Cum să supraviețuiți unui jaf de bănci

Un jaf bancar poate fi o experiență înfricoșătoare și traumatizantă. Spre deosebire de jafurile bancare în filme, spargerea la orele de serviciu este rară, iar șansele de rănire sunt scăzute. Dacă acționați în mod corect și controlați emoțiile, veți putea să scăpați nevătămat.

conținut

Pași
Partea 1cum să se comporte în timpul unui jaf
Partea 2controlul emoțiilor după furt
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Cum să se comporte în timpul unui jaf

1
Păstrați calm. Când începe asaltul, este normal ca mediul să fie haotic și confuz. Respirați profund și încercați să rămâneți liniștiți. Când ne aflăm la margine, putem face lucruri pe care în mod normal nu le-am face, deci este important să încercăm să ne relaxăm cât mai mult posibil în timpul tuturor acțiunilor penale.
- Frica te poate face paralizată, așa că încercați să rămâneți calmă, astfel încât să puteți reacționa în mod corespunzător.
2
Respectați instrucțiunile atacatorilor. Ascultați cu atenție și urmați exact așa cum a fost îndreptat. Dacă vi se cere să vă așezați pe podea, ascultați cât mai repede posibil. Nu vă lipiți de obiecte de valoare sau de bani dacă agresorii doresc să fure clienții și în niciun caz să nu încerce să reacționeze.
3

Nu faceți contact vizual și nu vă uitați la criminali. Tâlharii băncii devin adesea foarte nervoși și paranoici în timpul jafului. Prin urmare, este important să nu atrageți atenția asupra dvs. sau chiar să arătați că încercați să descoperiți identitatea hoților. Evitați contactul vizual direct și nu vă uitați la ele mai mult de unul sau două secunde continuu.
4
Nu încercați să interveniți în acțiune. Nu încercați să luptați cu hoții sau să împiedicați furtul, altfel cel mai probabil veți ajunge răniți sau uciși. Banii din bancă au asigurări, așa că banca nu va pierde deloc nimic. În loc să încerci să oprești jaf, este posibil să ajuți ancheta poliției, dându-i descrieri despre tâlhari poliției după ce sa terminat.
5

Vorbiți despre o condiție medicală pentru a evita luarea ostaticului. În unele cazuri rare, atacatorii ar putea dori să ia ostatici. Dacă sunteți în stare bună de sănătate, faceți o poveste despre problemele de sănătate sau un medicament pe care trebuie să-l luați. În cazul în care aveți într-adevăr o problemă de sănătate, explicați că luarea ostaticului este un risc pentru viața dumneavoastră. Bomboanele nu vor mai avea probleme și pot să renunțe la luarea de ostateci.

Partea 2
Controlul emoțiilor după furt

1
Du-te acasă și ia o pauză a doua zi, dacă e nevoie. Există o șansă ca jaful să nu fie la fel de înfricoșător ca sună, să urmați rutina obișnuită a doua zi, dacă este cazul. Cu toate acestea, există o șansă să te simți deprimat fizic și emoțional după un jaf. Luați o pauză la serviciu sau la școală a doua zi dacă simțiți că jaful v-a afectat, astfel încât veți avea timp să procesați emoțiile resimțite în timpul și după jaf.
2
Evitați obsedarea despre viitor. Este posibil ca, după jaf, să aveți o teamă că acest lucru se va întâmpla din nou în viitor. Cu toate acestea, rețineți că jafurile bancare în timpul orelor de program sunt o întâmplare destul de neobișnuită. Nu lasati frica sa va opreasca sa iesiti sau sa mergeti la banca si sa nu va ganditi paranoic despre ce s-ar putea intampla in viitor. Scrierea despre situația într-un jurnal vă poate ajuta.
- Dacă teama interferează cu viața ta, căutați ajutorul unui profesionist.
3
Discutați cu un psiholog. Între 12 și 24 de ore după jaf, încercați să mergeți la un psiholog pentru a vă asigura că aveți de-a face cu emoțiile dvs. într-un mod sănătos. De obicei, banca sau departamentul de poliție vă va îndruma către un psiholog. Este posibil să trebuiască să faceți o terapie pentru o perioadă de timp dacă aveți probleme emoționale cauzate de jaf.
- Chiar dacă psihologul spune în sesiunea inițială că totul este bine, este posibil să se dezvolte o fobie sau o anxietate după câteva săptămâni sau chiar luni după jaf. În acest caz, este important să căutați un psiholog sau psihiatru.