Cum să determinați forma corpului

Determinarea formei corpului dvs. este adesea primul pas în a învăța cum să vă îmbrăcați într-un mod care face ca corpul să arate mai bine. Aproape fiecare femeie are zone cu probleme pe care ar dori să le ascundă, precum și aspecte pozitive pe care ar dori să le sublinieze. În acest ghid, vom vorbi despre cum să vă examinați corect corpul, să vă măsurați și să determinați ce tip de corp aveți. Examinarea formularului vă oferă posibilitatea de a înțelege mai bine ce sunt aceste puncte și care dintre ele va permite apoi să învățați cum să vă îmbrăcați pentru a vă perfecționa imaginea. Doar atunci va fi timpul sa mergem la cumparaturi!

conținut

Pași
Metoda 1examinează-ți corpul
Metoda 2luați măsurători de la bustul tău
Metoda 3luați măsurarea de la talie
Metoda 4luând măsurători de la șold
Metoda 5comparați măsurătorile cu diferite tipuri de corpuri
Sfaturi
Materiale necesare

pași

Metoda 1
Examinează-ți corpul

Puteți învăța foarte mult prin studierea formei și proporțiilor corpului.

Acordați atenție domeniilor în care ați câștigat greutate. Fiecare tip de corp tinde să crească în greutate pentru o anumită zonă, de exemplu în coapse sau în burtă. Aflați unde câștigi de obicei greutate pentru a obține un indiciu despre formatul său.

Stați în fața unei oglinzi, purtând cât mai puțin îmbrăcăminte. Hainele vă pot masca forma, făcând mai greu pentru dvs. să aveți o imagine exactă a curbelor.

Concentrați-vă asupra formei trunchiului, acordând o atenție deosebită contururilor care se extind de la partea mai subțire a taliei până la coastele cu coaste și linia șoldului. Continuați să examinați aceste contururi până când le puteți vizualiza clar în mintea voastră.

Determinați ce părți ale corpului sunt mai mari și ce părți sunt mai înguste. Observați umerii, bustul, talia, șoldurile și coapsele. Determinați ce contururi au cele mai multe curbe și care sunt cele mai drepte.

Rețineți zonele cu probleme. Determinați ce părți ale corpului dvs. aveți cea mai mare dificultate în a favoriza. De exemplu, aceasta poate include umerii largi sau coapsele groase.

Observați caracteristicile sale pozitive. Determinați ce caracteristici sunt cele mai bune. Aceasta poate include brațe și picioare fine sau un set echilibrat de curbe.

Metoda 2
Luați măsurători de la bustul tău

Dacă vă este dificil să vizualizați contururile corpului, luați măsurătorile și folosiți-le pentru a determina care zone ale corpului sunt mai mari și mai subțiri. Începeți cu bustul, care o va ajuta să determine cât de mare este partea superioară a corpului ei.

Stați în fața unei oglinzi lungi.

Înfășurați o bandă în jurul celei mai late părți a pieptului. Mențineți banda măsurată paralelă cu podeaua.

Așezați degetul mare sub masă pentru a împiedica tragerea prea mult.

Aduceți capetele măsurătorilor în față și în centrul corpului.

Uitați-vă în oglindă pentru a vedea măsurătorile sau priviți cu atenție banda fără a vă mișca sau reglați poziția.

Metoda 3
Luați măsurarea de la talie

Aceasta este a doua dintre măsurile dvs. de bază și de multe ori ajută la determinarea mărimii torsului.

Stați în fața unei oglinzi lungi.

Găsiți cea mai îngustă parte a taliei, cunoscută sub numele de "talie naturală"."Înclinați încet spre dreapta sau spre stânga când priviți în oglindă. Notați zona marginilor laterale în timpul procesului.

Înfășurați banda în jurul taliei dvs. naturale, dar păstrați banda paralelă cu podeaua. Nu contractați abdomenul sau nu respirați. Ține-ți spatele și abdomenul relaxat.

Așezați degetul mare sub măsură pentru a împiedica tragerea prea tare.

Aduceți capetele măsurii de bandă în centrul corpului.

Consultați măsurătorile privind numărul din oglindă sau înclinarea cu atenție a capului în jos, fără a vă schimba postura.

Metoda 4
Luând măsurători de la șold

Măsurarea șoldului este a treia și ultima măsură de bază de care aveți nevoie. Cunoașterea măsurării șoldului ajută la determinarea lățimii corpului inferior.

Stați în fața o oglindă cu picioarele împreună.

Înfășurați banda în jurul celei mai late părți a șoldului. Aceasta este de obicei zona unde sunt localizate oasele de șold. Mențineți banda măsurată paralelă cu podeaua.

Așezați degetul mare sub bandă pentru a vă împiedica să-l strângeți prea mult.

Aduceți capetele benzii împreună în fața corpului.

Uită-te la măsurătorile din oglindă sau uita-te la bandă, fără a-ți slăbi prinderea.

Metoda 5
Comparați măsurătorile cu diferite tipuri de corpuri

Odată ce ați studiat forma corpului și cunoașteți măsurătorile, comparați cu caracteristicile de bază ale celor cinci tipuri de corpuri cele mai comune. Decideți ce descriere corespunde cel mai bine caracteristicilor dvs., pentru a determina ce format.

Luați în considerare principalele caracteristici ale formei unui măr. Corpurile în formă de mere cântăresc pe burtă, pe fese și pe față. Aceste cifre sunt de obicei mari pe partea superioară a corpului, cum ar fi umeri, bust și talie. Șoldurile sunt înguste și picioarele sunt subțiri.

Luați în considerare principalele caracteristici ale formei unei pere sau a unui triunghi. Corpurile în formă de pernă cântăresc, de obicei, în spate sau în coapse. Aceste femei au șolduri și coapse mai largi, dar de obicei au o bustură mică și o talie îngustă. Multe corpuri în formă de pere au șolduri mai largi decât umerii. Unii au picioare scurte, dar brațe subțiri.

Forma clepsidră sau forma celor 8. Corpurile din sticlă au proporțional greutate pe șolduri, coapse și piept. Bustul și șoldurile sunt asemănătoare în proporție, talia este foarte îngustă, iar crearea curbelor este vizibilă. De fapt, talie poate măsura de la 20 la 30 cm mai puțin decât bust, sau șold.

Forma dreptunghiului, denumită și forma "banană" sau "riglă". Greutatea în plus se adună în jurul stomacului și în regiunile din spate. Talia, șoldul, umărul și bustul sunt, în general, subțiri și destul de similare în dimensiune. Talia ar trebui să măsoare cu 1 până la 8 cm mai puțin decât bustul.

Formatul de ancoră triunghiular sau inversat. Creșterea în greutate în corpurile în formă de triunghi inversat este concentrată în umeri și în bust. Aceste femei au un corp uriaș și o bustă mare. Talia este plat și șoldurile sunt mai înguste decât bustul și umerii. Formele de pere, la rândul lor, au de obicei o spate plat și picioare subțiri.

sfaturi

Multe femei nu se încadrează perfect într-un tip de corp. De exemplu, puteți avea bustul și șoldul într-o formă de pere, cu burta puțin mai mare decât forma pe care o are acest tip. Fiți pregătiți pentru variante mici, cum ar fi acestea, pentru a se potrivi stilului dvs. de nevoi.
Dacă sunteți încă un adolescent, știți că corpul vostru se poate schimba în viitor. Mulți adolescenți au o formă dreptunghiulară până când încep să dezvolte mai multe curbe.
Iubeste-te pentru cine esti! Amintiți-vă că oricine poate arăta bine - este doar modul în care vă uitați la ele.
De asemenea, aflați despre schimbările ulterioare care au loc în cursul vieții, cum ar fi copii, ceea ce poate duce la modificări ale formei corpului în viitor.
Adresați-vă unui specialist dacă nu sunteți sigur încă. Găsiți un croitor sau un boutique care are un specialist în dimensiuni și măsuri. Ei pot să vă ajute să vă dați seama de forma.