de bine cum ați spera acum cinci sau zece ani - este perfect normal. Lucrați să vă bucurați de ceea ce aveți în loc să așteptați mai mult.

Nu încercați să vă schimbați soțul. Acceptați-l așa cum este și spuneți că nu veți dori niciodată să schimbe nimic pentru dvs. Are multe de oferit dacă îi dai spațiul pentru a fi cine este. E o persoană în curs de dezvoltare, la fel ca tine. Iubiți-l așa cum este, și el vă va iubi necondiționat în schimb.

Acceptați că tu și soțul tău nu sunteți aceeași persoană. El nu va vedea întotdeauna lumea așa cum o vedeți și asta este un lucru bun. A fi cu cineva care nu este exact ca tine va face relația dvs. mai distractiv.
Există o diferență între a cere soțului dvs. să curățească casa mai departe și să-l facă să devină un fanatic plin de mers pe jos atunci când de fapt îi urăște în aer liber. Îl puteți cere să se îmbunătățească în diferite zone, dar nu îl puteți forța să-i placă toate lucrurile care vă plac.

Imagine intitulată Fii o bună soție Pasul 07

Se ocupă de schimbări. Veți trece prin crize împreună, de la pierderea unui loc de muncă, până la moartea unei rude. S-ar putea să suferiți din punct de vedere financiar sau s-ar putea să vă simțiți neașteptat de bogați și să nu știți ce să faceți. Căsătoria dvs. poate supraviețui schimbărilor dacă sunteți dispus să rămâneți comunicativi și flexibili. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le țineți minte pentru a accepta modificările:

Amintiți-vă că orice schimbare se întâmplă, voi și soțul dvs. veți avea de-a face cu o echipă, nu ca oameni de pe laturile opuse într-o bătălie. Depășirea schimbărilor le face mult mai ușor de gestionat.
Să se ocupe de schimbările din viața ta de dragoste. Deși tu și soțul tău ar putea fi încă iubi unul pe altul cu pasiune, nu te frustrat dacă nu vrea să facă dragoste în fiecare noapte, sau te sărut de douăzeci de ori pe zi, așa cum a făcut-o când ai fost proaspăt căsătoriți. Încă mai puteți păstra flacăra arzând fără a dori să fie exact la fel cum a fost când ați fost căsătoriți.
Faceți-vă cu schimbările din corpurile voastre. Deși puteți lucra din greu pentru a rămâne în formă și pentru a mânca sănătos, trebuie să acceptați că nu sunteți la fel de subțire ca și dumneavoastră la vârsta de 50 de ani, și asta e în regulă.

Acceptați faptul că a avea copii schimbă o relație. Relația voastră se va schimba, fără îndoială, și va evolua de îndată ce veți adăuga copiii în această ecuație. Asta nu înseamnă că se va schimba la cel mai rău, însă va însemna că veți petrece mult mai mult timp liber concentrându-vă mai degrabă pe copii, decât pe celălalt. Acceptați că acest lucru vă va schimba relația și va lucra pentru a face să funcționeze în noi moduri.

Pentru a ajuta la această tranziție, lucrați împreună pentru a vă petrece timpul cu copiii, atunci când puteți, în loc să vă izolați și să vă răsuciți.
Găsiți noi activități distractive pe care întreaga familie o poate face pentru a vă ajuta pe voi și pe soțul dvs. să rămâneți puternici în timp ce creșteți copiii.
Consolidați-vă relația, acționând ca un front unit cu soțul dvs. Trebuie să fiți de acord cu cum să vă creați și să-i disciplinați pe copii, astfel încât să nu intrați în modurile "bun părinte" și "părinte rău" și să vă opuneți când este momentul să vă controlați copiii.

Imaginea intitulată Fii o bună soție Pasul 09

Acceptați greșelile celuilalt. Dacă vrei să fii o soție înțelegere, va trebui să accepte greșelile soțului ei și sincer respect scuzele lor pentru că a făcut ceva greșit (atâta timp cât nu compromite prea). Dacă te enervezi pentru o lungă perioadă de timp, nu va fi în măsură să aprecieze lucrurile bune în soțul tău, astfel încât să accepte mai bine scuzele lui, el nu a vorbit cu el chateie cu atât mai mult și trece mai degrabă resping trecut.

Acceptați propriile dvs. greșeli. Nu vă concentrați prea mult pe faptul că sunteți soția perfectă pe care nu o puteți recunoaște când vă înșelați.
Admiterea când faceți o greșeală vă va ajuta să creșteți ca un cuplu.

Metoda 3
Fii o companie bună

Imagine intitulată Fii o bună soție Pasul 10

Faceți cunoștință cu nevoile soțului dvs. fără a vă compromite propria persoană. Dacă are nevoie de mai mult sex, atunci deschide-ți mintea la posibilități. Dacă are nevoie de mai mult timp pentru prieteni sau pentru a-și face hobby-ul, nu e posesiv. El va fi mai fericit și va fi recunoscător pentru respectul tău. Trebuie să-i satisfacăți nevoile, sau cel puțin unele dintre ele, fără a face ceva care nu vă convine.

Dacă vrea mai mult sex, gândiți-vă să aveți mai mult sex cu el sau gândiți-vă să nu-l atrageți.
Dacă îi lipsește timpul cu prietenii săi, să-și petreacă o noapte cu prietenii săi și să meargă la o noapte cu prietenii săi.
Dacă vrea să-și facă hobby-urile, lasă-l să aibă acel timp. El va crește ca persoană, rămânând singuri în acel moment și acest lucru va aduce beneficii relației voastre.

Imaginea intitulată Fii o bună soție Pasul 11

Fii cel mai bun prieten al soțului tău. Creați intimitate adevărată și acceptare necondiționată. Demonstrați dorința dvs. de a fi vulnerabilă și asigurați-vă că relația dvs. se poate confrunta cu conflictul. Bucurați-vă de poveștile lor comune și de glumele lor interioare. Trimite-i articole pe care le consideră interesante sau doar stați lângă el în tăcere. Chiar și tăcerea ta va spune lucrurile atunci când căsătoria este întărită de prietenia adevărată.

Deși trebuie să păstrați alte prietenii semnificative pentru ca viața ta să fie plină de iubire și de râs, la urma urmei, soțul dvs. ar trebui să fie persoana pe care ar trebui să conta.
Încercați să fiți persoana cu care soțul dvs. are mai multă distracție, în loc de cel mai bun prieten al său sau de unchiul său favorit. Trebuie să fii alegerea numărul unu, indiferent dacă are nevoie de un râs bun sau de un strigăt bun.

Imagine intitulată Fii o bună soție Pasul 12

Creați vise comune. Nu pierdeți din vedere visele pe care le împărtășiți. Indiferent dacă visele tale includ petrecerea restului vieții într-un climat tropical sau călătoria în străinătate la 20 de ani de la căsătorie, alerga după visele tale, vorbește despre ele și ia măsuri pentru a le face să se întâmple. Dacă visele dvs. și cele ale soțului dvs. nu sunt similare, veți crea o gaură, pe măsură ce vă mișcați mai mult și mai departe de obiectivele dvs. sau dacă unul dintre voi nu poate obține ceea ce doriți.

Este un lucru sănătos să ai propriile tale vise, precum și visele tale cu soțul tău, dar trebuie să te asiguri că nici unul dintre ei nu este complet în conflict.
Chiar dacă visele voastre împărtășite sunt mari, tot trebuie să vorbiți despre ei pentru a menține pasiunea arzătoare.

Imagine intitulată Fii o bună soție Pasul 13

Păstrați-vă propria identitate. Asigurați-vă că aveți încă o viață distractivă și interesantă. Daca sotul tau te lasa maine, ai avea inca prietenii pe care ii vezi cel putin o data, ai hobby-urile sau sporturile pe care le practici? Dacă nu, soțul dvs. va lucra întotdeauna pentru a umple un gol pe care nu-l poate umple și se va simți inadecvat. Când sunteți deținut ca individ, aveți mult mai mult pentru a aduce în relație. Veți fi o companie mult mai bună dacă vă puteți folosi propriile interese, experiențe și viziuni.

Dacă soțul dvs. crede că este singurul lucru bun care se întâmplă în viața lui, atunci el este obligat să se simtă prins.
Continuă să îți faci hobby-urile sau să fugi după interesele tale care ți-au însemnat înainte de relație. Deși este posibil să nu reușiți să le păstrați complet sau parțial, ar trebui să rezervați spațiu pentru cei care vă spun ceva cu adevărat.

Imagine intitulată Fii o bună soție Pasul 14

Lucrează împreună pentru a gestiona stresul. Bărbații și femeile se confruntă cu stresul în fiecare zi, toată ziua. Fă ce poți pentru a te ajuta unul pe altul să facă față stresului din viața de zi cu zi. Asigurați-vă că vă puteți ocupa stresul dvs. va lua o parte din presiunea de nunta ta. Dacă unul dintre voi este stresat cronic și celălalt nu înțelege de ce, veți avea o problemă.

Ajutați soțul să se ocupe de stres, vorbind cu el despre el și tratându-l cu mai multă afecțiune atunci când a avut o zi grea, în loc să-l facă să se simtă mai rău, fiind supărat că este obosit sau izolat.
Când sunteți stresat, spuneți-i soțului dvs. cum vă simțiți, astfel încât să poată găsi o cale în jurul casei și să vă ajute.

Metoda 4
Rezervați un timp pentru romantism

Imagine intitulată Distrează-te cu prietenul tău la filme Pasul 06

Luați timp pentru o "dată". Indiferent cât de ocupați sunteți sau cât de stresant este munca dvs. sau cât de mulți copii aveți, trebuie să vă faceți timp să petreceți o seară romantică împreună. Dacă nu aveți copii, încercați să o faceți o dată pe săptămână, iar dacă faceți acest lucru, încercați să obțineți o întâlnire la fiecare săptămână sau mai des. Deși poate părea banal, îmbrăcămintea bună și plecarea într-un loc răcoros și special vă pot reînnoi conexiunea romantică și vă pot da aerul nou departe de casa dvs.

"Întâlnirea" nu Ai nevoie de fie cu o temă romantică. Puteți merge la bowling, minigolf sau chiar să ieșiți pe jos pentru o plimbare de noapte. Fa ce poti pentru a te conecta si petrece timp impreuna.

Imagine intitulată Fii o bună soție Pasul 16

Pune sex în viața ta. S-ar putea să găsiți că sexul trebuie să fie spontan, dar dacă nu îl adăugați în calendar, puteți începe să îl lăsați deoparte. Fără acceptarea frecventă și dragostea intimă, care rezultă din actul de a face dragoste, s-ar putea să devină nemulțumit, nemulțumit și chiar să simți respingerea și chiar mânia. Amintiți-vă că iubirea permite intimitatea și eliberarea fizică care este vitală pentru ambele.

În majoritatea relațiilor, fiecare partener are nevoi și așteptări diferite în ceea ce privește frecvența intimității fizice. Găsiți un teren la mijloc cu soțul dvs. Cuplurile care se simt responsabile pentru satisfacerea nevoilor iubirii lor sunt adesea mai fericite în relația lor.

Imagine intitulată Fii o bună femeie Pasul 17

Saruta cu pasiune. După un timp, vă lași lucrurile pentru voi în loc să vă răsfățați într-un sărut de limbă. Creați obiectivul de a oferi cel puțin șasezeci de secunde sărutului soțului dvs. în fiecare zi, în fiecare dimineață sau în fiecare noapte, chiar dacă nu aveți mai mult timp pentru intimitate decât asta. Nu vrei ca soțul tău să creadă că sărutând nu e altceva decât să-ți săruți cu respect copiii - pasiunea trebuie să fie prezentă în sărutările tale.

Când faci dragoste, nu mergi direct la sex. Asigurați-vă că sărutul este o parte integrantă a actului de a face dragoste. E o minunată preliminară.

Imaginea intitulată Fii o bună femeie Pasul 18

Asigurați-vă camera ta un sanctuar sexual. Evitați televizoarele, notebook-urile și materialele de lucru. Dormitorul tău ar trebui să fie dedicat să doarmă și să facă sex. Dacă aduceți jucăriile copiilor, hârtia de seară sau munca suplimentară pe care trebuie să o faceți, atunci nu vă veți gândi la camera dvs. ca pe un loc special și sacru. Rezervarea acestei zone pentru somn și sex va face dragostea ta - și actul de a face dragoste - mai specială și vitală pentru relația ta.

Tu și soțul dvs puteți lucra împreună pentru a elimina orice elemente irelevante din camera dvs. Acest lucru se poate transforma, de asemenea, într-o activitate distractivă pentru cuplu.

sfaturi

Amintiți-vă să vorbiți despre lucruri în loc să ieșiți cu primul semn de necazuri. Te-ai căsătorit dintr-un motiv și ai promis că va fi pentru totdeauna dintr-un motiv.
O femeie care este fericită cu ea însăși este cea mai bună soție. Amintiți-vă: "Dacă mama nu este fericită, nimeni nu este fericit".
Cuplurile care sunt fericite despre căsătorie au mai multă sănătate, avere și fericire decât persoanele care rămân singure sau divorț. Studiile arată numărul scăzut de boli de inimă, cancer și accidente vasculare cerebrale. În plus, au o viață sexuală mai satisfăcătoare și mai puține cazuri de depresie sau violență în familie.
Dacă căsătoria ta are probleme, căutați consiliere. Divorțul agonizează pentru cuplu și pentru copiii lor. Luptați-vă pentru căsnicia dvs., încercând să înțelegeți nevoile celorlalți și să lucrați pentru a le satisface.
Multe soții își definesc rolurile în funcție de credința lor religioasă. Dar în nunțile în care cuplurile au diferite medii religioase, partenerii nu pot împărtăși viziuni unificate despre ceea ce face o soție bună. De asemenea, mesajele foarte conservatoare despre supunere în cadrul unei soții bune pot lăsa soția în imposibilitatea de a se dezvolta într-un partener mai vie. Onorați-vă credința, dar și onorați nevoile voastre.
Nu forța. Aceasta înseamnă că nu insistați asupra vreunui act pe care partenerul dvs. nu vrea să îl participe. Este neproductivă și potențial dăunătoare relației.

avertismente

Nu manifestați niciodată un comportament abuziv față de soțul dvs. Mai mult de 800.000 de bărbați pe an, în conformitate cu Controlul Bolilor din Statele Unite, sunt bătuți de soțiile lor. Nu permiteți niciodată mâniei soțului tău să fugă de control. În același mod, nu tolerează niciodată un soț care te abuzează.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit