itholoinfo.com.com

Luând timp să vă răsfățați

Toată lumea are nevoie de ceva timp pentru ei înșiși. Femeile, în special, au nevoie de câteva minute pentru a se răsfăța după o zi obositoare. Nu este nimic în neregulă cu a lua timp pentru a avea grijă de tine. Nu contează dacă este noapte, zori sau dimineață, urmați pașii de tratat. Amintiți-vă că va trebui să trăiți cu voi înșivă pentru tot restul vieții, așa că aveți grijă de voi și vă iubiți pe voi înșivă. Iată câteva sfaturi pentru a fi răsfățați.

pași

Imaginea intitulată Ia-ți timp să te răsplătești Pasul 1
1
Faceți o baie de picioare. Într-un castron mic, puneți apă caldă și ulei de bebeluș cu vitamina E pentru a vă lăsa picioarele să se înmoaie.
  • Imaginea intitulată
    2
    Scoateți picioarele. Treceți-vă scrubul preferat pe picioare, după ce le înmuiați. Sarea de mare este, de asemenea, o opțiune bună.
  • Imaginea intitulată Somn înainte de examinările finale Pasul 3
    3
    Bucurați-vă de bule. Luați o baie cu bule și faceți o mască de față, de asemenea.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați pielea uscată pe fața pasului 10
    4
    Trateaza-ti picioarele cu moale. Puneți șosetele după aplicarea unui hidrant sau a unui jeleu de petrol. Tăiați degetele șosetelor vechi pentru a permite produsului să se absoarbă noaptea în timpul somnului.
  • Imagine intitulată Menținerea frumuseții în timpul sarcinii Pasul 19Bullet1
    5
    Lăsați-vă mâinile moi. Aveți grijă de ele în același mod în care faceți față, făcând hidratant sau chiar o cremă de față, mai ales noaptea.
  • Imaginea intitulată
    6
    Umpleți fața. Aveți o sticlă de pulverizare cu apă minerală în apropiere pentru a vă hidrata fața în timpul zilei și în timpul nopții.
  • Imaginea intitulată
    7
    Sterge-ti mainile profund. O mască de argilă (cum ar fi avocado, caolin și rozmarin) funcționează excelent și lasă mâinile moi.


  • Imaginea intitulată
    8
    Aveți grijă de toată pielea. Nu uitați să puneți un hidratant pe restul corpului și să acordați atenție zonei gâtului.
  • Imaginea intitulată
    9
    Adăugați umezeală la păr. Sprayați o ceață de apă cu o sticlă de pulverizare. Acest lucru este grozav pentru părul stratificat.
  • Imaginea intitulată
    10
    Utilizați un parfum pentru a îmbunătăți starea de spirit. Un spray de corp de vanilie sau liliac va adauga o atingere speciala dupa un duș bun.
  • Imaginea intitulată Împiedică scalpul cutanat Pasul 1
    11
    Aveți grijă de picioare. Nu uitați să aplicați hidratant pe ele. Untul de cacao este o alegere bună.
  • Imagine cu titlul Fiți un adolescent sănătos (băieți și fete) Pasul 4
    12
    Străluci zâmbetul. Obțineți obiceiul de a vă îngriji de dinți și nu uitați să atacați.
  • Imaginea intitulată
    13
    Mâncați bine. Pregătiți o masă sănătoasă și relaxantă și bucurați-vă bine de mâncare.
  • Imagine intitulata Look Pretty la varsta de 9 12 (Pre Teen) Pasul 6
    14
    Se odihneste noaptea. Urmăriți un film bun, puneți-vă picioarele și relaxați-vă. Acordați-vă timp pentru tine.

    • sfaturi

    • Indiferent dacă vă răsfățați zilnic sau săptămânal, faceți timp pentru a face acest lucru. Toată lumea merită să fie răsfățată uneori.
    • Nu este vanitate sau greșit să te gândești la tine. Uneori, noi uităm de noi înșine și facem tot timpul nu este un mod de viață sănătos.
    • Bea multe lichide.
    • Odihnește-te și dormi foarte mult.
    • Dacă exfolierea facială se scurge, un vârf de sifon cu puțină apă funcționează bine.
    • Ascultați cântecele liniștitoare.
    • Economisiți bani, astfel încât să puteți ieși și să faceți cumpărături.
    • Exercițiu și mânca în mod moderat.
    • Pentru a exfolia pielea, există câteva săpunuri eficiente și ieftine, care conțin fulgi de ovăz și alte ingrediente.
    • Utilizați un creion alb unghii sub vârfuri dacă aveți smalț clar.
    • Suntem răsfățați ca niște copii, dar odată ce cresc, trebuie să ne răsfățăm.
    • Ia timp să ai grijă de tine, pentru că uneori este ceva de care avem nevoie și trebuie să facem.

    Materiale necesare

    • săpun
    • astringent
    • Parfum / Parfum
    • hidratare
    • Lumânări (pentru a îmbunătăți starea de spirit)
    • Halat de baie moale (cel mai bun pânză)
    • ciorapi
    • Set de manichiură
    • Pasta de dinți și periuța de dinți
    • Mâncare de calitate bună
    • apă
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum de a crea o zi spa la domiciliuCum de a crea o zi spa la domiciliu
    Cum să ai grijă de tine acasăCum să ai grijă de tine acasă
    Cum să exfoliați picioarele cu zahărCum să exfoliați picioarele cu zahăr
    Cum să evitați bulele în picioareCum să evitați bulele în picioare
    Cum să obțineți unghiile cuivaCum să obțineți unghiile cuiva
    Cum sa faci baie proprie de spumăCum sa faci baie proprie de spumă
    Cum sa faci o baie de picioareCum sa faci o baie de picioare
    Cum să vă păstrați picioarele și unghiile sănătoaseCum să vă păstrați picioarele și unghiile sănătoase
    Cum să treci crema pentru a obține picioare perfecteCum să treci crema pentru a obține picioare perfecte
    Cum să eliminați pielea moartă de la picioareCum să eliminați pielea moartă de la picioare
    » » Luând timp să vă răsfățați
    © 2021 itholoinfo.com.com