Să se ocupe de cineva care te hărțuiește

Dacă cineva te amenință constant, încercând abordări sexuale sau refuzând să te lași în pace, gândește-te cu grijă cum să te protejezi mai bine. Primul pas este de a cere, de obicei, persoanei să se oprească și să ia măsuri pentru a întrerupe orice contact. Dacă hărțuirea nu se oprește, conexiunile dvs. sunt urmărite, schimbați încuietorile și implicați poliția - toate acestea sunt opțiuni pentru a rezolva problema. În situații extreme, puteți solicita o comandă de eliminare pentru a ține persoana departe. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre a trata cu cineva care vă hărțuiește.

conținut

Pași
Partea 1rezolvarea problemei
Partea 2raportarea hărțuirii
Partea 3menținerea securității
Sfaturi

pași

Partea 1
Rezolvarea problemei

Imaginea intitulată Deal cu rasismul Pasul 11

Spuneți clar că considerați comportamentul drept hărțuire. Dacă sunteți în mod normal o persoană educată, rezervată, care nu vrea să îi rănească pe ceilalți, hărțuitorul poate crede că comportamentul său este binevenit. Ar putea fi greu de crezut, dar este posibil ca persoana care hrănește să nu realizeze că comportamentul ei te deranjează atât de mult. Uneori, spunând direct persoanei "eu consider că este o hărțuire" vă poate alerta. O persoană decentă își va cere imediat scuze pentru comportament și va pleca.

Dacă aveți probleme cu confruntările față în față sau dacă nu mai doriți să vedeți persoana, puteți scrie acest lucru într-un e-mail sau într-o scrisoare, în loc să vorbiți cu ea.
Nu vă scuzați că ați apelat la hărțuirea comportamentului persoanei pentru că nu faceți ceva greșit. Nu acuzați persoana într-un mod dulce sau prietenos. Trebuie să fiți clar că este vorba despre hărțuire sau că persoana poate să nu înțeleagă mesajul.
Spuneți-i că este hărțuire și arată ce este în neregulă. De exemplu, "Nu fluierați pentru mine, aceasta este hărțuire" sau "Nu atingeți fundul meu, aceasta este hărțuirea sexuală".
Atacați comportamentul și nu persoana. Spune ce nu-ți place ("Te apropii prea mult de mine"), în loc să dai vina pe persoana ("Ești ridicolă"). Evitați blestemele și alte acțiuni care pot crea o problemă inutilă.

Cereți persoanei să nu vă mai contacteze. Dacă este o hărțuire care nu ajută și persoana continuă cu același comportament, poate fi timpul să întrerupeți contactul. Fii clar pentru a-ți demonstra opiniile și dorințele. Spuneți că vă așteptați ca persoana să rămână la distanță și că nu va mai răspunde atunci când contactează. Spuneți-vă clar că dacă persoana vă continuă să vă hărțuiească, va trebui să luați măsuri pentru ao opri.

Nu vorbiți cu persoana care vă hărțuiește sau vă răspunde la întrebări. Nu trebuie să răspundeți la întrebări, amenințări, acuzații sau orice altceva. Rămâi în a ta.
Dacă persoana este o persoană care vede adesea, de exemplu, pe cineva din școală sau care lucrează cu dvs., puteți să stabiliți limite. Spuneți persoanei să părăsească biroul sau să se apropie de el la prânz, de exemplu.

Nu mai răspundeți la apeluri, e-mailuri și alte mesaje de la persoană. E timpul să-ți faci partea și să taie contactul. Dacă încearcă să vă contacteze, nu răspundeți. În acel moment, ați lăsat poziția clară, astfel încât, dacă persoana vă contactează din nou, va depăși în mod explicit limitele pe care le-ați determinat. Nu trebuie să vă explicați, să-mi cereți scuze sau să păstrați relația.

Șterge persoana de pe telefonul tău mobil și de rețelele tale sociale. În acest fel, veți fi sigur că nu va mai avea acces la datele pe care le distribuiți altor persoane. Ștergeți-l din telefon și blocați numărul, dacă este posibil. Anulați prietenia persoanei pe Facebook și blocați-o de pe Twitter.

Partea 2
Raportarea hărțuirii

Imaginea intitulată Dă o prezentare în fața profesorului tău Pasul 2

Țineți evidența hărțuirii. Dacă continuați să fiți hărțuit, înregistrați orice incidente care pot apărea. În acel moment, acțiunile unei persoane pot fi considerate ilegale, iar dacă acestea vor continua, va trebui să le implicați pe alții. Veți avea nevoie de dovezi de hărțuire pentru a arăta oameni care vă pot ajuta.

Salvați toate e-mailurile și corespondențele pe care le primiți.
Notați tot ceea ce se întâmplă, inclusiv data și locația.
Notați numele persoanelor care au fost martorii hărțuirii, dacă aveți nevoie de ele ca martori.

Imagine intitulată Keep up to date cu cursuri Pasul 7

Discutați cu administrația școlii sau cu munca dvs. Nu trebuie să te descurci singur cu hărțuirea. Înainte ca lucrurile să scape de sub control, discutați cu departamentul de resurse umane, cu directorul dvs. sau cu cineva în care aveți încredere. Majoritatea administrațiilor au politici de combatere a hărțuirii. În cazul în care persoana în cauză este un student sau un angajat, implicând administrația poate determina persoana să se oprească.

Imagine intitulată Break Up a Luptă între două persoane Pasul 8

Sunați la poliție. Dacă hărțuirea atinge un nivel amenințător și nu vă simțiți mai în siguranță, sunați imediat poliția. Dacă persoana este fizic apropiată de tine, poliția te va ajuta în situație. Nu ezitați să sunați la poliție dacă vă dați seama că sunteți în pericol, de aceea există poliția. Notați numărul de înregistrare al ofițerului cu care să discutați.

Imaginea intitulată Luați măsuri pentru a ajuta la stoparea încălcării drepturilor omului Pasul 5

Obțineți o ordine de compensare. Puteți obține o astfel de hotărâre judecătorească pentru a vă proteja pe dumneavoastră și pe familia dvs. de persoana care practică hărțuirea. Va trebui să solicitați acest lucru în mod judiciar, astfel încât ordinul să fie trimis persoanei. Un judecător va judeca cum va funcționa totul. Trebuie să păstrați toate documentele în cazul în care persoana nu respectă convenția.

O comandă de eliminare indică, de obicei, că persoana nu poate să vă contacteze sau să se apropie de o anumită distanță de dvs.
Dacă vă aflați în pericol, puteți solicita o comandă de eliminare temporară care vă va împiedica să vă apropiați legal sau să vă contactați cel puțin până în ziua procesului.
Gândește-te la implicarea unui avocat. Puteți face totul pe cont propriu, dar este întotdeauna mai bine să aveți sfaturi juridice pentru a vă asigura că faceți totul bine, precum și că aveți protecția de care aveți nevoie.

Imaginea intitulată Obțineți un loc de muncă în calitate de teller bancar Pasul 16

Cereți unei companii de telefonie să facă o capcană. Ei pot urmări apelurile venite de la hărțuitor. Compania poate împărtăși înregistrări cu poliția și poate utiliza aceste date pentru a urmări persoana, dacă este necesar.

Partea 3
Menținerea securității

Imagine intitulată Obțineți un ordin de restricționare în Massachusetts Pasul 19

Raportați imediat încălcările comenzii de eliminare. De fiecare dată când o persoană încalcă ordinul, informează poliția. Ei vor înregistra toate încălcările. Încălcarea unui ordin de îndepărtare este o infracțiune, deci o persoană trebuie să suporte consecințele.

Imaginea intitulată Găsiți lucruri de vorbit despre pasul 25

Spuneți ce se întâmplă prietenilor și rudelor voastre. Trecerea numai prin această experiență este periculoasă din punct de vedere fizic și emoțional. Este important să spuneți celor care participă la viața dvs. că sunteți hărțuit și că sunteți preocupat de siguranța lor. Mențineți-i pe oameni informați despre locul în care mergeți în fiecare zi, astfel încât să observe ceva neobișnuit care se poate întâmpla cu dumneavoastră.

Spuneți oamenilor în care aveți încredere să părăsiți orașul sau va trebui să pierdeți locul de muncă.
Asigurați-vă că oamenii nu transmit datele dvs. persoanei care vă hărțuiește.
Cereți unui prieten să stea cu dvs. când nu vă simțiți în siguranță.

Imaginea intitulată Deter Burglars Pasul 13

Nu divulgați unde sunteți sau obiceiurile voastre. Dacă folosiți Twitter sau Facebook mult, cel mai bine este să nu mai postați ceea ce faceți. Chiar dacă ați șters persoana de la persoanele de contact, este posibil să fi reușit să acceseze contul altcuiva.

Nu utilizați aplicațiile FourSquare și alte aplicații care vă spun exact unde vă aflați.
Nu spuneți public că veți călători sau că veți fi singuri pentru o anumită perioadă de timp.

Imaginea intitulată Modificați un pas de blocare 16

Schimbați încuietorile și luați alte măsuri de securitate în casa dvs. Puteți utiliza o blocare mai complexă și asigurați-vă că ușile și ferestrele sunt securizate. Iată câteva sugestii pentru măsurile de securitate:

Puteți instala luminile cu senzori care se aprind când cineva se apropie de casă în timpul nopții.
Instalați câteva camere de securitate în apropierea proprietății.
Puteți instala un sistem de alarmă care va avertiza poliția dacă cineva intră în casă.

Aflați tehnici de autoapărare. Vă veți simți mai sigur dacă știți că vă puteți apăra dacă este necesar. Luați o clasă și învățați căile potrivite de a pumnii, de a lovi cu piciorul și de a lovi pe cineva care încearcă să te atace.

Luați în considerare efectuarea unei alarme asupra lanțului cheie, a unui fluier sau a unui cuțit.
Dacă acest lucru este permis în țara dvs., aduceți un spray cu piper.